ID.nl logo
De beste apps om jouw slaap mee op te nemen
© Reshift Digital
Huis

De beste apps om jouw slaap mee op te nemen

Vraag jij je ook wel eens af wat voor geluiden je maakt als je slaapt? Misschien snurk je wel heel hard, of vertel jij ‘s nachts de mooiste verhalen? Een antwoord op deze vraag kan je natuurlijk krijgen van je partner, maar het blijft toch veel leuker om dit zelf te kunnen horen. Gelukkig kan dit nu heel eenvoudig door een app te installeren op je smartphone die alle geluiden die jij ‘s nachts maakt opneemt. Aangezien het aanbod van deze apps nogal groot is hebben we nu de tien beste apps voor je op een rijtje gezet.

1. Sleep Talk Recorder

Platform: iOS, Android

Prijs: € 0,89, Gratis

Beoordeling: 4 sterren

Een van de populairste slaap recorders is Sleep Talk Recorder. Deze app geeft je naast een mooie en overzichtelijke interface ook nog eens de mogelijkheid om opgenomen geluiden op te slaan en jouw eigen top tien te maken van de meest grappige geluiden die je hebt gemaakt in je slaap. Een bijkomend voordeel hierbij is dat je de geluiden ook direct met je vrienden via Facebook of Twitter kan delen, zodat je niet de enige bent die erom kan lachen. Overigens is Sleep Talk Recorder ook een van de weinige apps in deze top tien die voor zowel Android als iOS beschikbaar is.

2. Smart Voice Recorder

Platform: Android

Prijs: Gratis

Beoordeling: 5 sterren

Smart Voice Recorder is een app die op het eerste gezicht een gewone geluidsrecorder is, maar ook perfect dienst kan doen om jouw slaap op te nemen. De app zal tijdens het opnemen namelijk automatisch stille momenten uit de opname wissen.

Verder weet de app zich te onderscheiden door een uitgebreide set aan functies. Zo kan je zelf instellen op welke kwaliteit je jouw slaapgeluiden wil opnemen en deze opnames zijn vervolgens op te slaan op bijvoorbeeld Dropbox, Evernote of Google Drive. Daarnaast is het natuurlijk erg handig dat je de app ook als normale geluidsrecorder kan gebruiken.

3. Sleep Recorder

Platform: 
iOS

Prijs: Gratis

Beoordeling: 2 sterren

Sleep Recorder is een app die zich volledig richt op het verbeteren van jouw nachtrust. De app houdt de hele nacht bij welke geluiden er in jouw slaapkamer te horen zijn en laat je de volgende ochtend weten of je een stille nacht hebt doorgemaakt. Hierbij houdt de app niet alleen bij welke geluiden je zelf hebt gemaakt, maar ook welke omgevingsgeluiden er waren te horen terwijl je sliep.

Sleep Recorder geeft je verder de mogelijkheid om zelf aan te geven hoe gevoelig de recorder moet zijn. Verder is de app wat betreft functionaliteit redelijk eenvoudig, waardoor je voor een uitgebreid verslag beter even verder kan zoeken.

4. Night Sound Recorder

Platform: iOS

Prijs: Gratis

Beoordeling: 4 sterren

Wanneer het aankomt op de vormgeving van deze app kunnen we zonder twijfel zeggen dat Night Sound Recorder de leukste toevoeging is aan deze top tien. De app geeft je namelijk het gevoel dat deze volledig is opgetrokken uit papieren knipsels.

Wat betreft functionaliteit is Night Sound Recorder niet de meest uitgebreide app, maar de mogelijkheid om in te stellen hoe gevoelig de microfoon moet zijn en hoeveel geluiden deze mag opnemen is voldoende om de app goed te kunnen gebruiken. Alle opgenomen geluiden worden in een overzichtelijke lijst geplaatst en kunnen snel worden gedeeld met vrienden.

5. SnoreClock

Platform: Android

Prijs: Gratis

Beoordeling: 5 sterren

SnoreClock is een app die zich puur richt op het in kaart brengen van jouw gesnurk. De naam van de app is afkomstig van de manier waarop de app dit doet. Elke ochtend krijg je namelijk een klok op je scherm waarop je precies kan zien op welke tijdstippen jij het hardst en het meest hebt gesnurkt. Dit wordt aangevuld met een overzichtelijke grafiek die je nog meer inzicht geeft in jouw nacht en het mogelijk maakt om eenvoudig jouw hardste gesnurk terug te luisteren. Handig aan SnoreClock is verder dat de app zichzelf automatisch uitschakelt wanneer de batterij van je telefoon bijna leeg is.

6. Dream Talk Recorder


Platform: iOS

Prijs: Gratis


Score: 4 sterren



Volgens de makers van Dream Talk Recorder praat 5 procent van alle volwassenen in zijn slaap. Met deze gratis app voor de iPhone kom je er direct achter of jij je tot deze groep slapende kletsers mag rekenen. De applicatie is gratis en werkt verrassend goed.



De app neem alle geluiden op die hij ‘s nachts hoort. En dat is handig, want zodoende hoor je bij het terugluisteren in hapklare brokken welk lawaai er iedere nacht door je slaapkamer gaat. De bediening is daarbij erg simpel: voor het slapengaan druk je op de startknop, en in de ochtend druk je op de afspeelknop om het terug te luisteren. Ook de geschiedenis wordt bijgehouden, waardoor je na verloop van tijd een mooi overzicht krijgt.



7. Night Recorder


Platform: iOS

Prijs: € 2,69


Score: 3 sterren



Deze slaaprecorder doet, net als veel van de andere apps die hier genoemd worden, prima dienst als nachtwaker. De software werkt ook gewoon door wanneer het toestel in de slaapstand gaat, wel zo prettig natuurlijk. De interface van de app is afgeleid van een oude bandrecorder, wat het een zeer origineel smoelwerk geeft. Helaas komt dit de bediening van de app niet echt ten goede, en is het vaak onduidelijk waar de verschillende functies te vinden zijn.



Night Recorder werkt de hele nacht door. Hierdoor kan je de volgende dag alles op je gemak terugluisteren, en kom je er misschien tot je grote schrikt achter dat je hele verhalen vertelt tegen je slapende partner of dat je iedere nacht lekker aan de wandel gaat. Een zeer complete en goede app dus. Toch zijn er apps in de App Store te vinden die gratis zijn en dezelfde functies bieden.



8. SnoreSleep Inspector


Platform: iOS


Prijs: € 0,89


Score: 5 sterren



Word je ook wel eens wakker met het gevoel of je de hele nacht hebt doorgehaald, terwijl je toch echt netjes om 22.00 uur onder de wol lag? Het zou zomaar kunnen dat je een ernstige slaapstoornis hebt. Praten, wandelen, ademhalingsproblemen, het zijn zaken die de nachtrust ernstig kunnen belemmeren. SnoreSleep Inspector van GFSoft Labs blijkt een zeer effectief hulpje te zijn om dergelijke problemen te achterhalen.



Net als veel andere opname-apps stelt SnoreSleep je in staat om alle geluiden ’s nachts op te nemen. Een goede toevoeging hierbij is dat je de app kunt kalibreren, waardoor hij het huidige ruisniveau in de slaapkamer als standaard neemt. Dit maakt het voor de app makkelijker om bijvoorbeeld gesnurk of gepraat op te merken, waardoor je ‘s ochtends enkel opnames terugvindt die daadwerkelijk nuttig zijn. Daarbij zijn de bedieningsknoppen groot en duidelijk, wat deze app voor iedereen een aanrader maakt. Zijn prijskaartje van 0,89 eurocent meer dan waard!

9. Snoring U


Platform: Android

Prijs: € 1,50


Score: 3 sterren



Snoring U is een zeer gedetailleerde app, waarbij het zeker enige tijd kost om alle functie onder de knie te krijgen. Met zijn prijskaartje van 1,50 euro is het niet de goedkoopste app die je nachtrust in de gaten houdt, maar de uitgebreide manier waarop deze alle data presenteert is dan ook ongekend. De app laat in mooie grafiekjes zien op welke moment er ‘s nachts het meest gesnurkt is en houdt een uitgebreid logboek bij van alle opnames.



Daarbij heeft de ontwikkelaar ook enkele handige functies toegevoegd. Zo kan je bijvoorbeeld instellen bij welk ‘snurkvolume’ je gewaarschuwd wilt worden. Dit betekent dat je telefoon een geluidje zal maken, waarna het de bedoeling is dat je je even omdraait. Echter resulteert dit er meestal in dat je even wakker wordt, wat natuurlijk erg vervelend is. 



10. Sleep Sounds Recorder


Platform: iOS


Prijs: Gratis


Score: 4 sterren



Sleep Sound Recorder doet precies wat de naam impliceert: het neemt alle geluiden op tijdens je slaap. De app werkt grotendeels hetzelfde als veel van zijn concurrenten. Dat betekent dus dat hij alleen gaat opnemen zodra hij hoort dat er geluiden zijn in de slaapkamer. Dit stelt je in staat om de volgende dag eenvoudig alle geluiden even terug te luisteren. 

Leuke toevoeging is dat deze app ook rustgevende geluiden kan afspelen om je in slaap te brengen, en dat er een ingebouwde wekker aanwezig is. Handig: de app houdt ook bij wanneer je precies in slaap valt en hoe laat je opstaat. Hierdoor krijg je een goed beeld van jouw werkelijke nachtrust.



Robin Smit, Elmar Rekers

▼ Volgende artikel
Wat is HDMI eARC en waarom is het onmisbaar voor de beste geluidskwaliteit?
© ER | ID.nl
Huis

Wat is HDMI eARC en waarom is het onmisbaar voor de beste geluidskwaliteit?

Voor de ultieme bioscoopervaring thuis is geluid minstens zo belangrijk als scherp beeld. Om die reden kom je op veel moderne televisies en soundbars tegenwoordig de term eARC tegen. Het zou een onmisbare schakel voor je nieuwe apparatuur zijn, maar is dat ook zo? We scheiden de marketing van de feiten, zodat je precies weet of deze upgrade voor jou noodzakelijk is.

Wie onlangs een nieuwe televisie of soundbar heeft aangeschaft, is de term ongetwijfeld op de aansluitingen tegengekomen: HDMI eARC. Deze technologie belooft een superieure luisterervaring en meer gebruiksgemak, maar de technische details zijn niet altijd direct even duidelijk. In dit artikel leggen we uit wat enhanced Audio Return Channel (want daar staat de afkorting voor) precies doet, wat het verschil is met de oudere standaard en wanneer deze functie voor jou interessant is.

De evolutie van ARC naar eARC

Om te begrijpen wat eARC is, moeten we eerst kijken naar de voorganger. ARC, oftewel Audio Return Channel, maakte het jaren geleden mogelijk om via één HDMI-kabel zowel beeld als geluid te versturen tussen je televisie en een receiver of soundbar. Er waren niet langer extra optische kabels nodig en het zorgde er bovendien voor dat je het volume van je audiosysteem met de afstandsbediening van de tv kon bedienen.

eARC is de enhanced oftewel verbeterde versie van deze techniek. De grootste vooruitgang zit 'm in de bandbreedte en de snelheid waarmee audiosignalen worden verstuurd. Waar de oude standaard zich nog weleens kon verslikken in de hoeveelheid data die tegelijkertijd door de kabel werd gestuurd, zet de nieuwe versie de sluis volledig open voor moderne audioformaten.

Populaire merken voor soundbars met eARC

Wanneer je op zoek bent naar audioapparatuur die HDMI eARC volledig benut, zijn er enkele fabrikanten die vooroplopen in de markt. Een van de bekendste spelers is Sonos, dat met zijn premium soundbars naadloos integreert in moderne huishoudens en veel nadruk legt op gebruiksgemak via eARC. Voor wie liever een traditionele receiver wil, biedt Denon al jarenlang betrouwbare en geavanceerde modellen die ondersteuning bieden voor de nieuwste audioformaten. Ook Samsung en LG zijn prominente spelers; zij ontwikkelen soundbars die specifiek ontworpen zijn om perfect samen te werken met hun eigen televisies, vaak met unieke functies die de luidsprekers van de tv en de soundbar combineren. Tot slot is JBL een sterke keuze voor consumenten die op zoek zijn naar een fijne prijs-kwaliteitverhouding en een diepe integratie met zowel films als gaming-consoles.

'Lossless' geluid voor de thuisbioscoop

Het belangrijkste voordeel van deze verhoogde bandbreedte is de mogelijkheid om ongecomprimeerd (ook wel lossless geheten) geluid te versturen. De originele ARC-aansluiting moet het geluidssignaal vaak comprimeren om het door de kabel te krijgen, wat resulteert in kwaliteitsverlies. Bij eARC is dat niet langer nodig.

Hierdoor kun je genieten van audioformaten zoals Dolby TrueHD en DTS-HD Master Audio. Dat is vooral relevant voor liefhebbers van ruimtelijk geluid. Object-gebaseerde formaten zoals Dolby Atmos en DTS:X komen pas echt tot hun recht via een eARC-verbinding, omdat de hoogte- en diepte-effecten zonder compressie veel nauwkeuriger kunnen worden weergegeven. Je hoort het geluid precies zoals de regisseur het in de studio heeft bedoeld.

©Proxima Studio

Wanneer heb je eARC echt nodig?

Niet elke gebruiker heeft direct profijt van deze upgrade. Als je voornamelijk naar het journaal kijkt of net zo lief gebruikmaakt van de ingebouwde speakers van de televisie, is de meerwaarde verwaarloosbaar. De technologie wordt echter onmisbaar wanneer je investeert in een hoogwaardige soundbar of surround-set en content van hoge kwaliteit consumeert. Denk hierbij aan het kijken van 4K Blu-rays of het streamen van films via diensten als Netflix en Disney+ die Dolby Atmos ondersteunen.

Daarnaast is het voor gamers met een PlayStation 5 of Xbox Series X een belangrijke toevoeging, omdat het zorgt voor een ideale samenwerking tussen beeld en geluid – zonder vertraging. Een bijkomend voordeel van de nieuwe standaard is namelijk een verplichte correctie voor 'lip-sync', waardoor beeld en geluid altijd perfect gelijk lopen.

Benodigde apparatuur en kabels

Om gebruik te kunnen maken van deze functionaliteit, moet de gehele keten van apparatuur de standaard ondersteunen. Dat betekent dat zowel je televisie als je audiosysteem over een HDMI eARC-aansluiting moeten beschikken. Meestal is dat hardware die HDMI 2.1 ondersteunt. Ook de bekabeling speelt een rol. Hoewel sommige oudere HDMI-kabels met ethernet de signalen kunnen verwerken, wordt voor de zekerheid een 'Ultra High Speed' HDMI-kabel aangeraden.

Wanneer je zeker weet dat al je apparatuur compatibel is, hoef je in de meeste gevallen niets in te stellen; de apparaten herkennen elkaar automatisch en kiezen de hoogst mogelijke geluidskwaliteit.

▼ Volgende artikel
CES 2026: ASUS presenteert eerste wifi 8-router en praktijktests
© ASUS ROG
Huis

CES 2026: ASUS presenteert eerste wifi 8-router en praktijktests

ASUS heeft tijdens de CES-beurs de ROG NeoCore onthuld, een conceptrouter die gebruikmaakt van de nieuwe wifi 8-standaard. De fabrikant toonde hierbij de eerste praktijkresultaten, waaruit blijkt dat de focus bij deze generatie meer ligt op stabiliteit en bereik dan op pure snelheid. De eerste consumentenmodellen worden in de loop van 2026 op de markt verwacht.

Bij eerdere wifi-generaties leek het verbreken van snelheidsrecords vaak het enige doel. Wifi 8 gooit het echter over een andere boeg. De technologie is ontworpen om de verbinding krachtig te houden wanneer je niet pal naast de router staat. Het nieuwe protocol krijgt dan ook niet voor niets het label Ultra-High Reliability (UHR) mee.

Uit praktijktests van ASUS blijkt dat de snelheid op middellange afstand (denk aan de slaapkamer of de werkkamer op de bovenverdieping) tot wel twee keer hoger ligt dan bij wifi 7. De techniek gaat dan ook slimmer om met obstakels zoals dikke muren en betonnen plafonds. Voor jou betekent dit dat een 4K-stream of een belangrijke videocall niet meer hapert zodra je naar de keuken loopt voor een kop koffie. De beruchte 'dead zones' in huis behoren hiermee definitief tot het verleden.

Kan jouw netwerk wel een upgrade gebruiken?

Bekijk hier de beste deals voor jouw apparatuur!

Wifi 8: de resultaten op een rijtje

  • Snelheid op afstand: De doorvoersnelheid op middellange afstand (door muren en plafonds) ligt tot 2x hoger dan bij wifi 7. Waar eerdere standaarden snel inkakken zodra je de kamer verlaat, houdt wifi 8 de bandbreedte langer vast.

  • Betrouwbaarheid (latency): De zogenaamde P99-latentie (de uitschieters in vertraging die zorgen voor haperingen tijdens het gamen of videobellen) is tot 6x lager. Dat zorgt voor een vloeiender ervaring, zelfs als het netwerk zwaar wordt belast.

  • Bereik voor slimme apparaten: Het bereik voor IoT-apparatuur, zoals slimme lampen en beveiligingscamera’s, is verdubbeld. Door verbeterde tweerichtingscommunicatie kunnen apparaten met kleine antennes op grotere afstand verbonden blijven.

  • Efficiëntie in drukke wijken: Dankzij slimmere coördinatie van het radiospectrum heeft de router aanzienlijk minder last van signalen van de buren. In testomgevingen met veel omgevingsruis bleef de verbinding stabiel waar wifi 7 vaker snelheid verloor.

  • Naadloos schakelen: Bij gebruik van meerdere toegangspunten (mesh) is het pakketverlies tijdens het overschakelen tussen kamers met 25 procent afgenomen, wat zorgt voor een stabielere verbinding tijdens het rondlopen in huis.

Geen last meer van de buren

Woon je in een drukke wijk of in een appartementencomplex? Dan vecht jouw router eigenlijk constant met die van de buren om hetzelfde radiospectrum, met traag internet tot gevolg. Wifi 8 lost dat op door het beschikbare spectrum veel fijnmaziger te coördineren tussen verschillende netwerken. Je router herkent vreemde signalen sneller en ontwijkt ze proactief.

Daarnaast is er goed nieuws voor je smarthome-setup. Apparaten zoals slimme lampen, thermostaten en stekkers hebben vaak maar kleine antennes met een beperkt bereik. Wifi 8 verdubbelt het bereik voor dit soort Internet of Things-apparatuur (IoT). Die slimme stekker achter in de tuin of in de schuur blijft voortaan dus moeiteloos verbonden.

Onder de motorkap: Waarom wifi 8 ‘Ultra High Reliability’ heet

Waar wifi 7 nog draaide om brute snelheid, is de officiële naam van de wifi 8-standaard veelzeggend: IEEE 802.11bn Ultra High Reliability. Geen snellere topsnelheid dus (die blijft steken op een toch al indrukwekkende 46 Gbps), maar technologie die ervoor zorgt dat die snelheid ook echt aankomt bij je apparaat.

Daarbij spelen drie innovaties een belangrijke rol:

  • De slimme buurman (Co-SR): Dankzij Coordinated Spatial Reuse praten routers in een drukke omgeving met elkaar. Jouw router herkent wanneer de buurman op hetzelfde kanaal zit en past zijn eigen zendkracht dynamisch aan om storingen te voorkomen. Resultaat? Tot 25 procent meer efficiëntie in drukke woonwijken.

  • Geen zwakste schakel (UEQM): In huidige netwerken kan één apparaat met een slecht bereik de snelheid van het hele netwerk omlaag trekken. Met Unequal Modulation krijgt elke datastroom zijn eigen snelheidsspecificatie. Zo kan je smartphone op volle kracht streamen, terwijl die verre beveiligingscamera aan de dakgoot de rest van de verbinding niet meer vertraagt.

  • De verkeersregelaar (DCA): Via Dynamic Sub-Channel Allocation verdeelt de router de bandbreedte veel slimmer. In plaats van een apparaat een vaste 'baan' op de digitale snelweg te geven, kijkt de router per milliseconde wat een apparaat echt nodig heeft. Dat voorkomt digitale opstoppingen en zorgt voor een spectaculaire daling in vertraging (latency).

©ASUS

Korte metten met haperingen

Voor gamers en thuiswerkers die afhankelijk zijn van clouddiensten is de latency (vertraging) belangrijker dan de pure downloadsnelheid. Niets is frustrerender dan haperend beeld tijdens een online match of een stotterende audioverbinding tijdens een meeting.

ASUS claimt dat de pieken in die vertraging bij wifi 8 tot wel zes keer lager uitvallen. De router plant het dataverkeer van alle apparaten in huis namelijk efficiënter in. Zelfs als het hele gezin tegelijkertijd online is, wordt de bandbreedte zo razendsnel verdeeld dat niemand op zijn beurt hoeft te wachten. Het resultaat is een netwerk dat direct en lekker snappy aanvoelt.

Nu al overstappen of niet?

De officiële wifi 8-standaard wordt pas in 2028 definitief vastgelegd, maar ASUS wacht daar niet op. Net als bij eerdere generaties ontwikkelt de fabrikant nu al hardware op basis van de huidige conceptversies. De verwachting is dat de eerste routers en mesh-systemen, waaronder de ROG NeoCore, in de loop van 2026 al in de schappen liggen.

Hoewel je natuurlijk ook nieuwe apparaten nodig hebt om de volledige voordelen van wifi 8 te benutten, werkt de nieuwe hardware uiteraard ook met je huidige smartphone en laptop. Je bent dus direct voorbereid op de toekomst.