ID.nl logo
Nieuwe pc? 17 dingen om nu aan te denken!
© PXimport
Zekerheid & gemak

Nieuwe pc? 17 dingen om nu aan te denken!

Zodra je je nieuwe pc hebt uitgepakt geniet je van een sneller systeem en nieuwe Windows-versie. Nog even je bestanden overzetten en programma's installeren en je kunt beginnen, toch? We bespreken 17 tips die belangrijk zijn na de aanschaf van je Windows 8.1-pc, maar die bijna iedereen vergeet.

Tip 01: Extra 'garantie'

Bij de aankoop van een pc of laptop in een winkel doen sommige verkopers er alles aan om je extra 'garantie' te verkopen. Dit is meestal niet nodig. Volgens de Nederlandse wet moet een product dat je koopt 'deugdelijk' zijn. Van een laptop of pc mag je dus verwachten dat deze langer meegaan dan een jaar. Als een laptop standaard een jaar garantie heeft, kun je na dit jaar dus nog steeds aankloppen bij de verkoper. Er is wel een verschil tussen 'recht hebben' en 'je recht halen'. Als de verkoper moeilijk doet en allerlei kosten in rekening dreigt te brengen, kan het een vervelend getouwtrek worden. Met de aanschaf van extra 'garantie' koop je dit gezeur in de regel af. We kunnen de extra 'garantie' niet afraden of aanbevelen, het is een persoonlijke keuze.

©PXimport

Tip 01 Vaak is de aanschaf van extra 'garantie' niet nodig, maar het kan wel getouwtrek met de verkoper voorkomen als je na de standaard fabrieksgarantie voor een reparatie komt.

Tip 02: Garantieherinnering

Zet de afloopdatum van je computergarantie nu alvast in je agenda met een maand voor afloop een herinnering. Je hebt zo nog een paar weken de tijd om je pc of laptop te controleren op gebreken en de verkoper in de gelegenheid te stellen de problemen op te lossen. Bekende aandachtspunten voor laptops zijn het beeldscherm, systeemkoeling, voedingskabel/adapter, scharnieren van je beeldscherm en de accu. Het kunnen dure reparaties zijn en dus is het fijn om dit op te lossen binnen de garantieperiode. Voor sommige onderdelen geldt een afwijkende garantie, bijvoorbeeld voor je accu (meestal 6 maanden of korter). Maak hiervoor een aparte aantekening in je agenda. Heb je geen agenda? Gebruik de gratis versie van Niggle It. Deze dienst is gespecialiseerd in het bijhouden van garanties (en overeenkomsten) en stuurt je herinneringen.

©PXimport

Tip 02 Loopt je garantie bijna af? Controleer je computer op gebreken en laat ze nog voor afloop van de garantieperiode repareren.

Tip 03: Verzekering

Een computer is vaak een flinke investering. Om je te wapenen tegen diefstal buitenshuis, verlies, een defect door koffie en inbraak kun je je uitgebreid verzekeren. Voordat je hier een aparte verzekering voor afsluit is het goed om na te gaan of je niet al voldoende gedekt bent door je inboedelverzekering of een andere lopende polis. Vraag je verzekeringsmaatschappij of (en hoe) je verzekerd bent als je computer je ontnomen wordt.

©PXimport

Tip 3 Een extra verzekering is soms niet nodig, bijvoorbeeld als je laptop al verzekerd is via je inboedelverzekering.

Tip 04: Stroompieken

Het komt niet vaak voor, maar als het gebeurt ben je de sigaar. We hebben het over vreemde stroompieken die een verwoestende werking hebben op je laptop of pc. Als je geluk hebt wordt alleen je voeding gesloopt, maar er kan meer sneuvelen. De ellende en dure reparaties zijn eenvoudig te voorkomen met een overspanningsbeveiliger. De kleine stekker plaats je tussen stopcontact en je computer. Een setje van twee stuks kost nog geen 10 euro. De overspanningsbeveiliger die je overhoudt is handig voor je modem of tv.

Tip 05: Herstelmedia

Je moet er nu nog niet aan denken, maar wat nu als je computer morgen niet meer opstart? In dat geval heb je herstelmedia nodig. Vroeger werden deze media geleverd bij je nieuwe computer, maar tegenwoordig moet je ze zelf maken. Hoewel je theoretisch ook op een dvd kan, is een usb-stick handiger. Ga in Windows 8.1 als volgt te werk. Plaats een lege stick van minimaal 512 MB (ca. 0,5 GB). Ga naar Configuratiescherm / Systeem en beveiliging / Onderhoudscentrum / Herstel / Een herstelstation maken en volg de stappen op het scherm. De stick die wordt aangemaakt heb je nodig als Windows niet meer opstart, maar je harde schijf niet defect is. Voor een volledige nieuwe installatie heb je de herstelmedia nodig van het besturingssysteem. Deze installatiemedia kun je legaal downloaden bij Microsoft en op een usb-stick zetten.

©PXimport

Tip 05 Maak je Windows 8.1-herstelmedia nu alvast aan op een usb-stick.

Tip 06: Windows-code

De Windows 8.1-versie van je nieuwe computer is al geactiveerd. Je productcode (cijfer/nummer-combinatie) heb je dan ook niet meer nodig zolang je computer goed functioneert. Gaat er toch iets mis? Dan heb je de code meestal nog steeds niet nodig omdat de activatie via de herstelprocedure probleemloos wordt overgenomen. Helaas zijn er altijd uitzonderingen waarbij je de productcode wel nodig hebt en dus is het handig om de code even te noteren. Het programma Nirsoft ProduKey toont je productcode. Noteer deze en bewaar de code bij de usb-sticks die je bij de vorige tip hebt aangemaakt.

Nirsoft ProduKey kan een reactie ontlokken bij sommige beveiligingsprogramma's. Nirsoft ProduKey is veilig te gebruiken, je kunt de melding dus negeren.

©PXimport

Tip 06 Nirsoft ProduKey toont de productcode van Windows 8.1.

Tip 07: Crapware

Bijna alle pc- en laptopfabrikanten leveren ongevraagd extra programma's mee. Deze voorgeïnstalleerde software wordt ook wel 'crapware' genoemd. Bekende voorbeelden zijn probeerversies van commerciële beveiligingssoftware of een muziekprogramma. Het programma Decrap is gratis en is ontwikkeld om deze overbodige rommel op te ruimen.

Tip 08: Alles in de cloud

Overstappen naar een nieuwe computer heeft niet alleen maar leuke kanten. Je moet programma's opnieuw installeren en al je bestanden overzetten. Vergeet je documenten, muziek, films en vooral foto's niet. Deze migratieperikelen kun je in de toekomst aanzienlijk beperken door vanaf nu consequent je persoonlijke bestanden op te slaan bij een clouddienst. Voorbeelden zijn er genoeg, zoals Google Drive, SugarSync, Dropbox en uiteraard OneDrive. Deze laatste is standaard al aanwezig in Windows 8.1, extra opslagruimte is relatief goedkoop. Het maakt niet uit welke dienst je gebruikt, als je er maar gebruik van maakt.

Tip 09: Webbrowser

Omdat veel dingen zich afspelen binnen je webbrowser, is het belangrijk om hier een paar instellingen te maken. Het is de bedoeling dat je je webbrowser gaat synchroniseren. Zo werk je op al je computers met dezelfde bladwijzers/favorieten, wachtwoorden en uitbreidingen (extensies). Als je huidige nieuwe computer over een paar jaar aan vernieuwing toe is, neem je alles van je webbrowser met het grootste gemak mee. De truc werkt in alle webbrowsers. In Google Chrome heb je een Google-account (of Gmail-adres) nodig en kies je Inloggen. Firefox-gebruikers vinden achter de menuknop Aanmelden bij Sync. Safari-gebruikers synchroniseren via iCloud. Als je Windows 8.1 gebruikt met een Microsoft-account, hoef je voor Internet Explorer geen actie te ondernemen. De instellingen worden standaard gesynchroniseerd via OneDrive. Dit kun je controleren via Charms-balk / Instellingen / Pc-instellingen wijzingen / OneDrive / Instellingen synchroniseren.

©PXimport

Tip 09 Zorg er voor dat je webbrowser synchroniseert, dan heb je overal dezelfde favorieten en wachtwoorden.

Tip 10: Back-upplan (1)

Je bent blij met je nieuwe systeem en wilt dit graag zo houden. Toch is het goed om je het volgende scenario kort in te beelden. Je wordt wakker en je computer is weg. Wat mis je het meest? Waarschijnlijk je foto's, persoonlijke documenten en misschien onvervangbare mp4-filmpjes. Een goed back-upplan is de enige remedie om je te wapenen tegen dit verlies. Een back-upprogramma en externe harde schijf voor de opslag zijn slechts het begin, je moet je back-up ook bijhouden. Acronis TrueImage (€ 65) is een van onze favorieten omdat je er snel een volledige back-up van je computer mee maakt op een externe harde schijf. Goede gratis alternatieven om een zogenaamde image back-up te maken zijn er ook. We noemen AOMEI Data Backuper, EaseUS Todo Backup Free en Paragon Backup & Recovery Free.

©PXimport

Tip 10 Wees zuinig op je onvervangbare foto's en andere belangrijke documenten: maak een back-upplan!

Tip 11: Back-upplan (2)

Een back-upplan faalt meestal bij de gebruiker. Het maakt niet uit hoe eenvoudig de back-upoplossing is, het blijkt voor veel mensen lastig om met het back-upplan vol te houden en bijvoorbeeld maandelijks de externe schijf aan te sluiten. Voor deze mensen een afwijkend advies: vergeet het back-upplan en leef tip 8 'Alles in de cloud' met verve na! Zo ben je na een computercrash of diefstal alles kwijt, maar haal je wat je echt lief is eenvoudig terug via de cloud. Programma's kun je op deze manier ook beschermen met een eenvoudige truc. Het toverwoord is 'portable'. Van veel freeware is een portable-versie beschikbaar. Door deze versie uit te pakken en te gebruiken vanuit je OneDrive, Dropbox of andere clouddienst hoef je het programma nooit meer te installeren. Op je andere computer(s) of volgende pc/laptop hoef je je clouddienst alleen maar te installeren en heb je direct toegang tot je favoriete freeware.

©PXimport

Tip 11 Gebruik de portable-versie van je favoriete freeware en bewaar de bestanden in je clouddienst.

Tip 12: Beveiliging

Om te voorkomen dat je snel in de problemen komt met je nieuwe systeem, heb je beveiliging nodig. Windows 8.1 heeft een standaard beveiliger aan boord, genaamd Windows Defender. Uiteraard ben je vrij om een antivirusprogramma van derden aan te schaffen en dit te installeren, Windows Defender biedt alleen basisbescherming. Wat je ook kiest, het belangrijkste is dat je weet hoe je de status van je beveiligingsprogramma controleert. Is er bijvoorbeeld een scan nodig of nieuw antigif in de vorm van een update? Voor deze en andere beveiligingsvragen kijk je bij Configuratiescherm / Systeem en beveiliging / Onderhoudscentrum.

©PXimport

Tip 12 Het is goed om te weten hoe je de status van je beveiligingssoftware controleert.

Tip 13: Toegang

Er is een groot verschil tussen Windows 8.1 en voorgaande versies en dan hebben we het niet over het nieuwe uiterlijk. Windows 8.1 bewaart veel persoonlijke bestanden en gegevens in de cloud. Deze gegevens zijn ook bereikbaar via internet als je computer niet aan staat en wordt beveiligd met je Microsoft-account. Omdat het wachtwoord steeds bij het opstarten moet worden ingetypt, kiezen veel mensen een eenvoudig wachtwoord. Gebruik je een zwak wachtwoord? Verander het vandaag nog! Ga naar Charms-balk / Instellingen / Pc-instellingen wijzigen / Accounts / Aanmeldingsopties en klik bij Wachtwoord op Wijzingen.

Tip 14: Pincode

Als je het lastig vindt om een goed wachtwoord voor je Microsoft-account te onthouden, kun je het wachtwoord op je eigen computer laten vervangen door een pincode. De pincode werkt alleen op de computer waar je deze instelt. Op alle andere computers en apparaten is je Microsoft-account nog steeds nodig. Ga naar Charms-balk / Instellingen / Pc-instellingen wijzigen / Accounts / Aanmeldingsopties. Klik onder Pincode op Toevoegen.

©PXimport

Tip 14 Het wachtwoord van je Microsoft-account kun je op je computer laten vervangen door een pincode.

Tip 15: Extra verificatie

Steeds meer bedrijven beveiligen hun diensten met een extra drempel. Dit wordt ook wel 'verificatie in twee stappen' of 'authenticatie in twee stappen' genoemd. Deze maatregel is ook in Windows 8.1 aanwezig voor je Microsoft-account en van harte aanbevolen. Eenmaal ingesteld heb je een extra code nodig om toegang te krijgen. De code is alleen nodig als jij (of een kwaadwillende) op een nieuwe locatie of op een nieuw apparaat toegang probeert te krijgen tot een dienst die beveiligd is met je Microsoft-account. Voorbeelden zijn een app op je smartphone of toegang tot je bestanden via OneDrive. De code wordt na het opgeven van het juiste wachtwoord verstrekt via onder andere een gratis sms of e-mail.

Tip 16: Serienummer(s)

Als je laptop of pc ooit gestolen wordt, is het handig om de aangifte bij politie zo compleet mogelijk te kunnen doen. Hiervoor heb je in ieder geval het merk en type nodig en het liefst ook het serienummer. Deze vind je terug op cryptische stickers. Overschrijven hoeft niet als je een foto maakt met je smartphone.

©PXimport

Tip 16 Maak een foto van je serienummer en noteer het merk en type computer.

Tip 17: Houd de dief!

Je nieuwe computer kwijtraken door diefstal? Je moet er niet aan denken! Als het toch gebeurt, kun je maar beter voorbereid zijn. De dienst Prey is handig om een gestolen laptop terug te vinden. Je installeert Prey op je computer. Zodra het gestolen wordt of op een andere manier kwijtraakt, meld je dit via de website. Vervolgens zal Prey je laptop of computer allerlei rapporten laten versturen, zelfs met foto's van de webcam. Ook kun je de positie laten doorsturen. Deze wordt verkregen via gps of het ip-adres van de dief/heler.

Er is een betaalde versie met meer mogelijkheden, maar ook de gratis versie van Prey is al de moeite waard. In dit geval geldt: je hebt in ieder geval meer kans om je gestolen apparaat terug te vinden dan als je Prey niet installeert.

©PXimport

Tip 17 Prey kan je gestolen pc of laptop traceren en rapporten laten sturen zodra deze verbinding maakt met internet.

▼ Volgende artikel
Luchtbevochtiger, luchtontvochtiger of luchtreiniger: wat helpt het best bij hooikoorts?
© wayhome.studio
Energie

Luchtbevochtiger, luchtontvochtiger of luchtreiniger: wat helpt het best bij hooikoorts?

Onophoudelijke niesbuien, branderige ogen en een niet te tackelen vermoeidheid: voor hooikoortspatiënten is de lente lang niet altijd een pretje. Gelukkig zijn er apparaten die je klachten kunnen verlichten. Wij vertellen je wat het beste werkt: een luchtbevochtiger, luchtontvochtiger of luchtreiniger.

In het kort: Een luchtbevochtiger voegt vocht toe aan een ruimte. Dat is nuttig bij hooikoorts, zou je denken, want door vocht komen pollen naar beneden. Maar een luchtontvochtiger voorkomt schimmel en huisstofmijt in huis, wat ook nuttig kan zijn bij allergische klachten. En dan is er nog de luchtreiniger, die onzuiverheden uit de lucht haalt. Dus: welk van de drie apparaten moet je nu in huis halen? In dit artikel leggen we dat allemaal uit.

Lees ook: Hatsjoe! 💦 Last van hooikoorts? Deze apparaten kunnen je klachten verminderen

Hooikoorts is een allergische reactie op pollen, oftewel stuifmeel van grassen, planten of bomen. Wanneer de temperaturen beginnen te stijgen en de natuur na een koude winter tot bloei komt, verspreiden deze pollen zich via wind in een rap tempo door de lucht. Wie dan op een zonnige dag de deuren en ramen open zet, kan rekenen op een ontelbare hoeveelheid ronddwarrelende pollen in huis. Dat zorgt niet alleen overdag voor vervelende hooikoortsklachten binnenshuis, maar ook je nachtrust kan er flink onder lijden.

Om allergische klachten in huis te verlichten, kun je een aantal dingen doen. Horren plaatsen voor deuren en ramen bijvoorbeeld: die houden een deel van de pollen tegen, maar helaas niet alle. Ook met regelmatig stofzuigen haal je een deel van de pollen weg, al geldt dat alleen voor de pollen die al op de grond liggen. Om pollen uit de lucht te verwijderen, kun je een luchtreiniger overwegen. Dit apparaat trekt stof en pollen uit de lucht en blaast vervolgens schone lucht de ruimte in. Ook een luchtbevochtiger of luchtontvochtiger kan helpen bij hooikoortsklachten, afhankelijk van de luchtvochtigheid in je woning en jouw specifieke allergieën.

Luchtbevochtiger

Te droge lucht in huis is absoluut niet fijn bij hooikoorts. Droge lucht veroorzaakt irritatie aan de slijmvliezen, waardoor deze minder goed in staat zijn om stofdeeltjes en allergenen te weren. Bestaande hooikoortsklachten, zoals droge ogen, een kriebelkeel en benauwdheid, kunnen daardoor erger aanvoelen. Bovendien kunnen pollen in een droge ruimte makkelijker blijven rondzweven dan in een goed bevochtigde ruimte. Ga maar na: hoe minder regen er valt, hoe heviger je hooikoortsklachten (waarschijnlijk) zijn. Dat komt omdat pollen er zonder regen langer over doen om naar beneden te komen en je ze dus makkelijker blijft inademen.

©HN Works

Het voordeel van een luchtbevochtiger lijkt dus tweeledig: het vermindert klachten door geïrriteerde slijmvliezen én het voorkomt dat pollen in huis blijven circuleren. Toch zijn luchtbevochtigers meestal niet de eerste keuze als het om hooikoorts gaat. Hun vermogen om pollen daadwerkelijk uit de lucht te halen lijkt beperkt, en bovendien zijn huizen in de lente en zomer – wanneer hooikoortsklachten het ergst zijn – vaak eerder te vochtig dan te droog. Plaats je een luchtbevochtiger in een al vochtig huis, dan kunnen allergische klachten door een toename van schimmels juist verergeren. Een luchtbevochtiger heeft alleen zin bij hooikoortsklachten als de luchtvochtigheid in je woning lager is dan 40 procent. Met een hygrometer kun je dit eenvoudig meten. 

Luchtontvochtiger

Omdat warme lucht vocht vasthoudt, hebben veel huizen in de lente en zomer last van een te hoge luchtvochtigheid. Huisstofmijt en schimmels zijn dol op vochtige omgevingen, wat bijvoorbeeld verklaart waarom je in de zomer doorgaans meer schimmelplekken in huis opmerkt. Voor hooikoortspatiënten is dat helaas (extra) slecht nieuws. Vaak reageert hun overgevoelige immuunsysteem niet alleen op pollen, maar ook op schimmelsporen, mijten en dierenharen. Die combinatie van allergenen zorgt dan voor een extra belasting van het immuunsysteem, waardoor hooikoortsklachten kunnen verergeren. 

Een luchtontvochtiger onttrekt vocht uit de lucht en lijkt dus een goede keuze als je met hooikoorts én een te vochtige woning kampt. Toch kent ook dit apparaat zijn beperkingen als het om hooikoorts gaat. Zo filtert een luchtontvochtiger geen pollen uit de lucht zoals een luchtreiniger dat doet. Daarnaast werkt een luchtontvochtiger alleen als de luchtvochtigheid in huis daadwerkelijk te hoog is, oftewel meer dan 60 procent. Is dat niet het geval, dan loop je het risico dat de lucht in huis juist te droog wordt, waardoor klachten als benauwdheid en een droge keel alleen maar verergeren.

©Sue Tansirimas

Luchtreiniger

Er is één apparaat waar vrijwel iedere hooikoortspatiënt baat bij heeft: de luchtreiniger. Luchtreinigers zijn speciaal ontwikkeld om stof, pollen en andere allergenen uit de lucht te halen. Dat doen ze door verontreinigde lucht aan te zuigen, deze te filteren en vervolgens weer schone lucht uit te blazen. Er zijn verschillende soorten luchtreinigers met elk hun eigen werking, dus als hooikoortspatiënt is het goed om extra aandacht te besteden aan wat voor type luchtreiniger je in huis haalt.

Kies in elk geval een luchtreiniger met HEPA-filter. Dit type filter haalt zelfs de kleinste stofdeeltjes en pollen uit de lucht én voorkomt dat deze opnieuw de lucht in worden geblazen. Ook nuttig bij hooikoortsklachten is een luchtreiniger met ionisator: die voegt negatief geladen deeltjes toe aan de lucht, waardoor pollen onschadelijk worden gemaakt en naar beneden vallen. Met een ionisator is de kans heel klein dat er toch nog pollen in de lucht blijven zweven.

Of kies beide

Soms is een combinatie van apparaten het beste om je hooikoortsklachten aan te pakken. Is de lucht in jouw woning te droog? Zet dan een luchtreiniger én luchtbevochtiger neer. Bij een te hoge vochtigheid kies je voor een luchtreiniger en luchtontvochtiger. Zo pak je het probleem aan twee kanten aan en zul je waarschijnlijk de meeste verlichting merken.

▼ Volgende artikel
Sapcentrifuge versus slowjuicer: welke moet je kiezen?
© africaimages.com (Olga Yastremska, Africa Images)
Huis

Sapcentrifuge versus slowjuicer: welke moet je kiezen?

Als je gezonde verse sapjes wilt maken, heb je een sapcentrifuge of slowjuicer nodig. Hoewel deze apparaten op het eerste gezicht erg op elkaar lijken, zijn ze zeker niet hetzelfde. Weet je niet welk van de twee je moet kiezen? Wij helpen je op weg! 

In het kort: twijfel je tussen een sapcentrifuge en een slowjuicer? Beide apparaten maken gezonde sapjes, maar werken heel anders. Daardoor is het sap uit het ene apparaat gezonder dan het sap uit het andere. Ook het soort ingrediënten dat je in sapcentrifuges en slowjuicers kunt verwerken, verschilt. In dit artikel leggen we het allemaal uit.

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Voor de duidelijkheid: er is een verschil tussen sapjes en smoothies. Smoothies maak je met een blender en bestaan meestal uit gepureerd fruit met een vloeistof, zoals water, melk of yoghurt. Omdat in een blender hele stukken fruit of groenten worden verwerkt, is de structuur van een smoothie wat dikker. Een sapje is daarentegen vloeibaar en vaak helder. Je maakt het met een sapcentrifuge of slowjuicer. Het verschil tussen die twee? Een sapcentrifuge creëert helder sap met weinig vezels, een slowjuicer maakt geconcentreerd sap waarin de vezels behouden blijven. Daardoor is het sap uit een slowjuicer iets gezonder, maar een slowjuicer is ook duurder. Daarnaast vindt niet iedereen het sap uit een slowjuicer vanwege de vezelige structuur even lekker. 

Benieuwd naar de grootste verschillen tussen sapcentrifuges en slowjuicers? Dit zijn ze! 

Werking

Sapcentrifuges en slowjuicers persen beide op een andere manier. In een sapcentrifuge zit een rasp die snel ronddraait. Gooi je een stuk fruit in de vulopening, dan begint de rasp te draaien en wordt het sap uit het fruit geperst. De natte pulp die daarbij overblijft, wordt van het sap gescheiden. Het resultaat is een helder gekleurd sapje waar je bijna doorheen kunt kijken. Een sapcentrifuge werkt heel snel; binnen enkele seconden tot een minuut staat er een heerlijk vitaminebommetje voor je klaar. En dankzij de brede vulopening hoef je je fruit en groenten niet eerst te snijden – ook wel zo makkelijk. 

©279photo

Een slowjuicer is, zoals de naam al zegt, een stuk minder snel. In dit apparaat worden ingrediënten heel langzaam gekneusd met een vijzel. Op die manier komt er tijdens het persen minder warmte en oxidatie vrij, waardoor vitaminen, vezels en antioxidanten zo goed mogelijk behouden blijven. Daardoor blijft er ook iets meer pulp in het sap van een slowjuicer achter dan in het sap van een sapcentrifuge. Een slowjuicer vergt door zijn kleine vulopening daarnaast iets meer voorbereidend werk; je moet je groenten en fruit eerst in grove stukken snijden voordat je ze in het apparaat stopt. Maar daar krijg je dus wel wat voor terug: een sapje bomvol vitaminen en vezels. 

Soorten groenten en fruit 

Een ander voordeel aan slowjuicers is dat je er heel veel kanten mee op kunt. De vijzel in een slowjuicer werkt namelijk zo krachtig en zorgvuldig dat hij zelfs uit de meest vochtarme groenten en fruit sap weet te persen. Je kunt met een (goede) slowjuicer dus ook sap maken uit bladgroenten en bananen. Als je wilt, kun je er zelfs notenpasta mee maken. Een sapcentrifuge krijgt door zijn snelle en lichtere werking alleen sap uit groenten en fruit met een hoog vochtgehalte, zoals appels, sinaasappelen en bleekselderij. 

Gezondheid

Zoals gezegd is het sap uit een slowjuicer iets gezonder dan het sap uit een sapcentrifuge. Dat komt omdat in het sap uit een slowjuicer naast de vitaminen ook de vezels beter behouden blijven. Vezels zijn goed voor de spijsvertering en zorgen voor een langzamere opname van de natuurlijke suikers in fruit, waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Maar dat betekent niet dat het sap uit een sapcentrifuge helemaal niet gezond is. Je profiteert immers nog steeds van de vele vitaminen en antioxidanten. En zolang je niet te veel fruit ten opzichte van groente in je sapje verwerkt, zal het met die schommelende bloedsuikerspiegel wel meevallen. Een goede verhouding is 70 procent groenten, 30 procent fruit. 

©Maridav

Prijs 

Aan de krachtige pers van een slowjuicer en de supergezonde sapjes die daaruit komen, hangt wel een flink prijskaartje. Voor een goede slowjuicer leg je namelijk al snel zo'n 200 tot 400 euro neer. Er zijn ook slowjuicers van slechts een paar tientjes, maar het risico van deze goedkopere modellen is dat ze vaak minder efficiënt persen en sneller stukgaan. Een goede sapcentrifuge heb je daarentegen al voor nog geen 100 euro of iets meer dan dat. Maar laat het prijskaartje nooit leidend zijn: uiteindelijk gaat het erom wat je wilt met het apparaat. Het zou zonde zijn als een sapcentrifuge voor jou uiteindelijk toch te beperkt blijkt en je alsnóg een dure slowjuicer moet aanschaffen. 

Dus: wat kies je? 

Een sapcentrifuge is fijn als je van helder sap houdt, je alleen fruit en groenten met een hoog vochtgehalte gaat persen en je niet te veel geld wilt uitgeven. Een slowjuicer kies je als je extra gezonde, vezelrijke sapjes wilt en je ook van plan bent bladgroenten, vochtarm fruit en eventueel noten te gaan persen. Kies je voor een sapcentrifuge, maar wil je toch af en toe vochtarme ingrediënten in je sapjes verwerken? Maak dan eerst sap met je sapcentrifuge en doe dit vervolgens samen met de vochtarme ingrediënten in een blender. Heeft een slowjuicer jouw voorkeur, maar houd je niet zo van vezelige sapjes? Zeef je sapje na het juicen nog eens door een fijne zeef of theedoek. Zo heb je alsnog een helder sapje zonder pulp.