ID.nl logo
Zekerheid & gemak

De invloed van techniek in de sport

De menselijke gezondheid is altijd al een belangrijke drijfveer geweest voor technologische vernieuwing. Maar ook op persoonlijk vlak kan tech inzichten bieden: door activiteitstrackers en apps. En als je dan toch aan het sporten bent, gebruik dan ook de technologie om het zo eerlijk mogelijk maken. Wat is de invloed van techniek in de sport?

Van alle wetenschappen die de mensheid kent, heeft de medische misschien wel het meeste baat bij technologische vooruitgang. Ziekenhuizen staan bomvol potentieel levensreddende apparatuur. We kunnen tot diep in onze lichamen kijken zonder onszelf ook maar een haar te krenken. Eenvoudige blessures of ziektes die vroeger een wisse dood betekenden, zijn nu simpel te verhelpen of zelfs te voorkomen.

Het zijn niet alleen ziekenhuizen die gebruikmaken van technologie. Steeds vaker krijgt ook de consument beschikking over apparaten die een betere kans op (snellere) genezing geven. Van een simpele koortsthermometer tot het zelf meten van de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten, een tripje naar het ziekenhuis of de dokter is lang niet altijd meer nodig. Een consult kan ook via de webcam plaatsvinden, in plaats van telefonisch of door de arts te bezoeken. En meer en meer wordt de dokter in zijn geheel vervangen door een AI-gestuurd alternatief.

Hoeveel kennis er ook is en hoeveel medicijnen er ook zijn, onze gemiddelde levensverwachting was nooit zo snel de lucht ingeschoten als we de apparatuur er niet voor hadden.

Moneyball

Voorkomen is altijd beter dan genezen. Regelmatig sporten kan veel kwaaltjes bij voorbaat al tegenhouden. Fitnessbandjes en activiteitstrackers duiken op in sportscholen en op straat, en ook steeds meer professionele sporters proberen zo veel mogelijk informatie uit hun lichaam te halen. Het is data die wordt gebruikt om de sporter fit en gezond te krijgen, maar ook om Moneyball-achtige statistieken bij te houden en zo het beste team samen te stellen.

Die data moet dan wel weer op een eenduidige manier worden uitgelezen, zelfs als het ‘slechts’ de stappenteller van je smartphone of het polsbandje voor tijdens het hardlopen is. Tegenwoordig heeft vrijwel elke slim horloge een eigen app waarin de data verzameld worden. Grote spelers als Google, Apple, Samsung en LG hebben hun eigen Health- en Fit-apps, die (mits de api’s het toelaten) gegevens van verschillende bronnen op één plek kunnen samenbrengen.

Dan heb je alle data op een rijtje, maar dan ben je er nog niet. De data moeten geanalyseerd worden (door een webdienst of app), daaruit moeten conclusies worden getrokken en de gebruiker tot actie worden aangespoord... anders is zo’n slim bandje uiteindelijk niets meer dan een doornormaal horloge.

Hawkeye

Los van het gezondheidsaspect zijn sport en tech op nog een manier met elkaar verweven. Er is de laatste decennia een steeds groter wordende behoefte aan twee zaken die elkaar deels overlappen: enerzijds meer informatie over techniek en tactiek, zowel individueel als van een team, voor trainer en toeschouwer, en anderzijds een eerlijkere sport.

Die eerste wens heeft geleid tot uitgebreide trainingscentra, meetapparatuur, slowmotion-camera’s en andere manieren om bewegingen en looplijnen zo secuur mogelijk vast te leggen. Zo kan er tot in nog meer detail worden geschaafd aan techniek en tactiek, onmisbaar in een nivellerende sportwereld waarin de verschillen tussen absolute top en de rest steeds dichter bij elkaar komen te liggen.

©PXimport

Voor het aspect ‘eerlijkere sport’ is, naast de makers van camera’s en tijdwaarneming, één bedrijf in het bijzonder verantwoordelijk: Hawk-Eye, inmiddels een dochteronderneming van Sony. Hawk-Eye was in eerste instantie vooral bekend in de tennissport, waar het uitsluitsel moest geven of een bal al dan niet binnen de lijnen geslagen was. Inmiddels heeft ook het voetbal het systeem omarmd – zij het wat schoorvoetend – en wordt doellijntechnologie door de meeste liefhebbers onmisbaar geacht.

Harder, sneller, hoger

Eerlijkheid is belangrijk – moge de beste winnen – maar de beste willen zijn en de beste worden, zijn twee verschillende dingen. Vroeger volstond nog een relatief gezonde levensstijl met, volgens de filosofie van Joop Zoetemelk, voldoende nachtrust. Haaks daarop staan de verhalen van doorzakkende voetballers, kleedkamerfeestjes, dronken wielrenners, nachtelijke uitstapjes en geestverruimende middelen.

Tegenwoordig kom je met beide niet meer mee weg. De sport is zo ver geprofessionaliseerd dat de kleinste verandering in dieet of trainingsarbeid desastreuze gevolgen kan hebben. Om de filosofie van ‘marginal gains’ die wielerploeg Sky aanhangt werd aanvankelijk nog wat lacherig gedaan, maar na zes Tour-overwinningen in zeven jaar tijd is dat allang niet meer het geval. De windtunnel is niet meer een leuk uitstapje, het is absolute noodzaak. Of het nu gaat om het steeds maar weer opnieuw bekijken en analyseren van trainingsbeelden of het tot oneindig bijhouden van data, het is, zelfs in sporten waarbij amper techniek komt kijken, van levensbelang.

Keerzijde van de medaille

In elke sport wordt er helaas valsgespeeld en in sommige is doping een groot probleem. Maar in hoeverre zijn de verhalen over ‘mechanische doping’ waar? Hoe groot is de rol die tech daar speelt? In het wielrennen zijn er verhalen over motortjes: bijvoorbeeld bij gevallen renners waarbij de wielen blijven ronddraaien. Meestal worden dit soort theorieën snel genoeg ontkracht, al hebben de eerste schorsingen wegens het gebruik van motortjes al plaatsgevonden.

Hoe verder de techniek vordert, hoe moeilijker het wordt om dergelijke praktijken op te sporen. In het geval van de schaats-strips en de zwempakken van Speedo was er geen sprake van valsspelen, maar is de technologische vooruitgang later verboden. Zolang technologie en sport hand in hand gaan, zullen er altijd trucjes en foefjes verzonnen worden om nét die ene tel sneller te zijn, of die extra centimeter hoger te springen. Twee totaal verschillende takken van sport, met samen één gemeenschappelijk doel: het leveren van de ultieme prestatie.

▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 laptops met vingerafdruklezer
© Miha Creative
Huis

Waar voor je geld: 5 laptops met vingerafdruklezer

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Vandaag richten we onze blik op laptops met een vingerafdruklezer: dé manier om snel én veilig in te loggen.

Waarom een vingerafdruklezer op je laptop?

Simpel: je hoeft nooit meer een wachtwoord in te tikken. Eén aanraking is genoeg om veilig en razendsnel in te loggen. Bovendien zorgt deze vorm van biometrische beveiliging ervoor dat alleen jij toegang hebt tot je bestanden. Praktisch én veilig dus.

Microsoft Surface Laptop Go 3

Wie veel onderweg is of graag flexibel werkt, heeft baat bij een lichte en compacte laptop. De Surface Laptop Go 3 past perfect in dat plaatje. Met zijn gewicht van net iets meer dan een kilo stop je 'm moeiteloos in je tas en neem je 'm overal mee naartoe. Het 12,4 inch touchscreen maakt navigeren prettig en intuïtief, terwijl de krachtige Intel Core i5-processor samen met 16 GB RAM zorgt voor vloeiende prestaties. Of je nu documenten bewerkt, presentaties voorbereidt of even een serie kijkt: deze laptop draait er zijn hand niet voor om. Dankzij de vingerafdruklezer op de aan-uitknop hoef je geen wachtwoorden meer te onthouden: één aanraking volstaat. De batterij houdt het makkelijk een dag vol, zodat je niet steeds naar een stopcontact hoeft te zoeken.

Toepassingen: studie, lichte kantoorwerkzaamheden, streaming
Bijzonderheden: compact formaat, touchscreen, snelle vingerafdruklogin

Apple MacBook Air (2025, 15 inch)

Werk je graag met Apple-producten en zoek je een laptop die snel, stil en betrouwbaar is? Dan is deze MacBook Air met M4-chip een uitstekende keuze. Deze uitvoering combineert een fraai design met stevige prestaties. Het 15,3-inch Liquid Retina-display zorgt voor een helder en kleurecht beeld, wat prettig is voor wie veel met beeldmateriaal werkt. Touch ID is subtiel in het toetsenbord verwerkt, waardoor je zonder extra handelingen je laptop ontgrendelt. De combinatie van 16 GB werkgeheugen en 512 GB opslag maakt dat je met gemak meerdere programma's tegelijk draait. Dankzij de energiezuinige chip hoef je je bovendien niet snel zorgen te maken over een lege accu – opladen kan gewoon wachten tot je thuis bent.

Toepassingen: fotobewerking, multimedia, productiviteit
Bijzonderheden: strak design, lange batterijduur, naadloze Apple-integratie

Lenovo ThinkPad L16 Gen 1

Heb je een betrouwbare werklaptop nodig die tegen een stootje kan? De ThinkPad L16 Gen 1 is speciaal ontwikkeld voor veeleisende gebruikers die veel onderweg zijn of in dynamische omgevingen werken. De robuuste behuizing voldoet aan militaire duurzaamheidseisen, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over waterschade of een val van je bureau. Het 16-inch scherm met matte afwerking voorkomt reflecties, zodat je ook bij fel licht gewoon door kunt werken. Dankzij 16 GB RAM (uitbreidbaar tot 64 GB) en een snelle SSD kun je zonder haperingen multitasken. Inloggen gaat veilig en snel via de vingerafdrukscanner. Bovendien is deze ThinkPad uitgerust met allerlei aansluitingen, van usb-c tot HDMI, zodat je nooit misgrijpt.

Toepassingen: zakelijk gebruik, multitasking, werken onderweg
Bijzonderheden: uitbreidbaar geheugen, mat scherm, stevige behuizing

Samsung Galaxy Book4 NP750XGJ-KS1N

Met de Samsung Galaxy Book4 haal je een allround laptop in huis die zowel geschikt is voor werk als voor ontspanning. Het grote 15,6 inch Full HD-scherm met IPS-technologie zorgt voor een prettig beeld met natuurgetrouwe kleuren. Handig als je vaak documenten leest, foto's bewerkt of simpelweg geniet van een goede film. De vingerafdrukscanner zit handig boven het toetsenbord, zodat je vlot aan de slag kunt. Binnenin draait alles op een krachtige Intel Core i7-processor en 16 GB RAM, ruim voldoende voor multitasking. Ook fijn: de laptop voelt stevig aan dankzij de aluminium behuizing, maar blijft toch goed draagbaar.

Toepassingen: studie, entertainment, foto- en tekstbewerking
Bijzonderheden: anti-reflectiescherm, ruime opslag, aluminium behuizing

Acer Swift Go 14 OLED

Ben je op zoek naar een laptop met een hoogwaardig scherm en vlotte prestaties? De Acer Swift Go 14 OLED combineert het beste van twee werelden. Met een 2,8K OLED-scherm zie je haarscherpe details en levendige kleuren. Het compacte 14-inch formaat en het lage gewicht van slechts 1,3 kilo maken deze laptop erg geschikt om mee te nemen. De AMD Ryzen 5-processor en 16 GB werkgeheugen zorgen ervoor dat je probleemloos meerdere apps naast elkaar kunt draaien. Dit maakt de Swift Go een prettige metgezel voor onderweg en thuis.

Toepassingen: creatieve projecten, onderweg werken, films kijken
Bijzonderheden: OLED-display, lichtgewicht, hoogwaardige kleurweergave

▼ Volgende artikel
Help, mijn airfryer stinkt! Wat moet ik doen?
© Saskia van Weert
Huis

Help, mijn airfryer stinkt! Wat moet ik doen?

Wie zijn airfryer vaak gebruikt, komt het vroeg of laat tegen: hij verspreidt een vreemd geurtje. Zelfs als je de mand en bak na elke sessie schoonmaakt, kan hij gaan stinken. Maar geen nood, met onze tips maak je een einde aan de onprettige luchtjes.

In dit artikel over je airfryer lees je:

• Waar die etenslucht vandaan komt • Hoe je je airfryer nog beter schoonmaakt • Hoe je voorkomt dat er nieuwe vervelende geurtjes ontstaan

Lees ook: Review Ninja Foodi Dual Zone-airfryer – Toegankelijke alleskunner

Hoe ontstaat een nare geur in de airfryer?

Een veelvoorkomende oorzaak van luchtjes is opgehoopt vet of achtergebleven voedselresten. Tijdens het bakken vallen er regelmatig kruimels, vet uit vlees of snacks of stukjes voedsel op de bodem van het apparaat, waar ze bij volgende sessies kunnen verbranden. Die deeltjes worden heet, waardoor je ze ruikt. Ze kunnen ook rookontwikkeling veroorzaken.

Ook als je sterk ruikende etenswaren bereidt, zoals vis of broccoli, ruik je dit tijdens het bakken en vaak ook de keer erna, als je je airfryer opwarmt.

Ook is het verwarmingselement gevoelig voor vervuiling. Als vet tijdens het bakken opspat en zich hecht aan het element, zal dit bij volgende keren verbranden, wat opnieuw geur- en rookoverlast veroorzaakt. Het element zit doorgaans boven in je apparaat, of achter de mand, waardoor je er eigenlijk niet goed bij kunt om even met een natte doek af te nemen.

Schoonmaken: de eerste stap naar een frisse airfryer

Reiniging van losse onderdelen

Begin bij de lade en het mandje van de airfryer. Laat deze componenten 15 tot 30 minuten weken in warm water met afwasmiddel. Gebruik daarna een zachte borstel of spons om achtergebleven vet en vuil te verwijderen. Als je een schuurspons gebruikt, kies dan de zachte kant.

Voor hardnekkige vervuiling is baking soda een probate oplossing. Strooi het poeder op aangekoekte delen en schenk er een zure vloeistof over, zoals azijn. Het gaat dan bruisen. Laat even inwerken en neem af met een zachte doek.

©ID.nl

Reiniging van het verwarmingselement

Het verwarmingselement wordt vaak vergeten, terwijl dit juist de plek is waar hardnekkig aangekoekt vet gaat stinken. Zet de airfryer uit, haal de stekker uit het stopcontact en kantel het apparaat voorzichtig zodat het element goed bereikbaar is. Gebruik een zachte doek of borstel, eventueel met een milde ontvetter, om vetresten voorzichtig te verwijderen. Let erop dat je geen agressieve schoonmaakmiddelen of harde schuurmaterialen gebruikt – die kunnen het element beschadigen. Klaar? Gebruik dan een vochtige doek om eventuele resten van het schoonmaakmiddel weg te vegen.

Neutraliseren van geuren

Is je airfryer nog redelijk schoon of nieuw, dan kun je hem opfrissen met een simpele truc. Leg enkele plakjes citroen in een ovenschaaltje met water, zet dit in de airfryer en laat het apparaat circa tien minuten draaien op 180 graden. De stoom neutraliseert geurtjes en maakt het vet alvast wat los, zonder dat je hoeft te schrobben.

Een alternatief is het gebruik van azijn. Vul een hittebestendig schaaltje met een scheut witte azijn, plaats dit in de airfryer en laat het apparaat vijf minuten verwarmen op circa 160 graden. De dampen nemen geurtjes op – helemaal natuurlijk.

Voorkomen is beter dan genezen

Het structureel schoonhouden van de airfryer voorkomt dat geuren zich überhaupt kunnen ontwikkelen. Een van de handige manieren om geurtjes te voorkomen is om speciaal voor de airfryer ontwikkeld bakpapier te gebruiken, of herbruikbare siliconen vormen.

Maak er dus een gewoonte van om je airfryer na elk gebruik even schoon te maken. Ook als alles er schoon uitziet, blijven er vaak toch vetresten achter. Laat de bak en mand afkoelen en was ze daarna af – of zet ze in de vaatwasser, als dat kan. Neem tot slot het binnenwerk af met een vochtige doek.

Gebruik jij al airfryer-bakpapier?

Dat houdt je machine schoon (dus: minder afwas 😃)

©Hazal

Ideale aanpak

Een schone airfryer ruikt niet alleen frisser, maar werkt ook beter. Door regelmatig schoon te maken, af en toe citroen of azijn te gebruiken en ook het verwarmingselement niet over te slaan, voorkom je dat het apparaat gaat stinken.