Regendouches zijn heerlijk ontspannend, maar helaas verbruiken ze vaak veel water ¬– en dat merk je wanneer de rekening van het waterbedrijf in de bus valt. Gelukkig zijn er allerlei oplossingen om het verbruik van de regendouche binnen de perken te houden. ID.nl laat je zien hoe.

Ook interessant voor jou: Bespaar tot wel 6000 liter water met deze simpele tips.

De regendouche is sinds 2007 op de Nederlandse markt. Eerst zag je ze vooral in hotels, maar inmiddels zijn ze ook in onze woningen het pronkstuk van de badkamer geworden. Het design wordt steeds strakker en vaak is de verticale stang waarmee je de douchekop hoger of lager zet gewoon weggelaten, waardoor de badkamer een luxueuze uitstraling krijgt. En het is nog lekker douchen ook: de fijne gaatjes verdelen het warme water in een brede straal over heel het lichaam zodat je rug niet koud wordt als je je gezicht onder de waterstraal houdt. Een nadeel is dat zo’n regendouche extreem veel water verbruikt.

©Morad HEGUI

Maar … je verbruikt per jaar twee zwembaden aan water méér

Door een gewone ouderwetse douchekop stroomt 9 liter water per minuut, bij een regendouche loopt dit op van 20 tot 25 liter water per minuut (afhankelijk van het model). We hebben er niet met de stopwatch naast gestaan, maar men neemt aan dat de Nederlander gemiddeld 8 minuten per dag doucht. Dat betekent dat zo’n regendouche 88 liter tot 128 liter water méér verbruikt per persoon en per dag. Wanneer we over een gezin van 4 personen spreken die ieder 5 keer per week van zo’n regendouche gebruikmaken, komt dit uit op 80 douchebeurten per maand. Een eenvoudige vermenigvuldiging leert ons dat dit maandelijks een meerverbruik aan water betekent van tussen de 7.040 en 10.240 liter. Dat getal zegt misschien niet zo veel, dus we maken het concreet. Een rechthoekig tuinzwembad van 8 bij 4 meter en 1,60 m diep bevat 51.200 liter water. Met het meerverbruik van regendouche voor 4 personen kun je op jaarbasis in het beste geval 1,5 zwembad en in het slechtste geval meer dan 2 zwembaden vullen. En we hebben het hier alleen over waterverbruik, uiteraard moet dit water ook tot 38°C worden verwarmd. Slik.

Kan dat niet minder?

Spoiler alert: ja. Hieronder laten we je een aantal oplossingen zien.

Douchetimer

Het meest voor de hand liggend is minder douchen en/of korter douchen. Iedere minuut die de douchekraan minder open staat, bespaart je 2.200 liter per jaar. Een goedkope douchetimer of douchecoach helpt ook om korter te douchen. Er zijn zelfs doucheradio’s te koop met een timer.

©Dirk Schoofs

Waterbesparende regendouche

Een andere oplossing is de waterbesparende regendouche-set. Zo’n set bestaat meestal uit de combinatie van een regendouche, een handdouche en een thermostaatkraan. Hiermee kun je schakelen tussen de hand- en de hoofddouche. Gezien de luxe is zo’n set behoorlijk zuinig, want het waterverbruik is maximaal 7 tot 9 liter per minuut. De grote merken zoals Grohe en Hansgrohe hebben zo’n set. De Grohe Euphoria regendouche heeft geen thermostaat, kost ongeveer 316 euro en heeft drie straalsoorten: rain, waterbesparend rain en massage. Of de Hansgrohe showerpipe 240 (ongeveer 384 euro) die maximaal 7,5 liter per minuut verbruikt en naast een hoofddouche ook een handdouche en thermostaatkraan heeft.

Let op de volumestroomklasse

Het kan lastig zijn om een waterbesparende douchekop te vinden. In de bouwmarkt staat niet altijd ‘spaardouche’ op de verpakking van de douchekop. Daarom toont de verpakking vaak wel de volumestroomklasse die aangeeft hoeveel water er per minuut door de kraan gaat. De volumestroomklasse wordt aangeduid met een letter en er zijn zes verschillende klassen: A, B, C, D, S en Z. Soms lees je ook ZZ. Een douchekop uit klasse Z noemen we pas echt waterbesparend omdat hij 40% minder water verbruikt dan een douchekop uit klasse D. Daarnaast zijn er ook regendouches met eco-standen en waterbegrenzers die buitensporig waterverbruik voorkomen.

Warmteterugwinning in de douche

Tot nog toe hadden we het over eenvoudige ingrepen. Er zijn ook enkele meer geavanceerde oplossingen om te besparen terwijl je onder de douche staat te zingen.

Wanneer je doucht, mengt de douchemengkraan koud water van 10°C met heet water van 60°C zodat er water van ongeveer 38°C uit de douchekop komt. Dit warme water vloeit in het afvoerputje terwijl het daar nog steeds circa 35°C is. Die restwarmte verdwijnt in de riolering en dat is zonde. Via een oplossing voor warmteterugwinning (wtw) wordt de energie van het afvoerwater overgedragen aan het koude aanvoerwater. Hiervoor bestaan twee systemen: een horizontaal wtw-systeem en een verticaal wtw-systeem.

Horizontale warmteterugwinning

Een voorbeeld van een horizontaal wtw-systeem is de Aco Showerdrain wtw (1.585 euro). Dit is een douchegoot die werkt als een warmtewisselaar. Het warme afvoerwater wordt uiteraard niet vermengd met het koude aanvoerwater. Het afvoerwater draagt zijn energie via een compartiment over aan het koude aanvoerwater dat naar de douchekraan gaat. Wie in de douche staat, ziet een strakke roestvrij stalen goot. De warmteoverdracht gebeurt onder in de goot.

©Aco

Verticale warmteterugwinning

Er bestaat ook een verticale wtw, ook wel de douchepijp-wtw genoemd, omdat het verticaal wordt ingebouwd. Ook deze wtw is een lange pijp met een koperen warmtewisselaar die aangesloten is op de afvoerleiding. Wanneer de douche aan staat, kan het 20 seconden duren voordat de douchepijp-wtw is opgewarmd. Vanaf dan draagt deze afvoerpijp zijn warmte over aan het koude douchewater. Hierdoor stijgt het koude aanvoerwater van 10 °C naar ongeveer 24°C. Door dit principe moet de douchemengkraan minder heet water bij mengen om de gewenste temperatuur van 38°C graden te halen. Een voorbeeld van deze techniek is de Technea Shower HR Tube (625 euro).

©Technea.nl

Recirculerende regendouche

We sluiten af met een state-the-art regendouche die het eigen afvoerwater hergebruikt. Het Upfall Upcycle shower system is een uitvinding van de Nederlander René Betgem en wordt op maat gemaakt in Almere. Deze regendouche verbruikt gemiddeld slechts 2 liter water per minuut. Het water wordt continu gefilterd, gezuiverd, ververst en verwarmd. Terwijl je doucht, vult een reservoir zich met afvoerwater dat wordt opgezogen en door een microfilter gaat die haren en vuil tegenhoudt. Vervolgens passeert het water een uv-filter en daarna wordt warm water toegevoegd om het douchewater te verversen en op temperatuur te houden. Dit is revolutionaire systeem heeft inmiddels verschillende prijzen gewonnen. en is vooral bedoeld voor mensen die graag lang douchen.

Heeft het dan geen nadelen? Jawel: het systeem is duur (4.295 euro) en bovendien verbruikt het ongeveer 175 watt per uur aan stroom voor de pomp en de uv-desinfectie. Ook kun je tijdens het gebruik kleine temperatuurverschillen voelen. Dat heeft te maken met het feit dat er om de paar seconden een beetje vers warm water wordt bijgevuld. Daar staat weer tegenover dat (naast de enorme waterbesparing) de douchekop ontzettend groot is (40 bij 40 cm!) en dat de waterdruk door het Upfall-systeem zelf op peil wordt gehouden.

©Upcycle

Hij is klein van stuk, maar groot in prestaties: dat is de reden dat de Philips HR2670/00 door consumenten is uitgeroepen tot Best Reviewed van het Jaar 2025 in de categorie blender. Gebruiksgemak, ontwerp en dagelijks gemak maken hem tot een echte favoriet. In dit artikel lees je er meer over.

Partnerbijdrage - in samenwerking met Philips

De strengste jury van Nederland is positief

Duizenden gebruikers delen op Kieskeurig.nl hun eerlijke ervaringen met producten die ze dagelijks gebruiken. Deze reviews vormen de basis van Best Reviewed van het Jaar-awards. Alleen wanneer consumenten consequent tevreden zijn over het gebruiksgemak en de prestaties van een bepaald product,  komt het in aanmerking voor deze prestigieuze prijs. De Philips HR2670/00 heeft zich over een langere tijd bewezen in keukens door het hele land - en werd daarom door gebruikers beloond met de titel Best Reviewed van het jaar 2025 in de categorie Blenders.

Compact en slim ontworpen

De Philips HR2670/00 is een compacte blender met een vermogen van 350 watt: krachtig genoeg voor smoothies, shakes en zelfs crushed ice. Hij is echt gemaakt om elke dag te gebruiken. Omdat hij zo compact is, past hij makkelijk op je aanrecht of in een keukenkastje. Altijd onder handbereik dus wanneer je snel iets gezonds wilt maken. Handig is de Blend & Go-functie: je mixt direct in de bijgeleverde draagbare beker, klikt het deksel erop en neemt je smoothie zo mee naar je werk of naar de sportschool. Dankzij twee snelheidsstanden bepaal je zelf de intensiteit van het blenden. Schoonmaken is gelukkig ook zo gebeurd: de afneembare onderdelen mogen gewoon in de vaatwasser.

©Philips

Wat gebruikers zo waarderen aan deze blender

In de reviews komt vooral naar voren hoe goed de Philips HR2670/00 past in het dagelijks gebruik. Zo schrijft iemand: "Ik was blij verrast dat de blender zo compact is, dit scheelt een hoop ruimte in mijn al over volle keuken kastjes." Een ander noemt het simpelweg "een mooie kleine compacte blender" die makkelijk op te bergen is en niet veel plek inneemt op het aanrecht.

Het gebruiksgemak wordt vaak genoemd als groot pluspunt. "Je hoeft geen handleiding door te spitten om ermee aan de slag te gaan. Alles werkt intuïtief," aldus een reviewer. Heb je je smoothie, shake of saus gemaakt? Dan ben je nauwelijks tijd kwijt aan het schoonmaken. Ook het schoonmaken gaat volgens veel gebruikers snel en eenvoudig: "Dat is eenvoudig: de afneembare onderdelen passen in de vaatwasser en de beker spoelt snel schoon," zegt een van de gebruikers. Een ander voegt daar nog aan toe: "De onderdelen zijn makkelijk los te draaien en weer vast te zetten."

©Philips

De Blend & Go-beker blijkt voor veel mensen een doorslaggevende reden om juist voor deze blender te kiezen. "Ik maak 's ochtends een smoothie en neem hem direct mee zonder te hoeven overschenken," schrijft een gebruiker. "Ideaal dus voor onderweg of voor school of op je werk," zegt iemand anders nog.

Ook over de prestaties zijn veel gebruikers positief, zeker gezien het formaat. "Hij blendt goed, je krijgt een mooie gladde smoothie, ook met bevroren fruit," staat in een van de reviews. Een ander schrijft: "Er zit genoeg power in de blender om bevroren fruit klein te maken, dat vind ik een voordeel." Zelfs ijs en noten worden genoemd: "Vers, bevroren, kant en klaar, het maakt eigenlijk niet uit wat je erin gooit, hij blendt alles met gemak."

Tegelijk zijn gebruikers realistisch over wat je wel en niet moet verwachten. Zo merkt iemand op: "Deze blender is zo compact dat je niet voor het hele gezin in één keer smoothies kunt maken," en een ander schrijft: "Voor het maken van een simpele smoothie is dit een zeer fijne en betaalbare optie."

©Philips

Een eerlijk oordeel

Ook in de kritische noten blijven gebruikers eerlijk. Meerdere reviewers noemen het bedieningsprincipe als aandachtspunt: "Je kunt de blender niet op één stand zetten, je moet de knop continu indrukken." Daarnaast wordt het materiaal van de beker genoemd: "De plastic beker is wat kwetsbaarder dan glas." Ook niet elk ingrediënt laat zich blenden. Zo schrijft iemand: "Droge producten zoals dadels lukte bij mij echt niet."

Voor de meeste mensen wegen de minpunten niet op tegen het dagelijkse gemak. Ze noemen het apparaat "handig, klein en licht," prijzen de combinatie van formaat en kracht en waarderen vooral dat je snel een smoothie maakt en deze meteen mee kunt nemen. Daarmee laat de Philips HR2670/00 zien waarom hij door gebruikers is uitgeroepen tot Best Reviewed van het Jaar 2025: geen overdreven beloftes, maar een compacte blender die precies doet wat mensen ervan verwachten.

Sony's Santa Monica Studio, de ontwikkelaar van de God of War-games, zou aankomende zomer wel eens een nieuwe game kunnen onthullen.

Daar lijkt een opmerking van God of War-acteur Christopher Judge naar te hinten. Judge speelt de rol van Kratos in de moderne God of War-spellen, en werd onlangs aan de tand gevoeld door een streamer op Fan Expo in Vancouver - al lijkt het er op dat Judge niet doorhad dat hij werd opgenomen.

Daar werd hij gevraagd naar de aankomende remake van de God of War-trilogie. Deze remake werd vorige week tijdens de State of Play-uitzending aangekondigd. Duidelijk is dat TC Carson daarin de rol van Kratos gaat vertolken, aangezien hij die rol ook in de trilogie speelde voordat Judge het stokje overnam.

In gesprek met de streamer liet Judge dan ook weten dat hij niet voorkomt in de remake van de trilogie. Hij meldt echter wel dat de remake een "nieuw vechtsysteem" zal bevatten. Daarna opperde hij het volgende: "Eind deze zomer ga je waarschijnlijk horen over wat we aan het doen zijn."

De nieuwe Santa Monica Studio-game

Hoewel hij Santa Monica Studio niet bij naam noemt, is het gezien de context van het gesprek mogelijk dat Judge het over een nieuwe game van die ontwikkelaar had waar hij wederom een rol in heeft.

Cory Barlog, de creative director van Santa Monica Studio, werkt volgens berichten al enige tijd aan een nog onaangekondigd project. Een betrouwbare insider liet onlangs doorschemeren dat de game in 2027 uit zal komen en dat het grootste gedeelte van de studio aan dit nieuwe spel werkt. De remake van de God of War-trilogie zou zich nog maar in pre-productie bevinden.

Volgens eerdere geruchten zal de nieuwe Santa Monica Studio-game geen compleet nieuwe IP betreffen, maar wel zo aanvoelen. In combinatie met Judge's recente opmerking speculeren fans dat het mogelijk om een nieuwe God of War-game gaat met een compleet andere setting - net zoals het in 2018 verschenen God of War geheel anders aanvoelde dan de trilogie die daarvoor kwam.

Tv-serie gebaseerd op God of War

Ondertussen wordt er hard gewerkt aan een tv-serie gebaseerd op God of War, waarvan de opnames als het goed is deze maand van start gaan. De serie komt op een nog onbekend moment naar Amazon Prime Video.

Afgelopen januari werd al onthuld wie de rol van hoofdpersonage Kratos gaat spelen. Dat is Ryan Hurst, bekend voor zijn rol in Sons of Anarchy. In de game God of War Ragnarök speelde hij daarnaast de rol van Thor. In de tv-serie zal hij dus van rol wisselen. Callum Vinson gaat de rol van Kratos' zoon Atreus spelen.