ID.nl logo
De beste apps voor jouw eenzame opa of oma
© pikselstock - stock.adobe.com
Huis

De beste apps voor jouw eenzame opa of oma

Het is geen geheim dat eenzaamheid onder ouderen een groeiend probleem is. Ook geliefde grootouders kunnen soms geïsoleerd raken door verschillende oorzaken, zoals het verlies van vrienden en geliefden, fysieke beperkingen of gewoonweg het gebrek aan sociaal contact. Gelukkig biedt de moderne technologie enkele oplossingen om deze eenzaamheid te verminderen. 

In dit artikel bespreken we het thema eenzaamheid, inclusief de symptomen en een paar tips om die eenzaamheid bij ouderen te verminderen. Ook geven we tips voor 5 apps die hierbij kunnen helpen. Laat je grootouders dit artikel lezen en help ze zo nodig met het installeren van de apps!

Lees ook: Zo vind je de beste laptop voor senioren

Eenzaamheid begrijpen

Eenzaamheid is meer dan fysiek alleen zijn. Het is een emotionele staat waarin iemand zich geïsoleerd en onbegrepen voelt. Dit gevoel kan leiden tot vervelende zaken zoals depressie en angst en ook tot andere gezondheidsproblemen. Het is van cruciaal belang om de symptomen van eenzaamheid op tijd te herkennen. 

Symptomen van eenzaamheid

  • Terugtrekking - je opa of oma kan zich steeds meer terugtrekken uit sociale activiteiten en contact met anderen (proberen te) vermijden.

  • Verdriet en depressie - Een gevoel van verdriet, leegte en somberheid kan optreden. Hij of zij is vaak down en ziet overal het negatieve van in. 

  • Lichamelijke klachten - Eenzaamheid kan gepaard gaan met lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, slapeloosheid en vermoeidheid.

  • Verlies van interesse - Het verlies van interesse in activiteiten die hij of zij vroeger graag deed hoort ook bij eenzaamheid. 

  • Verminderd zelfvertrouwen - Eenzaamheid kan het zelfvertrouwen van mensen aantasten, waardoor ze zich minderwaardig voelen.

©feliks szewczyk

Tips om eenzaamheid tegen te gaan

Gelukkig zijn er verschillende manieren om de eenzaamheid bij ouderen te verminderen. Het belangrijkste is regelmatig contact houden en hen aanmoedigen om betrokken te blijven bij de wereld om hen heen. Hier zijn enkele tips:

  • Bezoek ze regelmatig - Persoonlijk contact is vaak het meest waardevol. Plan regelmatig bezoeken, maak een schema met de familie en breng zo meer tijd door met je grootouders.

  • Help hen nieuwe vrienden te maken - Moedig je grootouders aan om deel te nemen aan sociale activiteiten of clubs waar ze mensen van hun leeftijd kunnen ontmoeten. Doe eventueel mee om de spanning een beetje van ze weg te nemen en ze over de streep te trekken. 

  • Stimuleer hun hobby’s - Ontdek waar ze van houden en stimuleer ze hiermee aan de slag te gaan. Koop een mooie puzzel of spel en vraag of diegene het leuk vindt om met een schilderdoek en wat kwasten aan de gang te gaan. 

  • Introduceer technologie - Neem de tijd om je opa en/of oma met de nieuwste technologie om te leren gaan. Stiekem zijn ze nieuwsgierig wat het inhoudt en vinden ze de tijd die jullie zo samen doorbrengen heel waardevol. Bovendien kunnen ze zo meer en beter contact houden met familie en vrienden. 

De beste apps om eenzaamheid te bestrijden

Technologie vervangt geen persoonlijk contact, maar kan een waardevolle aanvulling zijn om de eenzaamheid bij je grootouders te verminderen. Hieronder vind je enkele apps die kunnen helpen. Heeft jouw opa of oma nog geen smartphone? Dít zijn de beste mobiele telefoons voor senioren

📌 Facebook en Instagram

Dit is een makkelijke, maar toch staan veel mensen hier niet bij stil. Social media worden gezien als iets voor jongeren, maar ook ouderen kunnen dit fantastisch vinden. Deze socialemedia-platforms stellen hen in staat om foto's en updates van hun (klein)kinderen te bekijken. Ze kunnen ook oude vrienden opsporen en met hen in contact blijven.

Download Facebook voor iOS of voor Android

Download Instagram voor iOS of voor Android

📌 Wordfeud

Wordfeud is gunstig voor je opa en oma omdat het sociale interactie stimuleert doordat je tegen elkaar speelt. Hierdoor kunnen ze contact houden met vrienden en familie. Tegelijkertijd traint het spel hun hersenen door hun woordenschat, taalvaardigheid en probleemoplossend vermogen te verbeteren. Dit draagt bij aan het behoud van mentale scherpte op latere leeftijd. Hier vind je 15 andere spelletjes om samen te spelen.

Download Wordfeud voor iOS of voor Android

📌 Hello 24/7

Ongeacht de zorgbehoefte van je grootouders is Hello 24/7 een handige app die zorgt voor gedeelde verantwoordelijkheid. Met deze app kun je moeiteloos een sociaal netwerk creëren voor je opa of oma, waarin je afspraken kunt organiseren met familie, vrienden en buren. Daarnaast voorziet de app in handige functies, zoals het delen van contactgegevens en essentiële documenten, het bestellen van gezonde maaltijden, het aanvragen van thuisondersteuning en diverse alarmopties die je kunt activeren via de app. In geval van ongewone situaties zal de app onmiddellijk contact met je opnemen, zodat diegene er niet alleen voor staat.

Download Hello 24/7 voor iOS of voor Android

📌 Storytel

Als jouw opa of oma dol is op lezen, maar dit haast niet meer doet omdat het te veel moeite kost, kan deze app ideaal zijn. Je vindt hier namelijk duizenden luisterboeken. Bovendien kan het ouderen helpen bij het vinden van nieuwe interesses en het leren van nieuwe dingen.

Download Storytel voor iOS of voor Android

📌 Nextdoor

Nextdoor is een waardevol hulpmiddel voor eenzame ouderen, omdat ze zo op een eenvoudige manier in contact kunnen komen met hun omgeving. Op de app kunnen ze allerlei informatie delen en ontvangen van hun bewoners in de buurt. Dit betekent dat ze op de hoogte kunnen blijven van belangrijke zaken. Het bevordert de sociale interactie, wat fijn is voor eenzame ouderen. Het versterkt daarnaast het gevoel van gemeenschap en verbondenheid.

Download Nextdoor voor iOS of voor Android

Het vergt geduld en toewijding om eenzaamheid bij ouderen te verminderen, maar het is de investering in hun welzijn meer dan waard, want je grootouders hebben jouw steun en liefde nodig. De genoemde apps kunnen een uitstekende manier zijn om jullie relatie te versterken en hen te helpen zich minder eenzaam te voelen.


📱Veel ouderen vinden een tablet prettig werken👇🏻
▼ Volgende artikel
De leukste techcadeaus voor de feestdagen (of voor jezelf natuurlijk)
© ID.nl
Huis

De leukste techcadeaus voor de feestdagen (of voor jezelf natuurlijk)

Op zoek naar (last-minute) inspiratie voor de feestdagen? We hebben 17 gadgets en techcadeaus voor je gespot waarmee je iedereen blij maakt. Uiteraard denken we ook aan je portemonnee: we hebben gekeken naar cadeaus van maximaal ongeveer 200 euro. Fijne feestdagen!

Xiaomi Watch S4

De stijlvol vormgegeven Xiaomi Watch S4 oogt misschien als een regulier horloge, maar het is wel degelijk een smartwatch. Deze wearable is in drie chique uitvoeringen te koop. Het ronde amoledscherm van 466 × 466 pixels heeft een prettig formaat van 1,43 inch. Bovendien is de behuizing volledig waterdicht. Volgens de fabrikant houdt de accu van 486 mAh het bij normaal gebruik ongeveer twee weken vol. Je kunt hem dus dag en nacht dragen. Voor actieve personen komen de 150 sportmodi goed van pas. Verder zitten er onder meer een kompas, slaapmonitor en hartslagsensor in. Leuk is dat je hem helemaal kunt personaliseren: in het menu kun je kiezen tussen ruim tweehonderd wijzerplaten.

WiZ Gradient Light Bars

Meer sfeer in huis? Dan is deze slimme verlichtingsset van WiZ hét cadeau bij uitstek. Je kunt beide objecten verticaal en horizontaal plaatsen. In combinatie met de los verkrijgbare HDMI Sync Box synchroniseren de lampen zelfs met de kleuren van jouw televisie. Als alternatief reageren de WiZ Gradient Light Bars op de beat van de muziek. Daarnaast kun je in een app ook eigen lichtschema's instellen. Hierin pas je de kleuren en dimniveaus naar eigen wens aan.

Ultimate Ears Megaboom 4

De Ultimate Ears Megaboom 4 is een robuuste bluetooth-speaker met een krachtig geluid. Ondanks de relatief grote behuizing van 8,7 × 22,5 × 8,7 centimeter weegt het apparaat nog geen kilo. Hij kan mee naar buiten, want hij is volledig water- en stofdicht. Met een opgegeven accuduur tot twintig uur luister je altijd en overal naar goede muziek. Twee actieve audiodrivers en evenzoveel passieve basradiators zorgen voor een vol geluid. Je kunt kiezen tussen een zwarte, blauwe, rode en paarse behuizing.

Shelly Plug S Gen3

Met de Shelly Plug S Gen3 maak je ieder apparaat slim. Dit stopcontact meld je eenvoudig aan op het draadloze thuisnetwerk. Sluit bijvoorbeeld een lamp of verwarming aan en bedien de boel met een app op je smartphone. Pluspunten zijn de ondersteuning voor de universele Matter-standaard en de aanwezige energiemeter. De maximale belasting bedraagt 2500 watt. Wil je meerdere 'domme' apparaten op afstand bedienen? Er is ook een 4-pack verkrijgbaar.

Philips 32PFS6109/12

Misschien leuk om iemand een slaapkamer-tv cadeau te doen? Wie goed zoekt, vindt de Philips 32PFS6109/12 voor minder dan tweehonderd euro. Een heus koopje, want dit is een smart-tv van een gerenommeerd merk. Vanuit het Titan OS-smartplatform open je diverse populaire apps, zoals Disney+, Amazon Prime Video, YouTube en natuurlijk Netflix. Kijk vervolgens naar series en films in een respectabele beeldkwaliteit van 1920 × 1080 pixels. Ontvang je televisiekanalen via de kabel of satelliet, dan zijn de juiste tuners al aanwezig. Ten slotte kun je via drie HDMI-poorten ook externe videobronnen aansluiten, zoals een gameconsole, blu-ray-speler en tv-ontvanger.

Teufel Real Blue NC 3

De Duitse audiospecialist Teufel bracht eerder dit jaar de derde generatie van zijn Real Blue NC uit. Naast de aanwezigheid van actieve ruisonderdrukking vallen de zachte kussens ook nog eens volledig over je oren. Dankzij de twee genoemde kenmerken hoor je niet of nauwelijks geluiden uit de omgeving. Deze bluetooth-koptelefoon ondersteunt een accuduur tot maximaal 59 uur. Zet je noise cancelling uit, dan bedraagt de maximale luistertijd zelfs 98 uur. Volgens Teufel leveren de 40mm-audiodrivers een helder geluid en stevige bas. Er is ook een microfoon ingebouwd, waardoor je handsfree kunt bellen. Dit product is in een zwarte, witte en blauwe uitvoering te koop.

Logitech Zone 300

Wie regelmatig aan videovergaderingen deelneemt, heeft veel baat bij een goede headset. Met de betaalbare Logitech Zone 300 kunnen digitale gesprekspartners elkaar duidelijk verstaan. De bekende hardwarefabrikant fabriceert dit vederlichte model in drie smaken, namelijk zwart, wit en roze. Via bluetooth maak je verbinding met een pc, laptop, tablet of smartphone. De maximale gesprekstijd op een enkele batterijlading is ongeveer zestien uur.

ACT AC5151

Zie je een familielid of vriend(in) regelmatig op het touchpad van een laptop priegelen? Geef diegene dan deze comfortabele muis van ACT cadeau. Stop de bijgesloten ontvanger in een vrije usb-poort en bedien de muis vervolgens draadloos. Bovenop bevindt zich een zogeheten dpi-switch. Daarmee pas je eenvoudig de gevoeligheid van de cursor aan. Deze muis is geschikt voor rechtshandige personen.

Audio-Technica AT-SP3X

Deze elegante speakerset van Audio-Technica zal op geen enkel bureau misstaan. Het bekende audiomerk fabriceert dit product in een zwarte (AT-SP3X) en witte (AT-SP3XWH) behuizing. Dankzij de ingebouwde versterker verbind je de AT-SP3X rechtstreeks met apparaten, zoals een pc of laptop. Daarnaast is er een bluetooth-ontvanger geïntegreerd. Koppel dus een tablet of smartphone en stream draadloos je favoriete Spotify-afspeellijsten. Je luistert vervolgens naar goede muziek in stereokwaliteit. Het opgegeven uitgangsvermogen bedraagt dertig watt.

TP-Link Tapo RV30 Max

TP-Link bewijst dat een robotstofzuiger niet peperduur hoeft te zijn. De Tapo RV30 Max creëert op eigen houtje een plattegrond van jouw huis en maakt de boel vervolgens schoon. Naast het opzuigen van zand, haren, kruimels en overig vuil dweilt de robot ook nog eens je vloer. Is de batterij bijna leeg, dan keert het apparaat vanzelf terug naar de lader. Tegen een meerprijs is er ook een Plus-versie met een automatisch leegstation te koop.

Epson EcoTank ET-2860

Vermoedelijk zul je niet gauw een goedkopere inkttankprinter vinden. De Epson EcoTank ET-2860 maakt geen gebruik van dure cartridges: je vult met de bijgesloten flessenset eigenhandig vier inktreservoirs aan de voorzijde. Hierdoor is printen véél goedkoper. Ideaal voor mensen die graag foto's afdrukken. Met een behoorlijke printresolutie van 5760 × 1440 dpi ogen de kiekjes erg scherp. Koppel de EcoTank ET-2860 aan het draadloze thuisnetwerk en verstuur vanaf alle pc's, laptops, tablets en smartphones afdruktaken. Tot slot kan dit apparaat ook nog kopiëren en scannen.

Google Nest Mini

Even een lamp dimmen, de thermostaat een graadje hoger zetten of het laatste nieuws volgen. Met deze goedkope smartspeaker van Google kan het allemaal. De ronde behuizing luistert via een microfoon naar jouw spraakopdrachten. Vervolgens bedien je ieder smarthome-apparaat met Google Assistent-ondersteuning. Uiteraard luister je als je dat wilt ook gewoon naar muziek. De Nest Mini is in een licht en donker jasje te koop.

Huawei Band 10

Geef de Huawei Band 10 cadeau aan iemand met sportieve voornemens. Deze activity-tracker houdt nauwlettend het aantal gezette stappen en de hartslag in de gaten. Verder is de polsassistent waterbestendig, waardoor je ook allerlei zwemgegevens kunt registreren. Je leest het ruime amoledscherm van 1,47 inch zowel 's avonds als overdag moeiteloos af. Wie het apparaatje met een Android-toestel verbindt, ziet verschillende notificaties voorbijkomen. De Band 10 is in verschillende kleurstellingen te koop, namelijk wit, blauw, paars, groen, roze en zwart. De twee laatstgenoemde uitvoeringen zijn het goedkoopst.

DJI Neo

Met de piepkleine DJI Neo schiet je haarscherpe beelden! Deze drone van 135 gram stijgt probleemloos op vanaf jouw handpalm. De geïntegreerde videocamera ondersteunt een respectabele resolutie van 3840 × 2160 pixels, zodat je vanuit de lucht gedetailleerde opnames kunt maken. Het is zelfs mogelijk om automatisch een persoon, dier, voertuig of ander bewegend voorwerp te volgen. Op een enkele acculading bedraagt de maximale vluchttijd achttien minuten. Houd er rekening mee dat de fabrikant bij het basismodel geen afstandsbediening meelevert. Je installeert voor de bediening een app op je smartphone.

JBL Sense Lite

Deze sportieve in-ears blijven tijdens iedere wandeling, hardloopsessie en fitnesstraining stevig op hun plek zitten. De behuizing bevat namelijk een oorhaakje. De JBL Sense Lite is IP54-gecertificeerd. Een beetje regen of zweet kan dus geen kwaad. Je bent tijdens handsfree gesprekken luid en duidelijk te horen, want beide oordopjes hebben twee microfoons. De batterij gaat maximaal acht uur mee. Een pluspunt is dat je de inwendige accu's met de bijgesloten oplaadcase nog eens driemaal volledig kunt opladen. En dat zonder netstroom! Je past met de JBL Headphones-app diverse equalizerinstellingen naar eigen smaak aan. Kies tussen een zwarte, beige, witte, paarse en blauwe uitvoering.

View post on TikTok

Fresh 'n Rebel Party Loud M

Bouw met deze krachtige partyspeaker op iedere locatie een feestje. Door de waterdichte constructie is een regenbui geen enkel probleem. Bovendien ben je niet afhankelijk van netstroom. Een volgeladen accu is volgens de fabrikant goed voor een speeltijd tot twintig uur. De Fresh 'n Rebel Party Loud M heeft bovenop een eenvoudig bedieningspaneel. Schroef zo nodig het basniveau verder op en switch tussen zes verlichtingsschema's. Een leuk extraatje is dat je aan de achterzijde een microfoon of gitaar kunt inpluggen. Kortom, een ideale partner voor een geslaagde karaoke-avond!

Xiaomi TV Box S (3rd Gen)

De Xiaomi TV Box S (3rd Gen) is een betaalbare mediaspeler die elke 'domme' televisie of verouderde smart-tv slim maakt. Sluit dit kleine apparaatje aan op een HDMI-poort van de beeldbuis en verbind hem met wifi. Vervolgens start je vanuit het Google TV-menu je favoriete video-apps. De compacte afstandsbediening heeft aparte knoppen voor Netflix, Amazon Prime Video en YouTube. Zoek je een specifieke film of serie? Activeer dan de spraakfunctie om de betreffende titel vlot te vinden. De Xiaomi TV Box S geeft de streams in een scherpe beeldkwaliteit van maximaal 3840 × 2160 pixels aan de televisie door. Veel kijkplezier!

▼ Volgende artikel
Review Oppo Find X9 Pro – Dure smartphone met veel plussen
© Rens Blom
Huis

Review Oppo Find X9 Pro – Dure smartphone met veel plussen

De Oppo Find X9 Pro is een van de duurste smartphones die je kunt kopen. Het is ook het toestel met de langste accuduur, althans in onze gebruikstests. Wat kun je nog meer verwachten? Je leest het in deze Oppo Find X9 Pro-review.

Uitstekend
Conclusie

De Oppo Find X9 Pro is een premium smartphone met fantastische hardware, een heel goede zoomcamera en de beste accuduur die je kunt vinden. De software is nog wat voor verbetering vatbaar en de adviesprijs kan een terecht struikelblok zijn. Wel nemen we ons petje af voor wat de Find X9 Pro allemaal te bieden heeft.

Plus- en minpunten
  • Uitmuntende accuduur
  • Erg geavanceerde camera's
  • Op alle vlakken zeer premium
  • Updatebeleid en softwareschil kunnen beter
  • Erg hoge adviesprijs

De beste accuduur

Een van de speerpunten van de Oppo Find X9 Pro is zijn reusachtige batterij. Een 7500mAh-accu voorziet de telefoon van stroom en verpulvert hiermee de accu's van de Apple iPhone 17 Pro Max (nog geen 5000 mAh), Samsung Galaxy S25 Ultra (5000 mAh) en Google Pixel 10 Pro XL (5200 mAh). Eigenlijk komt alleen de OnePlus 15 in de buurt, met zijn 7300mAh-accu. Oppo en OnePlus zijn zustermerken. In onze test met de OnePlus 15 concludeerden wij dat we het toestel probleemloos twee dagen kunnen gebruiken bij regulier gebruik. Goed nieuws: voor de Oppo Find X9 Pro geldt hetzelfde. Het lukt ons echt niet om de accu op één dag leeg te trekken en ook bij intensiever gebruik kunnen we de twee dagen aantikken.

©Rens Blom

Een Oppo-medewerker haalt een Find X9 Pro uit elkaar om de grote accu te tonen.

De Oppo Find X9 Pro hoef je dus maar om de nacht op te laden. Of ergens in de ochtend, dat kan ook. Het toestel ondersteunt namelijk erg snel opladen via de meegeleverde usb-c-kabel, al dien je dan wel zelf de benodigde adapter te kopen. Met een andere adapter gaat het laden een stuk minder snel. Voor draadloos opladen geldt hetzelfde. Het kan heel snel via een optionele Oppo-oplader of langzamer via een draadloze oplader van een ander merk.

©Rens Blom

Goed scherm

Gelukkig heeft de Oppo Find X9 Pro meer te bieden dan een fantastische accuduur. Dat mag ook wel voor die adviesprijs van 1299 euro. Het toestel beschikt over een premium ontwerp dat lekker in de hand ligt en een vingerafdrukscanner in het scherm die eigenlijk nooit dienst weigert. Het beeldscherm zelf is ook van heel hoge kwaliteit en meet 6,78 inch. Dat is fors, maar wel prettig bij het kijken van video's, gamen en typen met twee handen. Door de resolutie van 2772 x 1272 pixels is het scherm lekker scherp en de 120Hz-verversingssnelheid maakt het beeld soepel.

©Rens Blom

Hardware

Onder de motorkap zoemt – geruisloos natuurlijk – een MediaTek-processor. De dagen dat MediaTek bekendstond als een minder goede chipfabrikant zijn echt voorbij. De Dimensity 9500-chip in de Find X9 Pro is razendsnel, energiezuinig en heeft ook geen enkele moeite met games. En ja, gelet op de hoge adviesprijs van de smartphone is het niet verrassend dat Oppo er 16 GB werkgeheugen en 512 GB opslagcapaciteit in zet. Een welkome combinatie die de Find X9 Pro klaarmaakt voor jaren gebruik.

Heel ver zoomen

Een ander sterk punt van de Find X9 Pro zijn de camera's. Het camera-eiland op de achterkant is groot en steekt best uit, wat komt omdat er serieuze (zoom)camera's in de behuizing zitten. Oppo werkt – al jaren – samen met fotografiemerk Hasselblad om de kwaliteit van zijn premium smartphonecamera's te verbeteren en dat is bij de Find X9 Pro niet anders. In de praktijk zijn wij bijzonder tevreden over de fotografie- en video-prestaties van de smartphone. Plaatjes ogen haarscherp, hebben realistische kleuren en zijn een genot om te bekijken op het smartphonescherm óf een groter scherm.

©Rens Blom

Interessant is de geavanceerde zoomcamera, waarmee je het beeld héél veel keren dichterbij haalt. We hebben de Find X9 Pro meegenomen naar China, waar we fabrieken van Oppo bezochten, en fotografeerden een en ander vanuit onze hotelkamer. Zoals je hieronder ziet, kun je vanaf de 21ste verdieping zó ver en goed inzoomen dat je een autobestuurder prima in beeld krijgt én de kentekenplaat kunt lezen. Of je ziet de tekst op het scherm van het reuzenrad, dat honderden meters verderop staat. Bij dat maximaal inzoomen zet de camerasoftware AI in om het beeld te verduidelijken. Daar wordt het beeld inderdaad duidelijker van, niet mooier.

©Rens Blom

©Rens Blom

Prima software vol apps

De Oppo Find X9 Pro draait op Android 16 en krijgt vijf jaar Android-upgrades en zes jaar beveiligingsupdates. Dat is goed, maar minder lang dan de zeven jaar complete updates die Google, Samsung en Apple uitrollen voor hun toptelefoons. De ColorOS-schil van Oppo werkt prima en bevat veel handige functies, maar ook ongevraagde commerciële apps als TikTok. Wij vinden het raar dat we op een peperdure smartphone lastiggevallen worden door meldingen van apps waar wij niets mee te maken willen hebben.

©Rens Blom

Conclusie: Oppo Find X9 Pro kopen?

De Oppo Find X9 Pro is een premium smartphone met fantastische hardware, een heel goede zoomcamera en de beste accuduur die je kunt vinden. De software is nog wat voor verbetering vatbaar en de adviesprijs kan een terecht struikelblok zijn. Wel nemen we ons petje af voor wat de Find X9 Pro allemaal te bieden heeft.