ID.nl logo
Goedkoop je huis beveiligen
© APchanel
Zekerheid & gemak

Goedkoop je huis beveiligen

Een compleet alarmsysteem voor consumenten kost al gauw honderden euro’s. Bovendien hebben gebruikers vaak ook nog te maken met abonnementskosten voor cloudopslag en een meldkamerfunctie. Betaal je liever niet de hoofdprijs voor het beveiligen van jouw woning? In dit artikel passeren verschillende betaalbare oplossingen de revue. Met de juiste spullen tuig je voor een prikkie een volwaardig alarmsysteem op!

Het kost vaak veel geld om een compleet alarmsysteem aan te schaffen. Maar er zijn ook betaalbare oplossingen waarmee je voor weinig geld een volwaardig alarmsysteem in huis haalt. In dit artikel laten wij jou een aantal betaalbare oplossingen zien, zo tuig je gemakkelijk een alarmsysteem op! We behandelen het onder andere de volgende punten:

  • Dummy-beveiliging 
  • Bewegingsensoren
  • Slimme buitenverlichting 

Meer tips om jou huis te beveiligen? Lees dan: Zo kun je je Eufy-camera zonder abonnement gebruiken

Een huis heeft vaak maar één of twee plekken die voor insluipers interessant zijn als toegangspoort. Zo blijkt uit onderzoek onder 587 huishoudens (februari 2022) van de stichting Nationale Inbraakpreventie dat de meeste inbrekers via de achterdeur binnenkomen. De voordeur staat op plek twee. Daarnaast speuren inbrekers altijd naar openstaande ramen. 

Naast gebruik van goed hang- en sluitwerk (zie kader) is het slim om de belangrijkste toegangspunten extra te beveiligen. Dat kan op allerlei manieren. Alarmsystemen voor consumenten zijn op grote schaal te verkrijgen. Merken als Somfy, Gigaset, WoonVeilig, Bosch en Ring ontwikkelen prima beveiligingsproducten, maar daar betaal je dan ook flink voor. Met een beetje creativiteit verklein je tegen lage kosten de kans op een woninginbraak. Wie weet heb je de juiste spullen zelfs al in bezit! 

Goed hang- en sluitwerk 

Het is wellicht een open deur, maar rust je woning uit met goed hang- en sluitwerk. Een slot met SKG-keurmerk verdient de voorkeur. Zo’n slot is gecertificeerd door de Stichting Kwaliteit Gevelbouw en voldoet aan diverse eisen. Hoe meer sterren een SKG-gecertificeerd slot bevat, hoe meer tijd een inbreker nodig heeft om binnen te komen. De hoogste normering bedraagt drie sterren, waarbij het bij gebruik van zwaar gereedschap minimaal vijf minuten duurt om het hang- of sluitwerk te kraken. 

Verder is deurbeslag met cilindertrekbeveiliging een verstandige keuze. Bescherm de woning daarmee tegen een veelvoorkomende inbraakmethode. Check ook het sluitwerk van de ramen en gebruik het liefst SKG-gecertificeerde raamboompjes met een geïntegreerd slot. 

Schaf bij voorkeur hang- en sluitwerk met dit SKG-keurmerk aan. 

01 Dummy-beveiliging 

Zichtbare beveiliging verkleint de kans dat criminelen een inbraak wagen. In plaats van duurbetaalde beveiligingsapparatuur kun je om die reden ook zogeheten dummyproducten monteren. Deze nepapparaten zijn meestal niet van echt te onderscheiden, waardoor ze preventief werken tegen inbraken. 

Hang bijvoorbeeld een nepcamera aan de gevel. De behuizing bevat vaak een knipperend ledlampje, waardoor het net lijkt alsof de camera actief is. Voor de voeding van dit lampje gaan er in de behuizing veelal AA-batterijen. Kies bij voorkeur een namaakproduct van een bekende fabrikant waarbij de merknaam duidelijk zichtbaar is. Dat bevordert de geloofwaardigheid. 

Naast camera’s zijn er ook volop buitensirenes als dummy te koop. Die bevatten doorgaans ook een knipperend ledlampje. De merken Elro, Alecto, Nedis en Smartwares ontwikkelen verschillende imitatieproducten voor huisbeveiliging. Als aanvulling kun je eventueel ook alarmstickers op deuren, ramen en poorten plakken. Dergelijke stickers zijn in allerlei webwinkels verkrijgbaar. 

Deze ‘buitencamera’ van Smartwares kost zo’n twaalf euro en is niet van echt te onderscheiden. 

02 Tuinlamp met bewegingssensor 

Inbrekers gaan het liefst in het donker te werk. Een felle buitenlamp met geïntegreerde bewegingssensor geldt dan ook als een effectieve methode om een mogelijke inbraak te voorkomen. Zodra een ongenode gast in het donker jouw voor- of achtertuin betreedt, springt de schijnwerper aan. De kans is vervolgens groot dat de inbreker jouw huis overslaat. 

Bij veel lampen kun je het bereik en de gevoeligheid van de bewegingssensor aanpassen, zodat je het gewenste gebied kunt bewaken. Heeft de beoogde plek geen nabijgelegen netstroom? Kies dan voor een exemplaar met een oplaadbare accu inclusief zonnepaneel. Koop bij voorkeur een buitenlamp waarbij de bewegingssensor een ruim detectiegebied ondersteunt. Zo kan het apparaat een groot deel van de achter- of voortuin monitoren. De budgetmerken Baltimore en Livarno fabriceren zeer goedkope buitenlampen met een bewegingssensor. 

Deze felle schijnwerper van Baltimore kost slechts een tientje, terwijl je er bijvoorbeeld een volledige oprit of achtertuin mee kunt verlichten. 

03 Slimme buitenverlichting 

Heb je al slimme buitenverlichting? Vanwege de hoge energieprijzen is het zonde om die de hele nacht te laten branden. Een budgetvriendelijke oplossing is een bewegingssensor aan het verlichtingssysteem koppelen. Bevestig dit hulpstuk bijvoorbeeld vlakbij de poort in de achtertuin. Komt er iemand binnen, dan gaan de buitenlampen aan. Ook zo houd je insluipers op afstand. 

Belangrijk is dat de bewegingssensor een weerbestendige behuizing heeft. Helaas ontwikkelen fabrikanten van slimme verlichtingssystemen voornamelijk sensors voor gebruik binnen. Philips Hue geldt als uitzondering. Dit bekende merk hanteert voor zijn buitensensor een adviesprijs van 49,99 euro. In de behuizing gaan batterijen, zodat je het apparaatje op elke gewenste plek kunt monteren. 

Deze buitensensor van Philips Hue activeert bij bewegingsdetectie één of meerdere slimme lampen. 

04 Camera met verlichting en sirene 

Wie een tuin goed wil beveiligen, kan een bewakingscamera met geïntegreerde schijnwerper en sirene overwegen. Dit alles-in-één-systeem begint bij bewegingsdetectie direct met opnemen. Verder springt er felle ledverlichting aan, waardoor de persoon duidelijk in beeld verschijnt. Tegelijkertijd gaat de geïntegreerde sirene af. Ondersteunt de camera tweewegaudio, dan kun je op afstand ook nog een gesproken boodschap aan de bewuste persoon doorgeven. 

Een zogeheten floodlight-camera bevat meestal twee felle schijnwerpers met een hoge lichtopbrengst. Hierdoor zijn ze prima geschikt om een grote tuin of lange oprit te bewaken. Zodra de camera iemand identificeert, ontvang je een pushbericht op een smartphone. Afhankelijk van het gekozen model bewaart de bewakingscamera beeldmateriaal op een microSD-kaart, in de cloud of op een NAS. 

Vergeleken met de andere besproken beveiligingsoplossingen is een floodlight-camera wel wat duurder. Daarentegen is het een voordeel dat dit apparaat meerdere functies combineert, zodat je geen losse sirene en/of verlichting hoeft aan te schaffen. Onder meer Ezviz, Eufy, WOOX, Reolink en Ring ontwikkelen geschikte producten. 

De Ezviz LC1C beveiligingscamera bevat twee schijnwerpers en een luide sirene van 100 decibel. 

05 LSC Smart Connect (Action) 

Als je een uitgebreid alarmsysteem tegen lage kosten wilt optuigen, kun je diverse producten van Action-huismerk LSC Smart Connect overwegen. Mensen kennen deze naam vooral van goedkope slimme lampen, maar de fabrikant ontwikkelt ook op brede schaal interessante beveiligingsproducten

Producten van LSC Smart Connect zijn gebaseerd op het Tuya-ecosysteem. Ook diverse andere bekende merken zijn bij dit Amerikaanse/Chinese platform aangesloten, zoals Nedis, WOOX, Hombli en Alecto. Om die reden kunnen producten van deze merken veelal met elkaar samenwerken. 

In tegenstelling tot de meeste andere alarmsystemen vereist LSC Smart Connect geen aanwezigheid van een bridge (ook wel basisstation of huiscentrale genoemd). Dat scheelt weer een extra apparaat. Je verbindt de apparaten rechtstreeks met wifi. Tegelijkertijd is dat ook een valkuil; wifi is namelijk relatief gevoelig voor storingen van naburige netwerken. 

Voeg van dit Action-huismerk onder meer een sirene (6,95 euro), rookmelder (14,95 euro), binnencamera (19,95 euro), pan- en tilt-camera (26,95 euro), buitencamera met lamp (39,95 euro) en videodeurbel (29,95 euro) aan het draadloze netwerk toe. Alle producten gebruiken hiervoor de 2,4GHz-frequentieband. Met name op drukke plekken met veel huizen in een relatief klein gebied is dat weleens lastig. De 2,4GHz-frequentieband is namelijk drukbezet. Dat vergroot de kans op storingen. 

Deze zeer goedkope camera van LSC Smart Connect kan 355 graden draaien en 180 graden kantelen. 

**Zelfbouw-alarmsysteem **

Lijkt het je leuk om zelf een werkend alarmsysteem in elkaar te knutselen? Met een goedkoop Raspberry Pi-systeem, een Z-Wave-transceiver (Razberry) en de gratis software Domoticz komen handige gebruikers al een heel eind. Gebruik het zelfbouw-alarmsysteem in combinatie met allerlei domotica-apparaten. Een pluspunt is het als deze apparaten met de universele Z-Wave-standaard overweg kunnen, zoals geschikte bewegingssensors, raam-/deurcontacten, buitensirenes en lampen. Als je goed zoekt, vind je dergelijke producten voor kleine prijsjes in specifieke webshops. 

Installeer Domoticz op een singleboardcomputer en creëer met de juiste spullen een zelfbouw-alarmsysteem. 

06 LSC Smart Connect-app 

Apps van op Tuya-gebaseerde slimme apparaten lijken erg op elkaar. Over het algemeen werken ze ook vrijwel identiek. In deze basiscursus focussen we ons op de Nederlandstalige LSC Smart Connect-app. Installeer deze toepassing vanuit de App Store of Play Store op je smartphone. Nieuwe gebruikers creëren eerst een account. Bepaal vervolgens in hoeverre je meldingen van deze app wilt ontvangen. Je komt daarna in het overzichtelijke hoofdscherm terecht.

Als voorbeeld voegen we de LSC Smart Connect Siren toe. Dit product kost slechts 6,95 euro bij de plaatselijke prijsvechter en laat bij specifieke activiteiten een sirene van maar liefst 110 decibel horen. Nadat een slimme sensor of raam-/deurcontact bijvoorbeeld ongewenst bezoek detecteert, gaat het alarm af en ontvang je een pushnotificatie. Je dient in de LSC Smart Connect-app hiervoor de juiste scènes te configureren. 

We prikken de slimme sirene in het stopcontact, waarna er rode verlichting gaat knipperen. Na een tik op Apparaat toevoegen speurt de toepassing naar slimme apparaten in de nabije omgeving. Schakel hiervoor zo nodig wifi en/of bluetooth op het mobiele toestel in. Lukt het toevoegen niet? Wijs dan in het overzicht het juiste product aan en volg de instructies om alsnog verbinding met het apparaat te maken. Tik op Voltooid en open de instellingen van het apparaat. Bij gebruik van de genoemde sirene pas je bijvoorbeeld het volumeniveau van het alarmgeluid aan en koppel je de gewenste (bewegings)sensors. 

Deze goedkope sirene met geïntegreerde verlichting prik je rechtstreeks in het stopcontact. 

07 Silvercrest (Lidl) 

Supermarktketen Lidl ontwikkelt met zijn Silvercrest-huismerk betaalbare elektronica, waaronder ook diverse beveiligingsapparatuur. Met name de bewegingsmelder (9,99 euro) is een betaalbare oplossing om je bij ongewenst bezoek te waarschuwen. Als alternatief gebruik je deze sensor om slimme verlichting te activeren. Voorheen had Lidl ook een raam-/deurcontact in zijn assortiment, maar dit product is op het moment van schrijven helaas uitverkocht. Verder zijn er allerlei goedkope slimme (buiten)lampen te koop. 

Voor aansturing van de genoemde producten is er een zogeheten Zigbee-bridge vereist. Die verkoopt de supermarktketen eveneens, voor een bedrag van 24,95 euro. Zigbee is een veelgebruikt draadloos communicatieprotocol voor smarthome-apparatuur. Een voordeel is dat je producten van verschillende merken via Zigbee kunt combineren, al werkt dat in de praktijk niet altijd vlekkeloos. Je verbindt de Zigbee-bridge via ethernet met een router of switch, waarna dit apparaat een eigen draadloos signaal uitzendt. Installeer de app Lidl Home om pushnotificaties van bewegingsmelders te ontvangen. 

Met een detectiebereik van 120 graden gebruik je de bewegingsmelder van Silvercrest voor het bewaken van een binnenruimte. 

08 KlikAanKlikUit 

Over Zigbee gesproken; KlikAanKlikUit ontwikkelt volop betaalbare oplossingen die met dit energiezuinige communicatieprotocol overweg kunnen. Deze producten verkoopt de fabrikant binnen de zogeheten Premium Line. Overigens fabriceert KlikAanKlikUit ook smarthome-spullen die voor de verbinding een reguliere 433MHz-radioverbinding gebruiken. De mogelijkheden hiervan zijn wel wat beperkter. 

Het Nederlandse merk ontwikkelt onder meer een rookmelder, koolmonoxidemelder, lekkagemelder, binnencamera, buitencamera en bewegingsmelder met Zigbee-ondersteuning. De genoemde producten zijn relatief goedkoop, al is de benodigde Smart Bridge wel behoorlijk prijzig. Alle verkoopadressen rekenen hiervoor namelijk meer dan honderd euro. Geïnteresseerden kunnen eventueel KlikAanKlikUit-producten aan een goedkopere Zigbee-bridge van een ander merk hangen, zoals het eerder besproken exemplaar van Silvercrest. 

Deze robuuste KlikAanKlikUit-buitencamera combineer je desgewenst met Zigbee-apparaten van andere merken. 

09 Nedis 

Nedis baseert net als het eerder besproken Action-huismerk LSC Smart Connect zijn smarthome-producten op het Tuya-platform. Verder heeft dit Nederlandse merk enkele huisbeveiliging-producten met Zigbee-ondersteuning in zijn assortiment. 

Zo haal je voor weinig geld een bewegingsmelder (16,79 euro), raam-/deurcontact (16,79 euro), rookmelder (41,99 euro) en gasdetector (41,99 euro) in huis. De montage heeft weinig om het lijf. De juiste batterijen zijn al bij de bewegingsmelder, de rookmelder en het raam-/deurcontact inbegrepen, zodat je meteen aan de slag kunt. Bevestig deze apparaatjes met de aanwezige plakstrips op de gewenste plek; boren is dus niet nodig. De gasdetector hoef je alleen maar in een vrij stopcontact te prikken. 

Na detectie sturen de genoemde apparaten een seintje naar de Zigbee-bridge, waarna je op de smartphone een pushbericht ontvangt. Nedis ontwikkelt hiervoor de Smartlife-app. Overigens is de Zigbee-bridge met een aanschafprijs van 31,99 euro niet duur. Je kunt hiermee maximaal vijftig apparaten draadloos verbinden. Schaf daarnaast optioneel een afstandsbediening aan. 

Als je een raam of deur tegen inbraak wilt beveiligen, is dit magneetcontact van Nedis een goedkope oplossing. 

Watch on YouTube

Wil je meer video's zien, abonneer je op het YouTube-kanaal van ID.nl.

Toch liever professionele beveiliging?

Vraag een offerte aan voor inbraakbeveiliging:

▼ Volgende artikel
Deze tech helpen je fitter en gezonder te leven
Gezond leven

Deze tech helpen je fitter en gezonder te leven

We gaan op zoek naar de beste gadgets en apparaten om fit te blijven, of te worden! Dat varieert van fitnesstrackers, slimme weegschalen, massagepistolen, gezondheidsmonitoren tot slaap- en meditatieproducten.

In dit artikel vind je allerlei producten die je kunnen helpen om fit te blijven:

  • Fitnesstrackers
  • Weegschalen
  • Thuisgymartikelen
  • Massageapparaten
  • Ontspanningsgadgets

Lees ook: Weg met die zweetlucht! Zo krijg je je sportkleding écht fris

5x Fitnesstrackers

Garmin Vivosmart 5

Met de Garmin Vivosmart 5 heb je een betrouwbare en gebruiksvriendelijke fitnesstracker die je gezondheid en activiteiten nauwlettend volgt. De ingebouwde Pulse Ox-sensor meet je zuurstofniveau, terwijl de polshartslagmeter je hartslag en stressniveau in de gaten houdt. De tracker motiveert je om actief te blijven door middel van de automatische stappenteller en bewegingsmeldingen. Het waterdichte ontwerp maakt het perfect voor dagelijks gebruik en je kunt de tracker zelfs tijdens het zwemmen blijven dragen. Synchroniseer de Vivosmart 5 met je smartphone om meldingen te ontvangen.

Fitbit Charge 6

De Fitbit Charge 6 is een goede keuze als je je gezondheid en fitness wilt verbeteren. Met meer dan veertig trainingsmodi, ingebouwde gps en realtime hartslagmeting blijf je op de hoogte van alle gegevens tijdens je work-outs. De Charge registreert automatisch je stappen, calorieën en actieve minuten. Dankzij de compatibiliteit met populaire trainingsapparaten en de SmartTrack-functie mis je nooit een sessie. Een ideale keuze als je je fitnessdoelen wilt bereiken en je voortgang wilt monitoren!

Xiaomi Smart Band 8 Active

De Xiaomi Smart Band 8 Active is een krachtige en stijlvolle activiteitentracker. Het 1,47inch-display biedt inzicht in je gezondheid, zoals je hartslag, stappen en slaappatroon. Met meer dan vijftig modi kun je je prestaties precies volgen, of je nu hardloopt, zwemt of fietst. Dankzij de waterdichte certificering kun je ook je zwemtrainingen bijhouden. De batterij gaat tot veertien dagen mee. Handig, want dan hoef je je niet constant zorgen te maken over opladen. De Smart Band is verkrijgbaar in verschillende kleuren.

Huawei Band 9

Wil je tijdens je work-outs veel gegevens kunnen inzien? De Huawei Band 9 is een geavanceerde fitnesstracker in een slank en stijlvol ontwerp. Het grote amoledscherm levert heldere en levendige kleuren, zodat je altijd je belangrijke gezondheidsgegevens bij de hand hebt. De Band 9 houdt je hartslag, stappen, slaap en stress bij, en biedt daarnaast geavanceerde functies zoals het monitoren van je zuurstofniveau. Dankzij de lange batterijduur van veertien dagen hoef je niet bang te zijn dat de tracker ermee ophoudt tijdens een sessie.

Samsung Galaxy Fit 3

De Galaxy Fit is zo veelzijdig dat het bijna een smartwatch te noemen is: ontvang meldingen, start muziek of beantwoord berichten rechtstreeks vanaf je pols! Het apparaat helpt je niet alleen om je fitheidsdoelen te behalen, maar kan ook je dagelijkse gezondheid bijhouden. De Fit 3 heeft meer dan honderd sportmodi, automatische herkenning van populaire work-outs en uitgebreide slaaptracking. De batterij gaat lang mee, en uiteraard is de tracker waterdicht, zodat je hem ook tijdens het zwemmen kunt gebruiken.

4x Gezondheid

Withings Body+ Slimme Weegschaal

De Withings Body+ is een slimme weegschaal die je helpt om een compleet overzicht van je gezondheid te krijgen. Naast het meten van je gewicht analyseert hij ook je vetpercentage, spiermassa, botmassa en hydratatieniveau. Via een wifi-verbinding kun je jouw gegevens direct synchroniseren met de Health Mate-app, waardoor je gemakkelijk je voortgang kunt volgen. De weegschaal herkent meerdere gebruikers en biedt een batterijduur van maar liefst achttien maanden, waardoor je langdurig kunt profiteren van nauwkeurige metingen zonder je zorgen te maken over opladen.

Omron M6 Comfort Bloeddrukmeter

De Omron M6 Comfort biedt je een betrouwbare manier om je bloeddruk en hartgezondheid thuis te meten. Middels de Intellisense AFib-technologie word je bij elke meting automatisch gescreend op boezemfibrilleren (AFib). Dit helpt om ernstige complicaties te voorkomen. Het apparaat is uitgerust met de Intelli Wrap Manchet voor nauwkeurige metingen, terwijl drie opeenvolgende metingen met een interval van dertig seconden zorgen voor een meer betrouwbare indicatie van je bloeddruk. Zo houd je eenvoudig je hartgezondheid in de gaten en krijg je meer inzicht in je algehele welzijn.

Braun ThermoScan 7+ connect

De Braun ThermoScan 7+ connect is een veelzijdige thermometer die je lichaamstemperatuur snel en nauwkeurig meet via je oor. Dit model is geschikt voor volwassenen, kinderen en baby’s, en via de app houd je je metingen eenvoudig bij. Het gebruiksvriendelijke ontwerp maakt het gemakkelijk om de temperatuur te meten zonder dat dit een vervelende ervaring is, zelfs niet bij jonge kinderen. Het digitale scherm is duidelijk afleesbaar en de thermometer biedt een koortswaarschuwing bij verhoogde temperaturen. Kortom, een perfecte thermometer met enkele slimme functies!

Xiaomi Body Composition Scale S400

De Xiaomi Body Composition Scale S400 is een slimme weegschaal die je lichaam volledig in kaart brengt. Met een nauwkeurigheid tot op vijftig gram meet deze weegschaal niet alleen je gewicht, maar ook belangrijke lichaamskenmerken, zoals BMI, vetweefsel, spiermassa, waterpercentage en zelfs je botmassa en zogenoemd basaal metabolisme. Via de bijbehorende app kun je je voortgang bijhouden en doelen stellen. De weegschaal kan tot zestien gebruikers identificeren, zodat het hele gezin kan profiteren van gedetailleerde analyses. Met zijn slanke design is deze weegschaal niet alleen functioneel, maar ook een mooie aanvulling op je badkamer.

4x Thuisgym

SmartRope LED

Touwtje springen met leds? Jawel, dit springtouw heeft 23 leds die allerlei data weergeven tijdens je work-out. De SmartRope synchroniseert bovendien met de SmartRope-app om je sprongen, verbrande calorieën en trainingsdoelen bij te houden. De SmartRope is ook heel geschikt voor kinderen en beginners. Naast de SmartRope LED kun je ook kiezen voor twee goedkopere varianten: de SmartRope Rookie en SmartRope Pure. De batterij van de SmartRope led gaat tot wel 36 uur mee.

FitAge Roeitrainer

De FitAge Roeitrainer is een perfecte partner voor een full-body work-out in je huis en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je kunt doeltreffend je conditie, spieren en uithoudingsvermogen trainen zonder je gewrichten te belasten, dankzij de magnetische weerstand. Het apparaat is inklapbaar, zodat het weinig ruimte inneemt, en met de ingebouwde trainingscomputer houd je eenvoudig prestaties bij, zoals tijd, afstand en verbrande calorieën. Je kunt je prestaties synchroniseren met de bijbehorende app om je voortgang bij te houden.

Sportconic Walking Pad

Blijf actief, zelfs tijdens het werken, met de Sportconic Walking Pad. Deze compacte loopband past perfect onder een bureau en biedt snelheden tot zes kilometer per uur, ideaal om te wandelen of rustig te joggen. Met de verstelbare helling voeg je extra uitdaging toe aan je training. Dankzij de afstandsbediening en de stille motor kun je moeiteloos je snelheid aanpassen zonder anderen te storen. De Sportconic Walking Pad is uitermate geschikt voor thuis of op kantoor om dagelijks meer beweging in je routine te krijgen!

Tunturi-gewichten

Verhoog de intensiteit van elke training met deze enkel- en polsgewichten van Tunturi. De twee gewichten van elk één kilo zijn perfect om je spieren te versterken tijdens hardlopen, yoga of krachttraining. Dankzij de verstelbare klittenbandsluiting zitten ze stevig en comfortabel. Ze zijn compact, gemakkelijk mee te nemen en Tunturi heeft nog veel meer gewichten in zijn collectie.

3x Massage en herstel

Theragun Mini 2.0

Wie kent hem niet, de Theragun? Er zijn verschillende versies op de markt. De ultralichte Mini 2.0 weegt slechts 450 gram en is twintig procent kleiner en dertig procent lichter dan de vorige versie. Door middel van krachtige percussietherapie helpt de Theragun spierspanning te verminderen, herstel te versnellen en de bloedcirculatie te verbeteren. Hiervoor biedt de Theragun Mini je drie snelheidsinstellingen (1750, 2100, 2400 ppm) en een amplitude van twaalf millimeter. Er zijn diverse verwisselbare opzetstukken beschikbaar voor het apparaat. Je kunt hem koppelen aan de bijbehorende app voor begeleiding tijdens de massage. Het ergonomische design en de lange batterijduur maken hem tot een van de beste massagepistolen die je kunt krijgen.

Hyperice Normatec 3

Dit apparaat is niet voor iedereen weggelegd, zeker niet vanwege de prijs van zo’n duizend euro. Daarvoor krijg je dan wel een futuristisch ogend en professioneel massageapparaat. De Normatec 3 is een geavanceerd beenmassagesysteem dat gebruikmaakt van dynamische compressie om de bloedcirculatie te verbeteren en spierherstel te versnellen. De pulstechnologie helpt spierpijn te verminderen en bevordert een sneller herstel na intensieve trainingen. Met een intuïtieve bediening, verbinding met een app en een comfortabele pasvorm biedt het een professionele massage-ervaring.

Medisana NM 990

De Medisana NM 990 is een compact, draadloos nekmassageapparaat dat ontspanning biedt na een lange dag of een intensieve training. De ingebouwde warmte- en shiatsu-massagefuncties helpen bij het verlichten van spierspanning en stress in de nek en schouders. Met drie snelheidsinstellingen kun je de intensiteit van de massage persoonlijk aanpassen, terwijl je met de riemen de massagesterkte kunt regelen door er zachtjes aan te trekken.

3x Slapen en mediteren

Oura Ring 3

De Oura Ring is meer dan een accessoire: het is een geavanceerd hulpmiddel voor het verbeteren van je slaap en algemene gezondheid. Deze slimme ring houdt je slaappatronen nauwkeurig bij, analyseert je herstel en biedt aanbevelingen voor je dagelijkse activiteiten. Het elegante ontwerp van de ring uit Finland maakt het een comfortabele keuze voor dagelijks gebruik. De Oura Ring helpt je niet alleen je slaap te verbeteren, maar biedt ook gedetailleerde inzichten in je fysieke en mentale gezondheid.

Muse 2 Breathing & Meditation Headband

De Muse 2 is een slimme meditatiehoofdband die realtime feedback geeft op je hersengolven, hartslag, ademhaling en lichaamsbeweging. Door middel van EEG-technologie helpt het je meditatie te verdiepen en bewuster te ontspannen. De bijbehorende app begeleidt je met gepersonaliseerde inzichten en audiofeedback, zodat je beter leert focussen en stress kunt verminderen. In de achterkant van de band zitten sensors om je hartslag te meten.

Philips Sleep & Wake-Up Light

Deze SmartSleep-lamp van Philips heeft als doel om je te helpen altijd uitgerust wakker te worden en beter in slaap te vallen. Het licht simuleert een natuurlijke zonsopgang en zonsondergang, wat de slaap bevordert. Met de RelaxBreath-functie kun je ademhalingsoefeningen doen om stress te verminderen voor het slapengaan. Op het moment dat de kamer volledig is verlicht, zorgen natuurlijke geluiden of geluiden van de radio ervoor dat je op een prettige manier wakker wordt en klaar bent voor de dag.

▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 goede smartphones voor minder dan 200 euro
© ID.nl
Huis

Waar voor je geld: 5 goede smartphones voor minder dan 200 euro

Bij ID.nl zijn we gek op producten met een goede prijs-kwaliteitverhouding. Daarom speurt de redactie een aantal keer per week naar zulke deals. Nu de zomervakantie weer bijna ten einde is, gaan de kinderen weer naar school. Grote kans dat ze gaan vragen om een smartphone als ze die (nog) niet hebben. Wij vonden vijf goede smartphones voor onder de 200 euro.

Voor een goede smartphone betaal je tegenwoordig allang de hoofdprijs niet meer en heb je voldoende keuze uit het lagere, goedkopere segment. Vaak lever je wel iets in wat betreft opslagruimte, processorsnelheid of camera, maar daarentegen betaal je ook honderden euro's minder voor zo'n telefoon ten opzichte van de duurdere modellen. Wij vonden vijf goede toestellen voor niet meer dan 200 euro.

Xiaomi  Redmi  14C

De Xiaomi  Redmi  14C heeft een helder 6,88‑inch scherm, ideaal om video’s te kijken en te multitasken De telefoon wordt aangedreven door een octa‑core processor en met 8 GB RAM. De batterij van 5.160  mAh gaat moeiteloos de dag rond, en heeft een snellaadfunctie. Met een 50 MP hoofdcamera maak je scherpe foto’s in daglicht én nachtmodus. Dankzij de aluminium behuizing voelt de telefoon premium en stevig aan, en de vingerafdrukscanner én gezichtsherkenning maken ontgrendelen intuïtief en snel. Dit toestel blinkt uit in alledaags gebruik, zonder franjes, maar met veel waar voor je geld.

HMD Pulse Pro

De HMD Pulse Pro heeft verrassend veel te bieden. Met een 6,56-inch HD+ scherm en een soepele 90 Hz verversingssnelheid is het scherm vlot. Wat deze telefoon echt bijzonder maakt, is de dubbele 50 MP camera – zowel voor- als achteraan – waarmee je haarscherpe selfies en foto’s maakt, zelfs bij weinig licht. Binnenin vind je 6 GB RAM en 128 GB opslag, genoeg voor al je apps, foto’s en bestanden, en uitbreidbaar met een microSD-kaart. De krachtige 5.000 mAh-batterij houdt het makkelijk een dag vol. Leuk om te weten: dit toestel is ontworpen om makkelijk zelf te repareren – onderdelen en instructies zijn beschikbaar, wat ‘m niet alleen duurzaam, maar ook vriendelijk voor je portemonnee maakt.

Samsung Galaxy A16 5G

Deze Samsung ziet er luxer en duurder uit dan hij is, dankzij een helder AMOLED‑scherm en een strak en slim ontwerp. Wat je misschien niet verwacht: Samsung garandeert tot wel zes jaar software‑updates, waardoor hij toekomstbestendig is. Prestaties blijven wel op instapniveau, maar voor dagelijks gebruik zoals WhatsApp, web en video is het meer dan voldoende. De batterij houdt het prima vol. Voor wie betrouwbaarheid, goed merk en lange updates belangrijk vindt, is deze telefoon het overwegen waard.

Oppo A5 Pro 4G

De OPPO A5 Pro 4G is een budgettelefoon met een 6,67‑inch 90 Hz-scherm, 8 GB RAM en 256 GB opslagcapaciteit. De 5.800 mAh batterij gaat makkelijk een volle dag mee en ondersteunt snel laden. Wat deze telefoon echt onderscheidt is zijn robuuste bouw: waterdicht (IP68/IP69), valbestendig volgens militaire standaarden, en voorzien van Gorilla Glass 7i. Makkelijk stuk te krijgen is deze telefoon dus niet. Het geluid komt stevig door dankzij stereo speakers met Dolby Atmos. Al met al krijg je hier een stevig toestel met verrassend veel ruimte en functies voor een zachte prijs. Wel iets om rekening mee te houden: het toestel is alleen geschikt voor 4G. Dat signaal blijft echter nog een aantal jaar actief, dus je hoeft niet bang te zijn dat je te snel achterloopt. Je hebt alleen een wat lagere downloadsnelheid dan de meeste 5G-telefoons.

Motorola Moto G55  5G

Deze smartphone is stevig, heeft een gladde afwerking en is verkrijgbaar in een zachte tint grijs. Het scherm van 6,49 inch heeft 120 Hz beeldfrequentie en maakt video's streamen levendig dankzij de FHD+ resolutie. De batterij van 5.000 mAh houdt moeiteloos een hele dag stand, ook bij intensief gebruik. Voor wie van geluid houdt: dubbele speakers met Dolby Atmos creëren een ruimtelijk effect. De 50 MP-hoofdcamera levert heldere plaatjes in daglicht, en dankzij de ultrawide-lens kun je breder kaderen voor groepsfoto’s of landschappen. De 8 GB RAM en 256 GB opslag (uit te breiden met een extra microSD-kaartje) maken multitasken soepel en opslag ruimte genoeg.