Je haalt het meeste uit je webbrowser als je extensies gebruikt. Zo kun je advertenties blokkeren, snel via een VPN bepaalde inhoud bekijken of websites en afbeeldingen opslaan. In dit artikel vind je de 15 beste extensies van dit moment.

Extensies

©PXimport

Tip 01: Ghostery

Chrome, Firefox, Internet Explorer, Safari

Deze extensie speurt naar plug-ins en trackers die op websites zijn geïnstalleerd en zal je een waarschuwing geven wanneer het trackers heeft gevonden. Vervolgens is zo’n plug-in of tracker te blokkeren. Als je Ghostery voor de eerste keer opstart, kun je een korte uitleg inzien. Na de introductie zet je een vinkje voor Klik hier om de informatiepop-up te activeren. Als je nu een website opent, zie je dat de pop-up precies aangeeft welke trackers er op de pagina zijn geïnstalleerd. Om een tracker te blokkeren, klik je op het Ghostery-pictogram en zet je de schuif achter een tracker uit. De volgende keer dat je deze website opent, zal de tracker niet worden geladen.

©PXimport

Tip 02: Adblock Plus

Chrome, Firefox, Internet Explorer, Safari, Edge

Advertenties op websites kunnen vrij irritant zijn en daarom is een ad-blocker een goede keus. AdBlock Plus is één van de beste en kan alle advertenties op een pagina blokkeren. Zelfs reclames die voor een YouTube-video worden afgespeeld, kunnen worden weggetoverd. Je hoeft niks te configureren: alle vormen van reclame worden standaard geblokkeerd. Wil je inzicht in wat er precies gebeurt, klik dan op het pictogram rechts naast de adresbalk. Er zijn overigens meer goede ad-blockers op de markt.

Tip 03: Avast Online Security

Chrome

Een virusscanner is natuurlijk geen overbodige luxe. Maar wist je dat je in je browser ook meteen een virusscanner kunt installeren die je waarschuwt voor malafide websites, trackers of scripts? Klik op het Avast-pictogram rechts naast de adresbalk om meer te weten te komen over problemen op een website. Handig is bovendien dat de extensie bij een Google-opdracht een groen, geel of rood icoontje achter het zoekresultaat zet. Zo weet je voordat je op een koppeling klikt of een website mogelijk een gevaar vormt.

©PXimport

Tip 04: OneTab

Chrome, Firefox

Als je last hebt van een trage computer en je vermoedt dat de browser hiervan de oorzaak is, installeer dan deze extensie. Het reduceert het geheugen dat je browser nodig heeft en combineert alle tabbladen tot één tabblad. Om toegang tot een tabblad te krijgen, klik je op een titel in de lijst. Het enige wat je hoeft te doen, is op de knop naast de adresbalk te klikken. Klik je op Herstel tabbladen, dan worden de tabbladen teruggezet.

Tip 05: LastPass

Chrome, Firefox, Internet Explorer, Safari, Edge

Vergeet briefjes met wachtwoorden, maak een account aan bij LastPass. Deze dienst slaat je wachtwoorden veilig op en je hoeft alleen een master-wachtwoord te onthouden. Als je de extensie vervolgens in je browser installeert, kan LastPass je meteen toegang geven tot sites waarop je normaal gesproken moet inloggen. Na installatie wordt een tabblad geopend waar je een account moet aanmaken. Als je eenmaal bent ingelogd en je op een website een nieuw wachtwoord moet invullen, verschijnt er in het invulveld een LastPass-pictogram. Klik erop en kies voor Generate a new password. Kies er vervolgens voor om het wachtwoord op te slaan. In het volgende venster vul je de gegevens in en klik je op Website opslaan. LastPass weet nu dat dit wachtwoord bij de desbetreffende website hoort. Je hoeft het wachtwoord zelf niet te bewaren en hebt toch een sterk wachtwoord.

©PXimport

Tip 06: HTTPS Everywhere

Chrome, Firefox

Zorg ervoor dat je altijd via een https-verbinding surft als je gevoelige informatie verstuurt, bijvoorbeeld op het moment dat je een wachtwoord invult. Je herkent dit aan de kleur van je adresbalk of een pictogram met een slotje voor het webadres. Om ervoor te zorgen dat je dit nooit vergeet, installeer je de extensie HTTPS Everywhere. Deze extensie dwingt je browser om een veilige verbinding tot stand te brengen. Is dit niet mogelijk, dan krijg je een melding. Als je op het pictogram naast de adresbalk klikt en een vinkje zet voor Blokkeer alle HTTP verzoeken, dan is het in de toekomst onmogelijk om onveilig te surfen. Zodra je een vinkje voor HTTPS Everywhere uitschakelen zet, zie je dat in het pictogram het woord OFF komt te staan.

Tip 07: Unlimited Free VPN – Hola

Chrome, Firefox, Internet Explorer

Zodra je de extensie hebt geïnstalleerd, klik je op het pictogram rechts naast de adresbalk. Klik op een dienst, zoals bijvoorbeeld Netflix, en kies een land, bijvoorbeeld de VS. Log nu in op je Netflix-account en je zult zien dat je toegang hebt tot Amerikaanse inhoud. Wil je de volgende keer een voetbal- of Formule 1-wedstrijd zien die alleen voor Duitse bezoekers wordt gestreamd, verander dan gewoon het land in Duitsland en ga naar de website van ARD, ZDF of RTL. Om de verbinding te verbreken, klik je op de uitknop in het Hola-scherm. Let op dat sommige diensten het gebruik van een VPN niet toestaan en in extreme gevallen je account kunnen blokkeren.

©PXimport

Tip 08: Humble New Tab Page

Chrome

Deze extensie verandert het uiterlijk van een nieuw tabblad. Na installatie vraagt Chrome of deze extensie de inhoud van je tabbladen mag bepalen. Geef aan dat dit mag en klik op het gereedschapspictogram rechtsboven om het uiterlijk van een nieuw tabblad in te stellen. Onder Appearance kun je alle kleuren, lettertypes en lettergroottes bepalen en als je op Settings klikt, bepaal je welke inhoud er weergegeven mag worden zodra je een nieuw tabblad opent. Als je achter Weather je woonplaats ingeeft en een vinkje achter Weather hebt staan, wordt de volgende keer ook het weerbericht in een nieuw tabblad getoond.

Tip 09: Office Online

Chrome, Firefox, Internet Explorer, Edge

Bijna iedereen gebruikt Microsoft Office en deze extensie helpt je om bestanden die je op je OneDrive hebt opgeslagen, in te zien en te bewerken. Als eerste log je in met je OneDrive-accountgegevens. Je ziet een lijst met bestanden die op je online schijf staan. Klik op een document en de online versie van Word, Excel of PowerPoint wordt geladen. Standaard wordt een bestand in de modus Alleen-lezen geopend. Wil je het kunnen bewerken, dan klik je bovenin op Document bewerken. Bestanden worden automatisch opgeslagen. Vanuit de extensie kun je ook nieuwe documenten creëren. Niet alleen Word Online, Excel Online en PowerPoint Online zijn hier te selecteren, je kunt ook OneNote Online en Sway aanklikken. OneNote is een notitie-app, Sway is een relatief nieuw presentatieprogramma van Microsoft. Office Online werkt ook in Edge, maar extensies in Edge worden nog niet officieel ondersteund.

©PXimport

Tip 10: Grammarly

Chrome, Firefox, Safari

Grammarly is een assistent die je helpt bij het foutloos schrijven van allerlei dingen op het internet. Helaas is de extensie alleen in het Engels beschikbaar. Zodra je de extensie hebt geactiveerd en je bijvoorbeeld een e-mail vanuit je browser schrijft, verraadt een groen Grammarly-pictogram dat het bezig is je tekst te scannen op spelfouten. Een rode lijn onder een woord betekent dat het niet correct is; klik erop en je krijgt meteen suggesties te zien. Kies vervolgens één van de correcties om je tekst te verbeteren. Het is aan te raden om een gratis account aan te maken. Dat doe je door op het pictogram rechts bovenin te klikken en voor Sign Up te kiezen. Nu kun je je voorkeuren aangeven, bijvoorbeeld of de suggesties in het Amerikaans of Brits Engels moeten worden weergegeven.

Tip 11: Take a Break

Chrome

De hele dag achter je pc zitten is geen goed idee en daarom is het noodzakelijk dat je af en toe een korte pauze neemt. Je kunt natuurlijk een wekker zetten, maar door deze extensie te installeren, krijg je automatisch een waarschuwing als het tijd is voor die welverdiende break. Klik op het pictogram en vervolgens op het configuratieknopje. Geef aan wat je normale werktijden zijn en wanneer je hoe lang pauze wilt houden. Door op het pictogram te klikken, zie je wanneer je volgende pauze is. Als het zover is, krijg je een melding.

©PXimport

Tip 12: FullContact for Gmail

Chrome

Als je deze extensie installeert, kun je in Gmail meer informatie vinden over de persoon waarmee je communiceert. Na installatie ga je naar je inbox en zie je een extra kolom van FullContact. Klik op Sign in with Google, log in met je Google-accountgegevens en kies voor Toestaan om FullContact toegang te geven tot je Gmail-contacten. Als je ingelogd bent, klik je op Got it en open je een e-mail. Aan de rechterkant wordt nu automatisch alle informatie over de afzender weergegeven. Hoeveel informatie je hier ziet, hangt af van hoeveel informatie de afzender over zichzelf prijsgeeft op het internet.

Tip 13: Evernote Web Clipper

Chrome, Firefox, Internet Explorer, Safari, Edge

Evernote is een enorm handige dienst waar je allerlei notities kunt opslaan. Deze zijn vervolgens te synchroniseren met verschillende systemen. Met deze extensie kun je bijna alles wat je online tegenkomt opslaan in je Evernote-account. Dit kunnen webpagina’s zijn, maar ook geselecteerde teksten, e-mails en plaatjes. Op een website klik je op het pictogram naast de adresbalk. Vervolgens kies je hoe Evernote de website, selectie of afbeelding moet opslaan. Je kunt een webpagina onder andere als bladwijzer of als tekstartikel opslaan. Als je een PDF in je browser hebt geopend, kun je deze ook meteen in je Evernote-account opslaan.

©PXimport

Tip 14: Buffer

Chrome, Firefox, Safari

Met Buffer deel je inhoud met sociale media zoals Facebook, Twitter en Google+. Nadat je de extensie hebt geïnstalleerd, moet je je bij Buffer aanmelden in het pop-up-scherm. Als je iets leuks tegenkomt, klik je op de Buffer-knop. Een ander pop-up-scherm wordt geopend; hier kun je een artikel aan je wachtlijst toevoegen door op Add to queue te klikken. Je kunt meerdere artikelen aan je wachtlijst toevoegen en Buffer post deze artikelen op gezette tijden op je sociale media. Als je wilt, beïnvloed je deze tijden zelf door op Power Scheduler te klikken. Je kunt een koppeling naar een artikel ook voorzien van een andere foto dan bij het artikel staat. Deze extensie is enorm handig voor mensen die veel en vaak van sociale media gebruikmaken.

Tip 15: LeechBlock

Firefox

Heb je ook wel eens problemen om gefocust te blijven? Installeer dan een extensie als LeechBlock. Ga naar het extensie-overzicht in Firefox en klik op Opties achter LeechBlock. Je kunt zes verschillende ‘Block Sets’ aangeven. Klik op het tabblad Block Set 1 en geef URL’s van websites aan die je wilt blokkeren. Op elke nieuwe regel geef je een nieuw domein aan. Onder When to Block specificeer je op welke dagen en tijden je de toegang tot deze set aan websites wilt blokkeren. Als je nu naar een van deze website gaat, zie je dat deze geblokkeerd is. LeechBlock is alleen voor Firefox beschikbaar, voor Chrome kun je de extensie StayFocusd installeren.

©PXimport

Browsergebruik

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.