Regendouches zijn heerlijk ontspannend, maar helaas verbruiken ze vaak veel water ¬– en dat merk je wanneer de rekening van het waterbedrijf in de bus valt. Gelukkig zijn er allerlei oplossingen om het verbruik van de regendouche binnen de perken te houden. ID.nl laat je zien hoe.

Ook interessant voor jou: Bespaar tot wel 6000 liter water met deze simpele tips.

De regendouche is sinds 2007 op de Nederlandse markt. Eerst zag je ze vooral in hotels, maar inmiddels zijn ze ook in onze woningen het pronkstuk van de badkamer geworden. Het design wordt steeds strakker en vaak is de verticale stang waarmee je de douchekop hoger of lager zet gewoon weggelaten, waardoor de badkamer een luxueuze uitstraling krijgt. En het is nog lekker douchen ook: de fijne gaatjes verdelen het warme water in een brede straal over heel het lichaam zodat je rug niet koud wordt als je je gezicht onder de waterstraal houdt. Een nadeel is dat zo’n regendouche extreem veel water verbruikt.

©Morad HEGUI

Maar … je verbruikt per jaar twee zwembaden aan water méér

Door een gewone ouderwetse douchekop stroomt 9 liter water per minuut, bij een regendouche loopt dit op van 20 tot 25 liter water per minuut (afhankelijk van het model). We hebben er niet met de stopwatch naast gestaan, maar men neemt aan dat de Nederlander gemiddeld 8 minuten per dag doucht. Dat betekent dat zo’n regendouche 88 liter tot 128 liter water méér verbruikt per persoon en per dag. Wanneer we over een gezin van 4 personen spreken die ieder 5 keer per week van zo’n regendouche gebruikmaken, komt dit uit op 80 douchebeurten per maand. Een eenvoudige vermenigvuldiging leert ons dat dit maandelijks een meerverbruik aan water betekent van tussen de 7.040 en 10.240 liter. Dat getal zegt misschien niet zo veel, dus we maken het concreet. Een rechthoekig tuinzwembad van 8 bij 4 meter en 1,60 m diep bevat 51.200 liter water. Met het meerverbruik van regendouche voor 4 personen kun je op jaarbasis in het beste geval 1,5 zwembad en in het slechtste geval meer dan 2 zwembaden vullen. En we hebben het hier alleen over waterverbruik, uiteraard moet dit water ook tot 38°C worden verwarmd. Slik.

Kan dat niet minder?

Spoiler alert: ja. Hieronder laten we je een aantal oplossingen zien.

Douchetimer

Het meest voor de hand liggend is minder douchen en/of korter douchen. Iedere minuut die de douchekraan minder open staat, bespaart je 2.200 liter per jaar. Een goedkope douchetimer of douchecoach helpt ook om korter te douchen. Er zijn zelfs doucheradio’s te koop met een timer.

©Dirk Schoofs

Waterbesparende regendouche

Een andere oplossing is de waterbesparende regendouche-set. Zo’n set bestaat meestal uit de combinatie van een regendouche, een handdouche en een thermostaatkraan. Hiermee kun je schakelen tussen de hand- en de hoofddouche. Gezien de luxe is zo’n set behoorlijk zuinig, want het waterverbruik is maximaal 7 tot 9 liter per minuut. De grote merken zoals Grohe en Hansgrohe hebben zo’n set. De Grohe Euphoria regendouche heeft geen thermostaat, kost ongeveer 316 euro en heeft drie straalsoorten: rain, waterbesparend rain en massage. Of de Hansgrohe showerpipe 240 (ongeveer 384 euro) die maximaal 7,5 liter per minuut verbruikt en naast een hoofddouche ook een handdouche en thermostaatkraan heeft.

Let op de volumestroomklasse

Het kan lastig zijn om een waterbesparende douchekop te vinden. In de bouwmarkt staat niet altijd ‘spaardouche’ op de verpakking van de douchekop. Daarom toont de verpakking vaak wel de volumestroomklasse die aangeeft hoeveel water er per minuut door de kraan gaat. De volumestroomklasse wordt aangeduid met een letter en er zijn zes verschillende klassen: A, B, C, D, S en Z. Soms lees je ook ZZ. Een douchekop uit klasse Z noemen we pas echt waterbesparend omdat hij 40% minder water verbruikt dan een douchekop uit klasse D. Daarnaast zijn er ook regendouches met eco-standen en waterbegrenzers die buitensporig waterverbruik voorkomen.

Warmteterugwinning in de douche

Tot nog toe hadden we het over eenvoudige ingrepen. Er zijn ook enkele meer geavanceerde oplossingen om te besparen terwijl je onder de douche staat te zingen.

Wanneer je doucht, mengt de douchemengkraan koud water van 10°C met heet water van 60°C zodat er water van ongeveer 38°C uit de douchekop komt. Dit warme water vloeit in het afvoerputje terwijl het daar nog steeds circa 35°C is. Die restwarmte verdwijnt in de riolering en dat is zonde. Via een oplossing voor warmteterugwinning (wtw) wordt de energie van het afvoerwater overgedragen aan het koude aanvoerwater. Hiervoor bestaan twee systemen: een horizontaal wtw-systeem en een verticaal wtw-systeem.

Horizontale warmteterugwinning

Een voorbeeld van een horizontaal wtw-systeem is de Aco Showerdrain wtw (1.585 euro). Dit is een douchegoot die werkt als een warmtewisselaar. Het warme afvoerwater wordt uiteraard niet vermengd met het koude aanvoerwater. Het afvoerwater draagt zijn energie via een compartiment over aan het koude aanvoerwater dat naar de douchekraan gaat. Wie in de douche staat, ziet een strakke roestvrij stalen goot. De warmteoverdracht gebeurt onder in de goot.

©Aco

Verticale warmteterugwinning

Er bestaat ook een verticale wtw, ook wel de douchepijp-wtw genoemd, omdat het verticaal wordt ingebouwd. Ook deze wtw is een lange pijp met een koperen warmtewisselaar die aangesloten is op de afvoerleiding. Wanneer de douche aan staat, kan het 20 seconden duren voordat de douchepijp-wtw is opgewarmd. Vanaf dan draagt deze afvoerpijp zijn warmte over aan het koude douchewater. Hierdoor stijgt het koude aanvoerwater van 10 °C naar ongeveer 24°C. Door dit principe moet de douchemengkraan minder heet water bij mengen om de gewenste temperatuur van 38°C graden te halen. Een voorbeeld van deze techniek is de Technea Shower HR Tube (625 euro).

©Technea.nl

Recirculerende regendouche

We sluiten af met een state-the-art regendouche die het eigen afvoerwater hergebruikt. Het Upfall Upcycle shower system is een uitvinding van de Nederlander René Betgem en wordt op maat gemaakt in Almere. Deze regendouche verbruikt gemiddeld slechts 2 liter water per minuut. Het water wordt continu gefilterd, gezuiverd, ververst en verwarmd. Terwijl je doucht, vult een reservoir zich met afvoerwater dat wordt opgezogen en door een microfilter gaat die haren en vuil tegenhoudt. Vervolgens passeert het water een uv-filter en daarna wordt warm water toegevoegd om het douchewater te verversen en op temperatuur te houden. Dit is revolutionaire systeem heeft inmiddels verschillende prijzen gewonnen. en is vooral bedoeld voor mensen die graag lang douchen.

Heeft het dan geen nadelen? Jawel: het systeem is duur (4.295 euro) en bovendien verbruikt het ongeveer 175 watt per uur aan stroom voor de pomp en de uv-desinfectie. Ook kun je tijdens het gebruik kleine temperatuurverschillen voelen. Dat heeft te maken met het feit dat er om de paar seconden een beetje vers warm water wordt bijgevuld. Daar staat weer tegenover dat (naast de enorme waterbesparing) de douchekop ontzettend groot is (40 bij 40 cm!) en dat de waterdruk door het Upfall-systeem zelf op peil wordt gehouden.

©Upcycle

WhatsApp heeft de afgelopen maanden een flinke make over ondergaan. Behalve het delen van live en motion foto's kun je nu je chats een heel eigen sfeer geven met thema's en achtergronden die door Meta AI worden gemaakt. Het voelt een beetje alsof je thuis een muur opnieuw schildert: met een paar woorden verander je saaie chatbubbels in een zeegezicht, een futuristische skyline of een knus boekenhoekje. Hoe je dat doet, lees je hier.

Generatieve AI heeft in 2025 zijn weg gevonden naar talloze sociale apps. Meta AI is de dienst van Meta – het moederbedrijf van WhatsApp – die ook in WhatsApp is geïntegreerd. Je kunt er vragen aan stellen, afbeeldingen laten genereren en zelfs de look van je chats aanpassen. De functies zijn niet overal beschikbaar en werken op dit moment vooral in talen als Engels, Arabisch, Frans en Duits. Nederlands wordt nog niet ondersteund, dus gebruik bij voorkeur een van de ondersteunde talen voor je verzoeken.

Alle chats een nieuw thema geven

Een chatthema combineert de achtergrond met de kleur van de chatbubbel. Je kunt met één ontwerp de uitstraling van al je gesprekken wijzigen. Dat doe je als volgt: open de instellingen van WhatsApp en ga naar Chats. Daar kies je voor Standaard chatthema. In dit menu vind je de optie Maken met AI. Tik hierop en omschrijf in het tekstveld welke sfeer je zoekt, bijvoorbeeld sunset by the sea of cosy book café. Je kunt ook een van de voorgestelde afbeeldingen kiezen. Nadat de AI vier varianten heeft gegenereerd, kun je met de knop Verversen nieuwe versies laten maken of via Wijzigingen maken je prompt aanpassen. Ben je tevreden, tik dan op Gereed. Vanaf nu krijgen al je chats de door jou gekozen stijl. Let op: jouw gesprekspartners zien deze verandering niet; het is een persoonlijke instelling.

Een specifieke chat een eigen thema geven

Wil je slechts één gesprek van een ander thema voorzien, dan kan dat ook. Open het betreffende gesprek en tik op de naam van de persoon of groep. Op Android vind je daarna onder de drie puntjes de optie Chatthema; op iOS staat deze knop in het infovenster van de chat. Kies opnieuw voor Maken met AI en typ je beschrijving. Net als bij de algemene instelling kun je doorlopend vernieuwen tot je een thema vindt dat bij het gesprek past. Nadat je op Gereed tikt, wordt het thema alleen op dit gesprek toegepast. Wil je terug naar het standaardontwerp, voer dan dezelfde stappen uit en kies een ander thema of verwijder het aangepaste ontwerp.

Een nieuwe achtergrond maken voor je chats

Soms wil je alleen de achtergrond van je chats veranderen zonder de bubbelkleuren te wijzigen. Ga dan in de instellingen weer naar Chats en open Standaard chatthema. Dit keer kies je voor Achtergrond en vervolgens voor Maken met AI. Omschrijf de afbeelding die je wilt laten maken en selecteer een van de voorgestelde opties. Met de knop Verversen kun je andere varianten bekijken; als je tevreden bent, tik je op Gereed. Deze achtergrond geldt nu voor al je gesprekken. Je kunt per chat echter ook een eigen achtergrond kiezen via het menu Chatthema > Achtergrond.

Privacy en beschikbaarheid

Hoewel de nieuwe AI‑functies leuk en creatief zijn, werken ze voorlopig nog niet overal. Meta rolt de mogelijkheden gefaseerd uit. Dat betekent dat je de optie Maken met AI misschien nog niet in je app ziet. Daarnaast reageert de AI het beste op prompts in de ondersteunde talen; Nederlandse verzoeken leveren vaak geen bruikbaar beeld op. Alleen de beschrijvingen die je invoert worden naar Meta verzonden; je gewone berichten blijven versleuteld en zijn niet leesbaar voor anderen.

Voorbeelden en tips

Als inspiratie hier enkele voorbeeldprompts. Een korte beschrijving als sunset by the sea levert meestal een warme zonsondergang op met roze en oranje tinten, ideaal voor een relaxte sfeer. Een prompt als cosy book café resulteert in een knus café met houten vloeren en boekenkasten tot het plafond. Wie meer levendigheid wil, kan kiezen voor festival lights: dat levert een beeld op vol kleurrijke slingers en een feestelijke sfeer. Laat vooral je verbeelding spreken. Denk aan een futuristische skyline met fonkelende neonlichten, of juist aan een rustiek huisje midden in het bos. Hoe concreter je beschrijving, hoe beter de AI de kleuren en details kan weergeven die jij voor ogen hebt.

Voor- en nadelen in het kort

De mogelijkheid om met een paar woorden een heel nieuwe chatomgeving te maken heeft duidelijke voordelen. Het geeft je gesprekken een persoonlijke uitstraling zonder dat je extra apps hoeft te installeren, en het wisselen tussen thema's is simpel. Het werkt intuïtief: een korte tekst is genoeg om een beeld te genereren. Tegelijk zijn er ook keerzijden. De functies zijn nog niet voor iedereen beschikbaar en werken voorlopig slechts in een paar talen. AI-beelden sluiten soms niet helemaal aan op wat je verwacht, en het experimenteren met thema's kan afleiden van het gesprek zelf.

Conclusie

Meta AI maakt je chats vooral persoonlijker. Met een korte beschrijving geef je een achtergrond of thema dat past bij je stemming of het onderwerp. Denk aan een tropische zonsondergang, een futuristische stad of een gezellig café: WhatsApp brengt het tot leven. De functies zijn nog in ontwikkeling en werken voorlopig vooral goed in het Engels. Maar wie graag wat kleur en fantasie toevoegt aan zijn gesprekken, vindt in de AI-generator een leuke manier om te experimenteren.

Je kent Netflix vooral van series en films, maar de streamingdienst waagde zich een paar jaar geleden al aan een eigen catalogus van mobiele games. Nu zet Netflix een volgende stap: het bedrijf test een manier om spellen rechtstreeks op je smart tv of via Netflix.com te streamen. Binnen een aantal landen, waaronder Nederland, zijn de eerste titels nu speelbaar. Hoe werkt dit, wat heb je nodig en welke games kun je verwachten?

Zo speel je games op je tv

Gamen op je tv werkt verrassend eenvoudig: je kiest een spel en scant vervolgens de QR‑code op het scherm met je telefoon. Via de link installeer je de Netflix‑app of de Netflix Game Controller‑app en log je in. Daarna gebruik je je telefoon als controller; je hoeft geen dure gameconsole of extra hardware aan te schaffen. De enige vereisten zijn een stabiele internetverbinding (bij voorkeur 10 Mbps of meer) en een ondersteunde smart‑tv (van bijvoorbeeld Samsung, Sony of LG) of streamingkastje zoals Amazon Fire TV of Chromecast met Google TV.

Wat kun je spelen?

Het huidige aanbod bestaat uit tien zeer uiteenlopende titels. Je kunt de rustige simulator Cozy Grove: Camp Spirit verkennen, waarbij je spookberen helpt, of de paranormale thriller Oxenfree spelen, waarin een groep tieners een geheimzinnig portaal ontdekt. Voor puzzelfans is er Link Twin, een hersenkraker waarbij een tweeling synchroon door levels beweegt. Ook leuk is Underwatermelon: Fruit Merge, een casual puzzelgame voor twee spelers. Liever ouderwetse actie? Dan zijn de moderne Atari‑remakes Centipede Recharged en Caverns of Mars Recharged beschikbaar.

©Netflix screenshot

Speciaal voor de feestdagen

Daar blijft het niet bij: Netflix heeft voor het komende feestseizoen een nieuwe reeks partygames aangekondigd. In LEGO Party! neem je het met vrienden op in minispellen en ga je op goudjacht in thematische Challenge Zones. Boggle Party is een woordspel waarin tot acht spelers in een race tegen de klok de langste woorden proberen te vinden. Pictionary: Game Night moeten de anderen raden wat je tekent. Tetris Time Warp voert je met de vertrouwde blokjes door verschillende tijdperken, van de originele versie uit 1984 tot de GameBoy‑variant. In Party Crashers: Fool Your Friends heeft één speler geen idee heeft waar de anderen het over hebben maar doet alsof hij het wél weet; het is aan de groep om deze speler te ontmaskeren. Al deze titels gebruik je met je telefoon als controller en zijn ontworpen voor meerdere spelers tegelijk. In de loop van de tijd zullen er meer games aan het aanbod worden toegevoegd.

©Netflix

Plussen en minnen

Deze tv‑games hebben duidelijke voordelen: je speelt zonder reclame of in‑app‑aankopen en je hoeft geen aparte console aan te schaffen. De bediening via je smartphone is laagdrempelig en al je voortgang wordt automatisch opgeslagen in de cloud. Er zijn ook nadelen: de resolutie is beperkt tot 720p en je moet telkens opnieuw een QR‑code scannen om te starten. Bovendien is de bèta-fase nog niet voor iedereen beschikbaar.

Meer dan streamen alleen

De stap naar games op tv maakt Netflix voor veel kijkers net wat veelzijdiger. Geen downloads, geen aparte hardware: gewoon spelen via je bestaande abonnement. Of je nu zin hebt in een snelle puzzel of een avondje lachen met vrienden, de kans is groot dat er straks iets voor jou tussen zit.