Hieronder vind je al het nieuws van Microsoft E3-persconferentie samengevat in een handig overzicht.

Microsoft onthult Halo Infinite voor Windows 10 en Xbox One

Microsoft opende haar E3-persconferentie met de onthulling van Halo Infinite. "Master Chief moet de mensheid redden", aldus Microsoft. De game komt naar Xbox One en Windows 10-pc's.

343 Industries ontwikkelt de nieuwe Halo-game. Deze studio staat sinds Halo 4 aan het roer in plaats van Bungie. Verder laat Microsoft weten dat Infinite draait op de nieuwe Slipspace Engine.

Wanneer de nieuwe Halo uitkomt is nog niet bekend, verdere details over de game ontbreken nog.

Gears 5 en spin-offs Gears Tactics en Gears Pop onthuld

Microsoft heeft een drietal Gears of War-games aangekondigd: Gears 5 en de spin-offs Gears Tactics en Gears Pop.

The Coalition maakt Gears 5, dat niet langer Gears of War heet. Een uitgebreide trailer toont enkele personages, het verhaal en de gameplay van Gears 5. Het spel moet in 2019 uitkomen op Xbox One en Windows 10-pc's, laat Microsoft weten.

Gears Tactics is een turn-based strategy-game vergelijkbaar met XCOM. Een van de speerpunten is grote baasgevechten. Gears Pop is een mobiele game met cartoon-achtige versies van onder meer Marcus Fenix en de Locust.

Maker Dark Souls kondigt Sekiro: Shadows Die Twice aan

From Software werkt aan een nieuwe actiegame met de naam Sekiro: Shadows Die Twice. Dit heeft Microsoft bekendgemaakt tijdens zijn E3-presentatie.

In Sekiro: Shadows Die Twice neemt de speler de rol of zich van een krijger met een mechanische arm. Met deze arm komt van pas bij en overkomen van obstakels en het verslaan van grote monsters.

Sekiro: Shadows Die Twice wordt ontwikkeld door From Software, bekend van Dark Souls en Bloodborne, en uitgegeven door Activision. De game verschijnt in 2019 en komt naar PlayStation 4, Xbox One en pc.

Forza Horizon 4 onthuld

Playground Games heeft de eerste beelden van racegame Forza Horizon 4 laten zien.

In Forza Horizon 4 racen spelers in een nabootsing van een historisch Verenigd Koninkrijk. De racegame biedt een gedeelde spelwereld, waar spelers elkaar kunnen tegenkomen en uitdagen om een rondje te rijden. De trailer toont een brede selectie aan voertuigen, waaronder motoren en hovercrafts. Volgens de ontwikkelaar spelen seizoenen een grote rol in de game.

Forza Horizon 4 verschijnt 2 oktober dit jaar voor de XBox One en windows. De game zal vanaf die datum ook toegankelijk zijn via de Microsoft Game Pass.

Bethesda toont Fallout 76 op Microsoft-conferentie

Bethesda toonde op Microsoft's E3-conferentie een nieuwe trailer van Fallout 76.

Hoewel het nog altijd niet helemaal duidelijk is wat voor game Fallout 76 precies wordt, lieten de beelden een grote, open wereld zien. Volgens Bethesda is de spelwereld vier keer zo groot als Fallout 4 en speelt het spel zich af in West-Virginia.

Het is een prequel op de Fallout-reeks. Spelers komen als een van de eersten uit een vault en moeten de wereld opnieuw opbouwen. Meer informatie is er nog niet, behalve dan dat de game naar pc, Xbox One en PlayStation 4 komt. Mogelijk vertelt Bethesda meer op zijn personferentie die vannacht om 03:30 wordt gehouden.

The Division 2 verschijnt 15 maart 2019

The Division 2 verschijnt 15 maart voor Xbox One, PlayStation 4 en windows. Dit heeft Microsoft bekendgemaakt tijdens zijn E3-presentatie.

The Division 2 verruilt New York voor Washington D.C., waar wetteloosheid heerst nadat een virus het merendeel van de bevolking heeft uitgeroeid. Corrupte elementen in de overheid dreigen een nieuwe burgeroorlog te ontketenen en de agenten van The Division moeten dit voorkomen.

Devil May Cry 5 verschijnt lente 2019

Microsoft heeft Devil May Cry 5 uit de doeken gedaan. Het is een vervolg op Devil May Cry 4; Hideaki Itsuno ontwikkelt de game. Het spel verschijnt in de lente van 2019, aldus Microsoft.

In een trailer is te zien dat Nero weer terug is, dit keer met wat lijkt op een metalen arm. Ook is er een nieuw vrouwelijk personage. De gameplaytrailer laat enkele nieuwe vaardigheden van het hoofdpersonage zien, evenals een baasgevecht.

In een korte presentatie vertelt ontwikkelaar Hideaki Itsuno dat Devil May Cry 5 het vervolg op Devil May Cry 4 is waar fans om vroegen. De ontwikkelaar laat weten dat het strakke visuele elementen en besturing hoog in het vaandel heeft.

Eerste beelden Cyberpunk 2077 na vijf jaar

CD Projekt Red heeft een cinematische trailer getoond van Cyberpunk 2077, als afsluiter van de E3-persconferentie van Microsoft.

De nieuwe beelden van Cyberpunk 2077 zijn de eerste sinds de teaser van vijf jaar geleden. In de trailer heet de huurmoordenaar V ons welkom in zijn thuisstad, waar criminaliteit de spuigaten uitloopt, maar er altijd wel een kans ligt om jezelf omhoog te werken.

Het is nog niet bekend wanneer Cyberpunk 2077 uitkomt, maar de game verschijnt voor Xbox One, PlayStation 4 en pc.

Dying Light 2 aangekondigd

Ontwikkelaar Techland werkt aan Dying Light 2. Dit heeft de ontwikkelstudio aangekondigd tijdens de E3-presentatie van Microsoft.

In Dying Light 2 is de infectie die mensen verandert in razende zombies verder gevorderd en hebben mensen zich opgedeeld in verschillend facties. Volgens Narrative Director Chris Avellone hebben de keuzes van spelers grote gevolgen voor de spelwereld en hij illustreert dit aan de hand van een beslissing die de Peacekeeper-factie oppermachtig maakt. Dit betekent echter andere facties nu onderdrukt worden.

Techland heeft nog niets prijsgegeven over de verschijningsdatum van Dying Light 2.

Ori and the Will of the Wisps komt in 2019

Microsoft toonde tijdens zijn persconferentie een nieuwe trailer van Ori and the Will of the Wisps.

De game was eerder al aangekondigd. Het spel komt ergens in 2019 naar Xbox One en pc. Een precieze releasedatum is er nog niet.

Spelers trekken er op uit om "de mysteries buiten het bos van Nibel te ontdekken en Ori's ware lot te ontrafelen". De game is in 4K UHD op Xbox One X te spelen en een Xbox Play Anywhere-titel.

Metro: Exodus verschijnt in februari 2019

Metro: Exodus komt op 22 februari 2019 uit.

Dat heeft Microsoft tijdens zijn E3-persconferentie aangekondigd. De game kreeg tevens een nieuwe trailer. Het spel komt naar pc, Xbox One en PlayStation 4.

De game had oorspronkelijk in het derde kwartaal van dit jaar uit moeten komen. Metro: Exodus speelt zich na de gebeurtenissen in Metro 2033 en Metro: Last Light af en werd afgelopen E3 onthuld. De games zijn gebaseerd op de boeken van Dmitry Glukhovsky.

Nieuwe gameplaytrailer Crackdown 3 getoond

Crackdown 3 heeft een nieuwe gameplaytrailer gekregen. Hierin toont een virtuele Terry Crews over alle features van de game. Crackdown 3 verschijnt februari 2019 voor Xbox One en pc.

Microsoft toont skategame Session

De skategame Session komt naar Xbox One en pc, zo werd tijdens Microsofts persconferentie aangekondigd.

De game stond vorig jaar al op Kickstarter en is bedoeld als een spirituele opvolger van de Skate-reeks. De game wordt ontwikkeld door Crea-ture Studios.

Spelers gebruiken de twee analoge sticks om beide voeten te besturen. Het spel bevat geen scoresysteem, maar wel een video editor waarmee spelers hun trucjes kunnen opnemen en die kunnen delen op social media.

Er is nog geen releasedatum voor de game.

Nieuwe Battletoads-game aangekondigd voor 2019

Microsoft heeft een nieuwe game rondom de Battletoads-franchise aangekondigd.

Het spel moet ergens in 2019 verschijnen en lokale co-op voor drie spelers bevatten, maar meer informatie is nog niet bekend. Alleen onderstaande korte teaser werd getoond.

Rare ontwikkelde de originele Battletoads in 1991, maar de serie is al zo'n twee decennia geen nieuw deel in de franchise gezien. Het is niet bekend wie aan de nieuwe game werkt.

Lara is terug in trailer van Shadow of the Tomb Raider

Er is een nieuwe trailer van Shadow of the Tomb Raider uitgekomen. Deze trailer werd op Microsoft's E3-persconferentie getoond.

Het verhaal in Shadow of the Tomb Raider draait om het einde van de wereld en de avonturen van Lara Croft om dit tegen te gaan. Nieuw is dat het dit keer wellicht haar eigen schuld is. Ze grijpt namelijk een mythische dolk, ondanks waarschuwingen dat dit het einde der tijden zou veroorzaken. Wat volgt is een tsunami die een dorp compleet verwoest.

Vanaf 14 september is de game beschikbaar voor pc, Xbox One en PlayStation 4.

Kingdom Hearts 3 krijgt nieuwe trailer

Tijdens Microsoft's E3-conferentie werd Kingdom Hearts 3 getoond in een nieuwe trailer.

Hierin is onder andere Disney's Frozen voor het eerst te zien. Eerder vandaag werd aangekondigd dat de game op 29 januari uitkomt op PlayStation 4 en Xbox One. Bekijk hieronder de trailer.

Microsoft opent nieuwe studio The Initiative

Microsoft heeft een nieuwe studio geopend: The Initiative. Aan het roer staat voormalig Crystal Dynamics-hoofd Darrell Gallagher. Ook heeft het bedrijf vier ontwikkelaars opgekocht.

Wat The Initiative gaat maken, is nog niet bekend. Crystal Dynamics stamt al uit 1992, maar staat tegenwoordig vooral bekend om de Tomb Raider-reboots. Darrell Gallagher verliet de studio in 2015.

De studio's die Microsoft heeft opgekocht zijn Undead Labs (State of Decay), Playground Games (Forza), Ninja Theory (Hellblade) en Compulsion Games (We Happy Few). Phil Spencer van Microsoft geeft aan dat het meer wil investeren in bestaande franchises en tegelijk nieuwe franchises wil bouwen.

Tevens maakt Microsoft bekend dat We Happy Few nu uitgegeven wordt door Gearbox. Het bedrijf toonde een nieuwe verhaaltrailer.

©PXimport

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.

Bij veel moderne stofzuigers kom je de term HEPA-filter tegen. Dat is niet voor niets: het speelt een grote rol in het filteren van kleine, schadelijke deeltjes uit de lucht. Maar wat doet zo'n uitblaasfilter precies, waar moet je op letten en is zo'n filter echt nodig?

Wat is een HEPA-filter?

HEPA staat voor High-Efficiency Particulate Air. Het is een type luchtfilter dat extreem kleine deeltjes uit de lucht kan halen. Deze filters werden in de jaren veertig ontwikkeld voor laboratoria en militaire toepassingen, oorspronkelijk om de verspreiding van radioactieve verontreinigingen via de lucht te voorkomen. Tegenwoordig worden ze vooral gebruikt voor het filteren van pollen, fijnstof, schimmelsporen, huisstofmijt, bacteriën en in sommige gevallen zelfs virussen.

Een filter krijgt het label HEPA alleen als het voldoet aan de Europese norm EN 1822. Die schrijft voor dat het filter minimaal 99,95% van alle deeltjes van 0,3 micrometer moet tegenhouden. Filters die daaraan voldoen, krijgen een H-waarde: hoe hoger deze waarde (bijvoorbeeld H13 of H14), hoe fijner het filter werkt.

Waarom is een HEPA-filter belangrijk in een stofzuiger?

Bij het stofzuigen komt onvermijdelijk lucht vrij. Zonder goed filter worden kleine stofdeeltjes en allergenen weer terug de kamer in geblazen. Met een HEPA-filter in je stofzuiger wordt juist die uitblaaslucht gezuiverd. Zo blijft het stof in de opvangbak, en adem je tijdens het schoonmaken geen ongezonde deeltjes in.

Voor mensen met astma, allergieën of hooikoorts is dat een groot voordeel. Maar ook wie geen klachten heeft, profiteert van schonere lucht in huis. Vooral in goed geïsoleerde woningen, waar lucht minder makkelijk circuleert, kan zo'n filter verschil maken.

Waar moet je op letten bij aankoop?

Bij stofzuigers is het niet alleen belangrijk dat er een HEPA-filter in zit, maar dat het ook goed geïntegreerd is in het ontwerp. Bij oudere of goedkope modellen lekt er soms nog lucht weg langs het filter, waardoor de werking niet optimaal is. Kies liever voor een model dat volledig luchtdicht is gebouwd en waarin het filter daadwerkelijk de volledige luchtstroom zuivert.

Let op de H-waarde van het filter. H13 is meestal de standaard bij huishoudelijke toepassingen. H14 biedt nog meer filtering, maar is vaak prijziger. In praktijk merk je het verschil vooral als je erg gevoelig bent voor allergenen.

Controleer of het filter wasbaar is . Kan dat niet, dan zul je om de zoveel tijd een nieuw filter moeten kopen ter vervanging. Spoel wasbare filters minstens één keer per maand schoon onder de kraan, met koud water. Laat ze daarna goed drogen (minstens 24 uur) voordat je ze terugplaatst. Niet-wasbare filters moet je meestal elke zes tot twaalf maanden vervangen, afhankelijk van hoe vaak je de stofzuiger gebruikt.

Hoe zit het met onderhoud?

Als het filter vol zit, kan de lucht minder goed doorstromen en neemt de zuigkracht af. Ook houdt het filter dan minder stofdeeltjes tegen. Controleer het daarom regelmatig. Zie je dat het vies is, verstopt raakt of merk je dat de stofzuiger minder goed werkt? Spoel het dan schoon of vervang het als dat nodig is.

©M. Shamil

Wanneer is een HEPA-filter écht nodig?

Voor mensen met een allergie, luchtwegproblemen of een gevoeligheid voor stof heeft een HEPA-filter echt nut. Het helpt klachten te verminderen en zorgt voor een merkbaar frissere lucht in huis. Maar ook zonder medische noodzaak kan het bijdragen aan een gezonder binnenklimaat. Zeker als je in een drukke stad woont of een huisdier hebt, loont het om te kiezen voor een apparaat met HEPA-filter.

Tot slot

Een HEPA-filter is geen luxe, maar een slimme manier om je leefomgeving schoner en gezonder te maken. Kies wel het juiste type, let op de inbouw en vergeet het onderhoud niet. Bij de meeste stofzuigerverkopers kun je bij de specificaties selecteren op de aanwezigheid van een HEPA-filter.