ID.nl logo
Knuffelbeer als troost en slaaphulp voor je kindje
© Konstantin Yuganov
Gezond leven

Knuffelbeer als troost en slaaphulp voor je kindje

Veel kinderen slapen ermee: een knuffelbeer. Je hebt ze in vele soorten en maten en er zijn zelfs knuffelberen met extra functies, zoals beren waar een muziekje in zit. In dit artikel vertellen we je alles over het slapen met een knuffelbeer voor veiligheid, troost én zelfs als slaaphulp.

Maar waarom slapen kinderen eigenlijk zo graag met een knuffelbeer? En wat is het verschil tussen een “gewone” knuffelbeer en een elektronische knuffelbeer? Na het lezen van dit artikel weet jij: Wat de functie is van een gewone knuffelbeer| Wat voor soorten knuffelberen er zijn | Wat het verschil is tussen een “gewone” knuffelbeer en een elektronische beer | Wat het voordeel is van een elektronische beer.

Ook interessant: Wat is een slaapcoach en waarvoor gebruik je het? 

De functie van een knuffelbeer

Er is iets wat alle kinderen gemeen hebben: ze zijn op zoek naar veiligheid en geborgenheid. Dit is ook de reden dat veel kinderen graag slapen met een knuffel. Een knuffel biedt ze een veilig en geborgen gevoel. Het is een maatje dat bij hen blijft en dat geborgenheid kan bieden wanneer ouders er even niet zijn. Een knuffelbeer kan ook als troost dienen, wanneer je kindje zich bang of alleen voelt. Het idee dat er dan een knuffelbeer is die bij hen is, is voor veel kinderen een geruststellende gedachte. Ze voelen zich dan een stuk minder alleen. Sommige kinderen praten ook tegen hun knuffel.

Verschillende soorten knuffelberen

Knuffelberen zijn er natuurlijk in vele soorten en maten. Maar wist je dat er ook een verschil bestaat tussen de normale knuffelbeer en de elektronische knuffelbeer? De normale knuffelbeer is een gewone knuffel, maar de elektronische knuffelbeer heeft extra functies, waardoor de beer niet alleen als gezelschap of als troost dient, maar ook als slaaphulp.

 Wat een gewone knuffelbeer én een elektronische knuffelbeer allebei bieden, is natuurlijk geborgenheid en troost. Zeker voor oudere kinderen is het hebben van een knuffel die bij hen is een enorm prettig gevoel. Of deze dan elektronisch is, maakt voor de troost en het gezelschap natuurlijk minder uit.

Hebben! Knuffelberen in alle maten

Voor je kind, je verzameling of als cadeau

De elektronische knuffelbeer: wat kan hij allemaal?

Elektronische knuffelberen hebben functies die je kindje kunnen helpen om beter in slaap te vallen én in slaap te blijven. Je kunt hierbij denken aan:

  • Een muziekje. Sommige beren hebben zelfs verschillende muziekopties, zoals witte ruis, geluid van hartslag en diverse melodietjes waaruit je kan kiezen.

  • De mogelijkheid om het volume zelf te regelen. Je kunt het muziekje of geluidje dan net zo hard of zacht zetten als prettig is voor jouw kindje.

  • Een nachtlampje. Kinderen die het spannend vinden om helemaal in het donker te slapen, hebben dan steun aan het lichtje dat in de beer zit.

©TATYANA TOMSICKOVA

Elektronische beer als slaaphulp

Een elektronische beer kan je kindje ook helpen om goed in slaap te vallen of lekker in slaap te blijven. Met name voor baby’s voorziet een elektronische knuffelbeer namelijk in een aantal behoeften waar de normale knuffelbeer niet in voorziet. Het gaat hier om: 

  • De behoefte aan ruis. Tijdens een zwangerschap zitten kindjes 9 maanden lang in de baarmoeder. Het is daar niet stil. Baby’s horen de hartslag van de moeder, de geluiden van de organen van de moeder en zelfs geluiden van buiten de buik. Baby’s zijn dus gewend aan geluid om zich heen. Dit is de reden dat veel baby’s heel goed slapen met een achtergrondgeluid, met name geluiden die het repetitieve ritme van een hartslag nabootsen. Het is geruststellend en het maakt je baby rustig, omdat het een geluid is wat hij kent. Dit is waarom geluiden als white noise, hartslag of bijvoorbeeld de stofzuiger ideaal zijn om je baby rustig te laten slapen.

  • De behoefte aan licht. In het begin, wanneer je kindje klein is, maakt het voor je baby niet uit of de kamer licht of donker is. Baby’s zijn nog niet bang voor het donker. Maar voor jezelf is het wel handig om ’s nachts een klein lichtje te hebben wanneer je wil voeden of wanneer je je kindje bijvoorbeeld een speentje wil geven. Wanneer je kindje ouder wordt, kan het nachtangst ontwikkelen. Op dat moment is het voor je kindje fijn om een elektronische knuffelbeer met een lampje te hebben, zodat je kindje zich dankzij het lampje veiliger voelt en makkelijker in slaap valt.

Lees ook: Is jouw kind bang in het donker? Zo kan een nachtlampje helpen!

Let wel op dat je de knuffelbeer op een veilige manier gebruikt. Bij jonge baby's is het gevaarlijk om knuffels in het wiegje of ledikant te leggen, omdat er dan verstikkingsgevaar ontstaat. Bovendien vervult een knuffel bij kindjes tot 6 maanden nog geen emotionele rol en zijn knuffels in bed dus ook (nog) niet nodig. Zet bij baby's de knuffelbeer dus net naast het bedje, zodat je kindje de beer wel kan zien en horen, maar er geen gevaarlijke situatie ontstaat. Vanaf de leeftijd van 6 maanden krijgt een knuffel veel meer een troostende en geruststellende rol. Op het moment dat je kindje zelfstandig zijn hoofdje kan omdraaien en optillen, mag er wel een knuffel in bed liggen. Je kindje kan dan zelf het hoofdje afwenden als de knuffel te dicht bij het gezichtje ligt.  

©TATYANA TOMSICKOVA

Waar moet je op letten bij de aankoop van een knuffelbeer?

Bij de aankoop van een knuffelbeer is het vooral belangrijk om te kijken naar de behoeftes van je kindje. Koop je de beer puur als gezelschap en troost? Dan is een normale knuffelbeer zonder extra functies waarschijnlijk prima. Zoek je een beer die meer ondersteuning kan bieden in het slaapgedrag van je kindje? Dan kan je kijken naar een elektronische knuffelbeer. Let dan wel goed op het volgende: 

  • De batterijen moeten goed weggewerkt zijn achter een klepje dat je kindje niet zelfstandig open kan krijgen.

  • De batterijen moeten niet heet worden en de stof van de knuffel raken, om brandgevaar te voorkomen.

  • De beer mag geen losse onderdelen bevatten, zeker niet bij jonge kinderen onder de 3 jaar. Dit is om verstikkingsgevaar te voorkomen.

  • Praktisch puntje: kinderen kunnen enorm gehecht raken aan een knuffel. Wil je het zekere voor het onzekere nemen? Koop dan twee exemplaren, zodat er geen paniek heerst wanneer je de knuffelbeer kwijtraakt.


▼ Volgende artikel
Hoe kies je de juiste inbouw-oven?
© Beko
Huis

Hoe kies je de juiste inbouw-oven?

Op zoek naar een nieuwe inbouw-oven? In dit artikel ontdek je waar je op moet letten bij het kiezen van een oven die past bij jouw keuken én kookstijl. Van formaat en functies tot energieverbruik en gebruiksgemak: wij helpen je op weg!

Wat leer je in dit artikel?

✔️ Hoe je je kookgewoonten vertaalt naar een passende oven ✔️ Welke maten en inbouwformaten er zijn ✔️ Welke functies écht nuttig zijn (en welke niet) ✔️ Waar je op let bij gebruiksgemak en schoonmaak ✔️ Hoe je energiezuinig én veilig kiest ✔️ Waarom stijl en budget ook belangrijk zijn

Een oven – of dat nu een inbouw-exemplaar is of een vrijstaand model – is een onmisbaar onderdeel van vrijwel elke moderne keuken. Of je nu een fanatieke hobbykok bent of gewoon graag een ovenschotel opwarmt op vrijdagavond: de juiste oven maakt het verschil. Maar met zo veel keuzes op het gebied van formaat, functies en technologieën kan het lastig zijn om door de bomen het bos nog te zien. In dit artikel nemen we je stap voor stap mee in de belangrijkste overwegingen, zodat jij straks met een gerust hart de juiste inbouw-oven kiest.

Bepaal je kookgewoonten

De zoektocht naar een geschikte oven begint bij jezelf. Hoe gebruik jij je oven? Bak je regelmatig taarten of brood, bereid je uitgebreide ovengerechten of gebruik je 'm vooral om restjes op te warmen? Voor intensieve bakkers zijn ovens met een nauwkeurige temperatuurregeling en speciale bakprogramma's ideaal. Wie juist veel tegelijk wil klaarmaken, is gebaat bij een model met meerdere inschuifhoogtes en een krachtige heteluchtfunctie. En als je graag stoomt of gezond kookt, zijn er ovens met geïntegreerde stoomfunctie of zelfs sous-vide-mogelijkheden.

©Bosch

Kies het juiste formaat

Ovens zijn er in verschillende maten, maar de standaardbreedte van inbouwovens is meestal 60 centimeter. De hoogte kan variëren, met modellen van ongeveer 45 centimeter voor kleinere keukens of wanneer je de oven wilt combineren met een magnetron of stoomoven erboven. Heb je een groot gezin of kook je vaak voor groepen, dan is een extra hoge of brede oven wellicht een betere keuze. Meet altijd goed de nis waarin de oven moet komen, zodat je zeker weet dat het apparaat past, en controleer ook of de deur voldoende ruimte heeft om open te klappen.

Let op de functies die je écht gebruikt

Veel moderne ovens zitten vol met functies en programma's, maar lang niet iedereen gebruikt ze allemaal. Denk goed na over wat jij echt nodig hebt. De heteluchtstand is bij de meeste ovens standaard en zorgt voor gelijkmatige warmteverdeling, wat handig is bij het bakken op meerdere niveaus. Grillfuncties zijn fijn voor het krokant afwerken van gerechten, en sommige ovens hebben een speciale pizzastand of programma's voor automatische bereiding van bijvoorbeeld kip, brood of lasagne. Laat je niet te snel verleiden door indrukwekkende snufjes, maar kies vooral een oven die aansluit bij jouw dagelijkse gebruik.

Een oven moet niet alleen goed werken, maar ook prettig in het gebruik zijn. Duidelijke bediening, bijvoorbeeld via draaiknoppen of een overzichtelijk touchscreen, maakt het verschil in de dagelijkse praktijk. Telescopische rails kunnen handig zijn om ovenschalen veilig in en uit te schuiven. Denk ook aan het schoonmaken: sommige ovens hebben een pyrolysefunctie, waarbij de oven zichzelf verhit tot wel 500 graden om vet en etensresten in as te veranderen. Anderen maken gebruik van katalytische wanden of een stoomreinigingsprogramma. Dat scheelt flink wat poetswerk.

Energieverbruik, veiligheid en 'looks'

Bij een inbouwapparaat is energieverbruik een belangrijke overweging. Let op het energielabel: een zuinige oven bespaart op de lange termijn kosten én is beter voor het milieu. Zeker als je de oven vaak gebruikt, telt dat door. Heb je jonge kinderen in huis, kijk dan ook naar veiligheidsvoorzieningen zoals een kinderslot, automatische uitschakeling en een ovendeur die aan de buitenkant koel blijft. Zo voorkom je ongelukken in de keuken.

Verder is een oven ook een visueel element in je keuken. Veel mensen kiezen ervoor om inbouwapparaten uit één lijn of merk te combineren, zodat het geheel er strak en harmonieus uitziet. Denk aan een oven in dezelfde stijl als je combimagnetron of koffiemachine. Je kunt kiezen uit roestvrij staal, zwart glas of zelfs matte afwerkingen, afhankelijk van de stijl van je keuken. Een stijlvolle oven die mooi opgaat in het ontwerp geeft je keuken meteen een luxere uitstraling.

©ETNA

Bepaal je budget

Tot slot: bepaal vooraf hoeveel je wilt uitgeven. Inbouwovens zijn er in uiteenlopende prijsklassen, van een paar honderd euro tot meer dan duizend euro voor de luxere modellen. Binnen elk segment zijn er prima keuzes te maken, maar houd altijd oog voor de balans tussen prijs, kwaliteit en functionaliteit. Een goedkope oven met alle denkbare functies is niet altijd de beste koop, en soms is eenvoud juist duurzamer. Houd dat dus goed in de gaten als je gaat shoppen.

De juiste inbouw-oven kiezen draait vooral om goed nadenken over je eigen wensen en gewoonten. Door vooraf te bepalen wat je belangrijk vindt, voorkom je een miskoop en haal je straks veel meer plezier uit je keuken. Of je nu bakt, braadt, stoomt of grilt: met de juiste oven wordt koken leuker én makkelijker.

▼ Volgende artikel
Zo koop je de beste ventilator voor in je slaapkamer
© africa-studio.com
Energie

Zo koop je de beste ventilator voor in je slaapkamer

In de zomer is slapen soms nauwelijks te doen. Vooral tijdens nachten wanneer de warmte blijft hangen, lig je soms urenlang te woelen en te draaien. Een ventilator is dan onmisbaar, maar niet elke ventilator is geschikt voor in de slaapkamer. Of beter gezegd: voor hoe jij het liefst slaapt.

💤 Dit artikel in het kort

Zomaar de eerste de beste ventilator kopen voor de slaapkamer is geen goed idee. Er zijn best wat dingen om op te letten. Hij moet niet alleen stil zijn, maar ook niet te opvallend én hij moet over voldoende ventilatiestanden beschikken. En zo zijn er nog een aantal dingen om rekening mee te houden. In dit artikel lees je welke dat zijn.

Lees ook: ❄️ Plaknacht op komst? Zo houd je het hoofd (en de slaapkamer) koel

Of je nu op zoek bent naar een extra stille ventilator, een model dat mooi opgaat in het interieur van de slaapkamer of een model dat de lucht niet alleen koelt, maar ook filtert: wij vertellen je hoe je de beste ventilator voor jouw slaapkamer vindt.

Geluidsniveau

Als jij iemand bent die pure stilte nodig heeft om in slaap te kunnen vallen, dan is het geluidsniveau van een ventilator het eerste waarop je moet letten. Stille ventilatoren hebben op de hoogste ventilatiestand een geluidsniveau van 50 dB (decibel) of minder. Om daar een idee bij te krijgen: 50 dB is vergelijkbaar met een vaatwasser die op de achtergrond draait, 40 dB met een rustig kantoor en 30 dB met gefluister of zacht geritsel.

Toch zegt het aantal decibel niet alles; het geluidsniveau wordt ook bepaald door luchtverplaatsing. Hoe groter de diameter van de ventilator, hoe meer lucht het apparaat kan verplaatsen. En hoe meer lucht een ventilator verplaatst, hoe zachter je 'm kunt laten draaien en hoe stiller-ie wordt. Een plafondventilator is dankzij de grote wieken in dit opzicht vaak de beste keuze. Veel moderne plafondventilators hebben een geluidsniveau van slechts 30 tot 35 dB!

Type ventilator

Er zijn drie soorten ventilators: staande ventilators, plafondventilators en tafelventilators. Die eerste categorie valt weer uiteen in klassieke staande ventilators, bladloze ventilators en torenventilators. Staande ventilators worden in de slaapkamer het meest gebruikt, omdat je die eenvoudig installeert en verplaatst. Ook plafondventilators zijn populair, maar iets lastiger te installeren en vaak duurder dan staande ventilators. Welk type ventilator het beste past op de slaapkamer, hangt helemaal af van je wensen. Wil je een mobiel apparaat dat je ook af en toe mee kunt nemen naar een andere ruimte? Kies dan voor een klassiek staand model. Vind je design belangrijk? Kijk dan eens naar een bladloze ventilator (perfect voor een modern interieur) of een torenventilator (slank en minimalistisch). Een plafondventilator is ideaal als je weinig ruimte hebt of een staande ventilator in de slaapkamer gewoon niet zo mooi vindt.

©siraphol s.

Meerdere ventilatiestanden

Een koel briesje tijdens het slapen is fijn, maar je wilt in de loop van de nacht niet bibberend en uitgedroogd wakker worden. Sommige ventilatoren blazen op hun laagste stand nog steeds vrij krachtig, waardoor je last kunt krijgen van droge ogen, een droge huid en zelfs een zere keel. Let daarom op het aantal ventilatiestanden als je een ventilator voor de slaapkamer koopt. Met minstens vijf standen heb je alle controle over de luchtstroom die het apparaat produceert. Er zijn ook apparaten met een speciale nachtmodus: daarbij blaast het apparaat zachter en minder luid, zodat jij ongestoord kunt doorslapen.

Luchtzuiveringsfilter

De luchtkwaliteit in je slaapkamer heeft grote impact op je nachtrust. Frisse én schone lucht helpt niet alleen om sneller in slaap te vallen, maar ook om dieper te slapen en dus energieker wakker te worden. Een aparte ventilator en luchtreiniger in je slaapkamer is misschien wat veel van het goede, maar gelukkig hoef je tegenwoordig niet te kiezen. Met een ventilator met luchtzuiveringsfilter (of een luchtreiniger met ventilatorfunctie) heb je beide in één apparaat! De aangezogen lucht wordt in zo'n apparaat eerst langs verschillende filters gehaald, zoals een koolstoffilter (voor rook- en kookgeuren) of een HEPA-filter (voor pollen en fijnstof), voordat het terug de ruimte in wordt geblazen. Er zijn ook luchtbevochtigers met ventilatiefunctie, en zelfs apparaten die luchtreiniging, luchtbevochtiging en ventilatie combineren. Net wat je wilt!

Op afstand bedienen

Ook niet onbelangrijk: een ventilator die je op afstand kunt bedienen, zodat je midden in de nacht niet je bed uit hoeft als het te warm of juist te koud is. Sommige modellen bedien je simpelweg met een afstandsbediening, andere kun je koppelen aan een app die naast harder of zachter zetten nog veel meer mogelijkheden biedt. Zo kun je een slimme ventilator laten draaien volgens een schema – je stelt bijvoorbeeld in dat hij om één uur 's nachts automatisch uitschakelt of zachter gaat blazen – of hem laten reageren op temperatuur en luchtvochtigheid, om zo de ideale luchtkwaliteit in de slaapkamer te creëren. Er zijn zelfs modellen met slimme sensoren die op aanwezigheid reageren. Loop je de slaapkamer in, dan begint het apparaat dus automatisch te draaien!


Heb je het 's nachts te warm?

Tijd voor een zomerdekbed!