Musical.ly is een app waarmee je eenvoudig zelf een videoclipje van 15 seconden kunt maken. Het is een populaire app die wereldwijd gebruikt wordt door mensen die beroemd willen worden, maar vooral door mensen die even lekker gek willen doen voor de camera. Met deze Musical.ly-tips word je wereldberoemd!

Je hebt van die apps die opeens een grote vlucht maken en dan door iedereen gebruikt lijken te worden. Als jij iemand bent die kinderen heeft in de leeftijd van pak hem beet acht jaar tot 16 jaar, dan is de kans groot dat de uitspraak “even een Musically maken” je bekend voorkomt.

Musical.ly (iOS & Android) is een leuk appje waarmee vooral de jeugd zich helemaal uit kan leven. Je maakt hiermee namelijk heel eenvoudig je eigen videoclipjes, die je snel met anderen kunt delen. En zoals dat zo gaat met dingen die hip zijn bij de jeugd, kom je bij de filmpjes van Musical.ly ook steeds vaker volwassenen tegen.

Wat is Musical.ly?

De beste apps laten zichzelf in twee zinnen omschrijven, omdat ze simpelweg zo eenvoudig te bedienen zijn. Dat geldt ook voor Musical.ly. Bij deze app kies je een liedje dat je leuk vindt, waarna je met een druk op de knop kunt beginnen met filmen. Als je klaar bent komt het filmpje op je persoonlijke pagina te staan en kun je het delen met je vrienden. Musical.ly is een app die zijn oorsprong heeft in China. Hij werd gelanceerd in 2014 en werd door de eenvoud waarmee je leuke filmpjes maakt al direct een groot succes. Heden ten dage heeft de app zo'n 90 miljoen gebruikers, die dagelijks bij elkaar ongeveer 12 miljoen nieuwe video's online zetten.

Hoe werkt Musical.ly?

Je avontuur op de weg naar internationaal sterrendom begint met het downloaden van de app, waarna je snel een account aan kunt maken. Kies hierna of de filmpjes voor het grote publiek zichtbaar mogen zijn, of dat je liever hebt dat je creaties privé blijven. Die laatste optie is misschien in het begin sowieso een goed idee, zodat je de app een beetje onder de knie krijgt voordat je jouw videoclips met de rest van de wereld gaat delen.

Staat je account klaar? Dan wordt het tijd voor je eerste video. Je begint ermee om een liedje te kiezen waarmee je jouw video wil maken. Je hebt hierbij de keuze uit een zeer ruim assortiment in verschillende categorieën. Als je op zoek bent naar een populaire hit, dan is de kans groot dat je deze tegenkomt, maar ook oudere liedjes zijn volop terug te vinden.

Daarbij heb je ook de keuze uit Nederlandse liedjes. En dan hebben we het niet alleen maar over de Vogeltjesdans, die zeer populair is bij de gebruikers van Musical.ly. Het liedje wordt dan vanaf de server gedownload en staat klaar voor je clip.

©PXimport

Je kunt nu beginnen met filmen. Je hebt de optie om te filmen in selfie-stijl, waarbij je de opnameknop ingedrukt houdt en jezelf en eventuele anderen in je video filmt. Maar je kunt er ook voor kiezen om de app je automatisch te laten filmen, of je schakelt natuurlijk gewoon iemand anders in om even cameraman te spelen.

Musical.ly-tips

Je hebt nu de mogelijkheid om te doen wat je maar wilt. Je kunt een liedje kiezen met een thema en daar op inspelen, maar je kunt eventueel ook ervoor gaan om de originele videoclip die bij het liedje hoort na te spelen. De enige grens is je eigen creativiteit, en de klok. Je filmpje mag namelijk niet meer dan 15 seconden duren. Dit lijkt kort, maar je kunt in dit korte tijdsbestek heel veel doen. En eigenlijk werkt die limiet ook prima bij het format van deze app, omdat je nu gedwongen wordt om al je leuke ideeën in die 15 seconden te proppen. Daar komt bij, je zult mensen niet snel bereid vinden om steeds weer een van je nieuwe creaties te bekijken als dat veel langer dan 15 seconden gaat duren.

Musical.ly zit technisch erg goed in elkaar. Een druk op de knop en de app begint met filmen, maar als je de knop loslaat stopt het filmen ook direct. Weer opnieuw op de opnameknop drukken en Musical.ly gaat naadloos verder met filmen. Daarnaast heb je ook de mogelijkheden om bepaalde delen van je video versneld op te laten nemen, en dan een volgende scene juist weer vertraagd. Ook dit loopt naadloos in elkaar over.

Eeuwige roem

Je hebt bij deze app heel veel opties om de video te delen. Je kunt deze gewoon op je eigen Musical.ly-pagina zetten, maar je kunt er ook voor kiezen om de video op meerdere andere manieren te delen. Sympathiek is het ook dat je jouw video zonder problemen kunt downloaden naar je telefoon, tablet of computer. Dat gaat razendsnel en zonder gedoe, wat bij andere, vergelijkbare apps toch wel eens anders is.

©PXimport

Denk voordat je aan de slag gaat met het maken van Musical.ly's wel heel goed na voordat je van alles en nog wat van jezelf gaat posten. Een video kan zomaar populair worden en dan zien niet alleen je vrienden hoe je met een gekke pruik op voor de camera staat te springen. Iets anders om op te letten is de mogelijkheid om zelf geluid bij je video op te nemen. Dit geluid kan door andere filmers heel eenvoudig gebruikt worden in een eigen video. Zo werd de stem van een meisje dat trots met haar gebruikers deelde dat ze een bepaald aantal bezoekers had bereikt door een groot aantal andere Musical.ly-ers ook onder hun video's gebruikt, waarbij het oorspronkelijke meisje aardig werd geparodieerd.

Conclusie

Musical.ly is echt een erg leuke app. Het is leuk om er als volwassene een beetje mee te vogelen, maar het is vooral ook leuk voor kinderen. Zij kunnen niet alleen hun creativiteit kwijt, maar leren ook hoe je de beste camerastandpunten kiest en hoe je in 15 seconden een verhaal vertelt met je video. Let er daarbij wel een beetje op met wie jouw kids hun video's delen. Vrienden en familie mogen alle gekke capriolen en coole moves natuurlijk bekijken, maar je weet maar nooit wie er buiten deze veilige bubble allemaal meekijken...

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Minstens eenmaal in je leven ga je klussen en daar hoort goed gereedschap bij. Een degelijke accuboormachine bijvoorbeeld: wij vonden vijf uitgebreide maar handzame exemplaren voor nog geen 250 euro.

Een accuboormachine is eigenlijk doorgaans als multifunctioneel, want naar het boren zijn deze apparaten natuurlijk ook geschikt voor het elektrisch indraaien van schroeven. Belangrijk voor de kracht van de accuboormachine is het koppel, aangegeven in Nm. Hoe hoger dat getal, hoe sterker de boormachine is. Een accuboormachine met 20 Nm is bijvoorbeeld prima voor wat schroefwerk in hout. Maar als je een machine hebt met 60 of 70 Nm, dan kun je er ook zware klussen mee doen, zoals boren in steen of dikke balken.

Black & Decker BDCHD18KB

Als je gewoon een goede, stevige boormachine zoekt voor klusjes in en om het huis, dan zit je met deze Black & Decker helemaal goed. Of je nu een plankje ophangt of door wat stevigere muren wil boren, hij doet het allemaal zonder dat je eerst een spoedcursus techniek hoeft te volgen. Hij ligt lekker in de hand, is niet te zwaar, en je hoeft er niet mee te vechten — gewoon vol vertrouwen aan de slag. Wat ook fijn is: hij is snoerloos, dus je zit niet te klooien met verlengsnoeren. De bijgeleverde koffer en accessoires maken het een lekker compleet pakketje. Een goede keuze voor de doorsnee klusser die af en toe wat werk wil verzetten, zonder daar een fortuin aan uit te geven.

💪 Maximum koppel: 40 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.400 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 tot 1,5 uur per accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: 1 accu + lader + koffer

DeWalt DCD796P2-QW

Deze DeWalt is voor de serieuze klusser. Als je vaker klust en een boormachine wilt waar je jaren mee vooruit kunt, dan is dit echt een topper. Hij voelt solide aan, alsof hij tegen een stootje kan – en dat klopt ook. Je merkt meteen: dit is geen speelgoed. Of je nu een dikke schroef in een houten balk draait of in beton boort, hij doet het met gemak. Dankzij de twee krachtige accu’s zit je bijna nooit zonder stroom, en dat is echt een verademing als je aan een grote klus bezig bent. Hij heeft ook een klopboorfunctie voor de wat zwaardere boorklusjes.

💪 Maximum koppel: 70 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.000 rpm
🔋 Accuduur: 2 accu’s van 5.0Ah, elk goed voor urenlang klussen
🧰 Bijgeleverde accessoires: 2 accu’s + lader + koffer

HBM Machines 20V accuboormachine + accessoires

Heb je nog niet veel gereedschap in huis, maar wil je wel meteen goed kunnen starten? Dan is deze set van HBM echt wat voor jou. Je krijgt niet alleen een boormachine, maar meteen een hele lading accessoires erbij — boren, bits, noem maar op. Handig opgeborgen in een mooie kist, zodat je niet hoeft te graaien in een rommella. De machine zelf is krachtig genoeg voor alle standaard klussen in huis en tuin, maar ook eenvoudig te bedienen. Ideaal voor iedereen die af en toe wat doet, maar wel meteen alles in huis willen hebben. En ook de prijs is erg leuk.

💪 Maximum koppel: 55 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.650 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 uur
🧰 Bijgeleverde accessoires: 100-delige accessoireset + accu + lader + opbergkist

Bosch GSB 185 klop- en schroefboormachine 

Bosch staat bekend om z’n degelijkheid, en dat is bij dit model niet anders. Deze boormachine voelt direct vertrouwd aan. Hij is krachtig genoeg voor de meeste klussen die je thuis tegenkomt: gaten boren in hout, metaal en zelfs in steen dankzij de klopboorfunctie. En toch is hij lekker compact en licht. Fijn als je boven je hoofd werkt of wat minder kracht in je handen hebt. Hij heeft een borstelloze motor die efficiënter werkt en langer meegaat. Geen poespas, gewoon een goed werkend apparaat waar je op kunt rekenen. Let wel: de prijs is laag, maar dat is niet voor niets, want er wordt geen accu meegeleverd, die moet je dus nog wel los kopen.

💪 Maximum koppel: 50 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.900 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: opbergkist

Makita DHP481ZJ

Voor de echte doe-het-zelver die zwaarder werk niet uit de weg gaat, is deze - al wat langer op de markt zijnde - Makita een dijk van een boormachine. Dit is zo’n apparaat dat je koopt en dan jarenlang met veel plezier gebruikt. Hij is krachtig, robuust en draait z’n hand niet om voor een dikke schroef of een gat in baksteen. Hij heeft zelfs twee versnellingen, zodat je precies het juiste tempo kiest voor wat je doet. Let op: hij wordt geleverd zonder accu en lader, dus als je geen ander Makita-apparaat hebt, moet je die er nog los bij kopen.

💪 Maximum koppel: 115 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.100 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: wordt geleverd zonder accu, kist of lader

Wil je voor de zomer nog snel een paar kilo kwijt? Daarvoor hoef je echt niet meteen naar de sportschool. Wie thuis flink de handen uit de mouwen steekt, verbrandt namelijk meer calorieën dan je misschien denkt. Schoonmaken, tuinieren, tillen, traplopen en zelfs strijken: elke klus is een mini-workout op zich!

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Stofzuigen, dweilen en ramen lappen

Schoonmaken verhoogt je hartslag. Neem bijvoorbeeld stofzuigen. Wat op het eerste gezicht een simpele klus lijkt, vraagt toch flink wat beweging. Je loopt heen en weer, draait je romp, buigt, strekt je armen en soms moet je zelfs de meubels verplaatsen. Al met al ben je dus constant in beweging. Als je dit een half uur volhoudt in een flink tempo, verbruik je al gauw 85 tot 100 calorieën, afhankelijk van je gewicht. Dweilen, waarbij je kracht zet vanuit je schouders en bovenlichaam, kost nog wat meer energie.

Ook ramen lappen is intensiever dan het lijkt. Vooral als je boven je hoofd werkt of telkens naar boven en beneden moet reiken. Wie de binnen- en buitenkant van de ramen op één dag aanpakt, heeft aan het einde van de middag vaak spierpijn in zijn of haar armen. En dat is precies het punt: hoe meer spiergroepen je gebruikt, hoe hoger je verbranding.

Strijken, bedden verschonen en wassen

Er zijn ook klussen die niet direct als 'sportief' voelen, maar wel degelijk bijdragen aan je verbranding. Strijken bijvoorbeeld. Je staat vaak lang op één plek, beweegt constant met je armen, en als je het in een stevig tempo doet, verbrand je tot zo'n 75 calorieën per uur. Dat is weliswaar minder dan bij dweilen of traplopen, maar het telt op. Zeker als je er een gewoonte van maakt om tijdens het strijken lichtjes door je knieën te buigen of steeds kleine stapjes naar links en rechts te zetten.

Ook bedden verschonen is een onderschatte klus. Matrassen optillen, hoeken van hoeslakens strak trekken, dekbedden schudden – het is een kleine workout op zich. Hier werk je met je hele lichaam, en dat merk je ook aan je ademhaling. Haal je drie bedden af en maak je ze opnieuw op? Dan ben je zo twintig tot dertig minuten bezig, goed voor 100 tot 150 calorieën, afhankelijk van hoe vlot je doorwerkt.

Wassen en de was ophangen zijn ook actieve bezigheden. Zeker als je de was buiten aan de lijn hangt. Je tilt, reikt, draait, bukt – beweging zat. De extra inspanning zit 'm vaak in de herhaling: een paar wasjes op één dag betekent veel heen en weer lopen, tillen en ophangen.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Traplopen, sjouwen en tillen

Huishoudelijke taken waarbij je trappen loopt of moet sjouwen, zoals de wasmand naar zolder brengen of boodschappen uitladen, leveren relatief veel verbranding op in korte tijd. Traplopen is zelfs een van de meest intensieve activiteiten binnenshuis. Je tilt bij elke stap je eigen lichaamsgewicht omhoog. Als je meerdere keren per dag de trap op en af gaat, tikken de calorieën ongemerkt aan. Of beter gezegd, af.

Ook het verplaatsen van meubels, dozen of zelfs een volle stofzuiger draagt bij aan je dagelijkse verbranding. Vooral als je zware dingen van beneden naar boven brengt, of vanuit een onhandige hoek moet tillen, activeer je meerdere spiergroepen tegelijk.

In de tuin werken

Zodra het weer het toelaat, lonkt het buitenleven. En ook daar liggen genoeg kansen om te bewegen zonder dat het als sport voelt. Onkruid wieden, snoeien, de heg knippen, bladeren harken of gras maaien met een handmaaier – allemaal activiteiten waarbij je langdurig in beweging bent en je spieren aan het werk zet.

Tuinieren is vooral goed voor je core (je rompstabiliteit), rug en benen. Wie af en toe een kruiwagen vol tuinafval moet verplaatsen of met potgrond aan de slag gaat, zet bovendien kracht. Het voordeel is dat je in de tuin vaak langer doorwerkt dan je van tevoren had gepland. En dan heb je zo ongemerkt al 300 tot 400 calorieën verbrand.

Tempo, houding en afwisseling maken het verschil

Hoeveel energie je verbruikt bij huishoudelijke klussen, hangt sterk af van de manier waarop je ze aanpakt. Werk je rustig of stop je steeds tussendoor, dan ligt het verbruik lager. Maar zet je een muziekje op, verhoog je het tempo en werk je gefocust, dan kan het best pittig zijn.

Ook je houding speelt een rol. Wie uit de rug tilt of verkeerd draait, loopt eerder tegen blessures aan. Buig dus vanuit je knieën, houd je rug recht en span je buikspieren aan tijdens het werk. Dat is niet alleen veiliger, maar zorgt er ook voor dat je meer spiergroepen activeert.

Afwisseling is ook belangrijk. Wissel staan en zitten af, combineer zware taken met lichtere en neem korte pauzes als je langer dan een uur bezig bent. Dat maakt het huishouden fysiek beter vol te houden én leuker.

Weinig extra moeite, wél effect

Het mooie van calorieën verbranden met het huishouden is dat het weinig extra moeite kost. Je moet het toch doen – en met een iets actievere aanpak profiteert je lichaam er ook van. Zeker als je de hele dag achter een bureau zit, zijn deze klusjes een welkome onderbreking. Je komt even in beweging, gebruikt je spieren, en maakt ondertussen ook nog je huis of tuin een stukje netter.

Wie het effect groter wil maken, kan het combineren met lichte extra beweging zoals een dagelijkse wandeling, wat rek- en strekoefeningen of fietsen naar de supermarkt in plaats van met de auto. Alles bij elkaar ben je dan actiever dan je denkt, zonder dat het als sporten voelt.

©Dmytro Vasylenko

Tot slot

Natuurlijk vervangt stofzuigen geen rondje hardlopen en is ramen zemen niet hetzelfde als krachttraining. Maar als je het slim aanpakt, kun je op een dag toch een paar honderd calorieën extra kwijtraken, gewoon door bezig te zijn. De truc zit 'm in bewuster bewegen, klussen afwisselen en jezelf af en toe net wat meer uitdagen.

Dus als je je afvraagt hoe je zonder sportkleding en sportschoolabonnement fitter de zomer ingaat: kijk eens rond in huis. Grote kans dat je schoonmaakdoek, wasmand of kruiwagen je daarbij meer helpen dan je dacht.

In onderstaande tabel zie je hoeveel calorieën je verbrandt met huishoudklussen. *

*Hoeveel je weegt, heeft daar ook invloed op. 72 kilo is het gemiddelde gewicht van vrouwen in Nederland; 85 kilo van mannen. Voor beide gewichtsklassen hebben we het verbruik uitgerekend.