Eindelijk is hij er: de ECG Apple Watch functie. Wij hebben de hartfilmpjes-mogelijkheid voor je getest op de Apple Watch Series 4.

Dat we ons bekocht voelden toen bleek dat de ECG Apple Watch-functie niet in Nederland beschikbaar was toen we onze Apple Watch Series 4 ontvingen, is zacht uitgedrukt. Het was letterlijk de reden dat we hem hebben aangeschaft en ja, het stond in de kleine lettertjes, maar netjes was dit natuurlijk niet. Gelukkig kunnen we deze teleurstelling nu achter ons laten, want eindelijk heeft Apple de functie ook beschikbaar gemaakt voor Nederland (en België).

Het was overigens niet zozeer een besluit van Apple om de functie niet eerder te introduceren in ons land, het bedrijf had er simpelweg nog geen toestemming voor. Inmiddels heeft Apple dus wél toestemming gekregen van het Europees Geneesmiddelenbureau en daarmee is de ECG per direct onderdeel geworden van watchOS 5.2 die je inmiddels kunt downloaden voor je Apple Watch. Wil je van deze update gebruik kunnen maken, dan moet je er overigens wel voor zorgen dat ook je iPhone voorzien is van de nieuwste versie van iOS 12.

Het idee dat je je smartwatch kunt gebruiken om een elektrocardiogram te maken is natuurlijk even bizar als geruststellend, maar de vraag is natuurlijk hoe goed het werkt. Daar melden we direct bij dat het een vraag is die niet helemaal goed te beantwoorden is, omdat we pas echt weten of het werkt als de smartphone ons leven heeft gered en dát hebben we toch maar even niet uitgeprobeerd.

©CIDimport

ECG activeren

Om de ECG-functie te activeren, moet je eerst de Gezondheid-app op je iPhone openen. Deze detecteert direct dat het voor het eerst na de update is dat je de app opent (en dat er een Apple Watch verbonden is) en stelt je daarom direct in de gelegenheid om de functie in te schakelen. Je dient nu je geboortedatum in te vullen, waarna je een aantal informatieschermen te zien krijgt. Nuttige informatie, maar eigenlijk vooral een poging van Apple om je duidelijk te maken dat je je Apple Watch niet moet gaan zien als persoonlijke gezondheidsrobot die elke probleem met je hart zal ondervangen. We denken ook wel dat het belangrijk is om dit heel duidelijk te maken (en dat is dan ook de reden dat het maar liefst vier keer terugkomt in het proces).

Wij hebben de ECG-functie van de Apple Watch Series 4 in samenspraak met Apple al enkele dagen voor de uitrol kunnen testen, dus kunnen je meteen uitleggen hoe je deze activeert. Om aan de slag te gaan, dien je eerst de Gezondheid-app op je iPhone te openen. Daar zal meteen een nieuw scherm te zien zijn dat je vraagt om de functie te activeren.

©PXimport

Geen hartaanvaldetectie

De uitleg die je krijgt, maakt dan ook direct korte metten met een misvatting die veel mensen hebben omtrent een ECG-apparaat: het is niet bedoeld (noch in staat) om een hartaanval te detecteren. Het enige dat een ECG doet, is controleren of je hartritme regelmatig is. Een onregelmatige hartslag leidt niet altijd tot een hartaanval (en ook zonder een onregelmatige hartslag kun je een hartaanval krijgen). Een onregelmatige hartslag is echter niet goed en kán wel tot allerlei problemen leiden, waaronder een beroerte, hartstilstand, enzovoort. Kortom, het is fijn om een soort van waakhond om je pols te hebben die eventueel aan de bel kan trekken.

Om uiteindelijk de ECG-meting te starten, open je, na het doorlopen van de stappen op je iPhone, de ECG-app op je Apple Watch. Zorg ervoor dat de Apple Watch strak (genoeg) om je pols zit, en leg deze in ruststand op bijvoorbeeld je bureau of een tafel. Houd je, volgens de instructies, de wijsvinger van je andere hand op de digitale kroon, totdat de teller op nul staat. Je hoeft hierbij niet hard te drukken, gewoon zachtjes rusten op de kroon is voldoende. Wanneer het ECG is voltooid, zijn er drie uitslagen mogelijk. De eerste is Sinusritme. Als je deze uitslag krijgt, dan heb je een regelmatige hartslag. Apple (en wij dus ook) benadrukken hier direct bij: de uitslag Sinusritme betekent niet dat je je geen zorgen hoeft te maken als je pijn op de borst hebt. Deze uitslag betekent niet: geen probleem, je hart is in orde, dit gaat puur over je hartritme. Als je je niet lekker voelt, raden we je aan om, ondanks deze uitslag, gewoon naar de huisarts te gaan.

©PXimport

Hartritmestoornis detecteren op Apple Watch

De tweede optie is atriumfibrilleren, oftewel een hartritmestoornis. Krijg je deze uitslag, dan hoef je niet direct in paniek te raken, maar het is wél verstandig om een bezoekje aan de huisarts te brengen. Het mooie is dat de ECG-uitslag wordt gesynchroniseerd met je iPhone, zodat je het hartfilmpje eenvoudig kunt laten zien aan de huisarts. Dit vinden we dan ook de grote kracht van de Apple Watch als ECG-apparaat, omdat symptomen waar je last van hebt zich niet altijd uiten wanneer je bij de huisarts zit.

Tot slot is er nog de uitslag Onbeslist. Aan deze uitslag kunnen verschillende redenen ten grondslag liggen. Zo kan het zijn dat de Apple Watch niet strak genoeg om je pols zit, dat je hart te langzaam of te snel slaat (wat overigens geen probleem hoeft te zijn) of dat je je arm niet stil genoeg hebt gehouden tijdens het meten. Je kunt het dan natuurlijk eenvoudig opnieuw proberen.

Berichtgeving

Het maken van een ECG met je Apple Watch is echt kinderlijk eenvoudig en dat is dan ook een belangrijke vereiste, wil dit succesvol zijn. Daarvoor is het natuurlijk wel belangrijk dat je eens in de zoveel tijd een filmpje maakt, en in alle eerlijkheid zul je dat waarschijnlijk alleen doen als je je niet lekker voelt. Daarom vinden we het juist zo sterk dat de Apple Watch ook af en toe je hartslag controleert wanneer je daar zelf helemaal niet mee bezig bent. Dit werkt natuurlijk iets anders omdat je niet je vinger op de kroon houdt, maar volgens het bedrijf zou een onregelmatige hartslag in de basis ook zonder je vinger op de kroon waargenomen kunnen worden, waarna je een melding kunt krijgen, en vervolgens zelf alsnog een ECG kunt uitvoeren. Dit is de functie waar we het meest van verwachten. Het inschakelen van deze berichtgeving is heel eenvoudig, wanneer je je ECG hebt voltooid en je kijkt in de app Gezondheid op je iPhone, dan krijg je direct de vraag of je de berichtgeving wilt aanzetten.

©PXimport

Conclusie

Zoals eerder aangegeven is het onmogelijk om te zeggen of de ECG-functie van de Apple Watch goed werkt, aangezien niemand hier op de redactie last had van hartritmestoornissen. Echter, het feit dat het Europees Geneesmiddelenbureau toestemming heeft gegeven betekent natuurlijk wel iets en in het buitenland is al meermaals gebleken dat het horloge dankzij deze functie levens kán redden. Wij hebben dus nu vooral gekeken naar de gebruiksvriendelijkheid, en hoewel we lichtelijk gestoord werden van de tientallen waarschuwingen over wat de ECG-functie allemaal niet kan en is, begrijpen we dat ze noodzakelijk zijn. Voor nu gaan we er vanuit dat de Apple Watch ons leven kan redden, maar hopen we dat we daar nooit daadwerkelijk achter zullen komen.

Bij de een is het bureaublad een leeg vlak, bij de ander een bende. Dat kan anders. Met een doordachte indeling, slimme mappen, goede snelkoppelingen en gratis tools. Daarmee verander je die onbenutte ruimte achter je vensters in een krachtig instrument. Zo combineer je de eigen Windows-functies met lichte hulpprogramma's om bijvoorbeeld sneller te werken en beter te focussen.

Voor je iets opbouwt, maak je het bureaublad eerst voorspelbaar en rustig. Controleer hiervoor de zichtbaarheid van symbolen door met de rechtermuisknop te klikken op het bureaublad en Beeld / Bureaubladpictogrammen weergeven in of uit te schakelen. Pas meteen de pictogramgrootte aan via Beeld / Grote pictogrammen, Normale pictogrammen of Kleine pictogrammen, zodat de schaal overeenkomt met je monitor. Zet nu de systeemiconen goed door Instellingen / Persoonlijke instellingen / Thema's / Instellingen voor bureaubladpictogrammen te openen en alleen essentiële items als Deze pc en Prullenbak te tonen.

Wil je tijdens een presentatie of schermdeling snel een leeg bureaublad, gebruik dan de eerder genoemde schakelaar, of roep het bureaublad op met de toetscombinatie Windows-toets+D.

Kies tot slot een rustige achtergrond in Instellingen / Persoonlijke instellingen / Achtergrond en voorkom ruis door geen drukke diavoorstelling te gebruiken. Zo leg je een stabiele basis waarop je straks doelgericht verder bouwt en voorkom je dat de vorm boven de functie gaat.

Mappen slim groeperen

De kern van een productief bureaublad is een logische groepering. Maak daarom eens drie hoofdmappen die je werkstroom dekken. Je hoeft dan alleen nog maar met de rechtermuisknop te klikken op het bureaublad en te kiezen voor Nieuw / Map. Noem ze bijvoorbeeld 0_Inbox, 1_Projecten en 9_Archief. De cijfers zorgen dat ze alfabetisch bovenaan blijven.

De inboxmap is je tijdelijke parkeerplaats voor downloads en screenshots die je nog moet verwerken. In de projectenmap komen submappen per project of dossier. De archiefmap is de plek waar afgeronde zaken heengaan, zodat je werkveld schoon blijft. Sleep bestaande snelkoppelingen en losse bestanden het liefst naar de juiste map in plaats van ze overal neer te zetten.

Wil je de mapstructuur ook vanuit verkenner gelijk houden, zet 1_Projecten dan vast aan de zijbalk. Dat doe je door de map te selecteren en te kiezen voor Vastmaken aan Snelle toegang. Zo ontstaat een vaste routine: neerzetten in de inboxmap, ordenen naar de projectenmap en afsluiten in de archiefmap.

Snelkoppelingen die werken

Goede snelkoppelingen besparen tientallen muisklikken per dag. Maak er één via een klik met rechts op je bureaublad en Nieuw / Snelkoppeling. Kies het doel en geef een beschrijvende naam. Voor documenten en mappen gaat het nog sneller via een klik met rechts en Meer opties weergeven / Kopiëren naar / Bureaublad (snelkoppeling maken).

Open daarna de eigenschappen met een rechtermuisklik en Eigenschappen en stel bij Doel zo nodig parameters in, bijvoorbeeld een specifieke profielmap voor je browser. Gebruik Ander pictogram... om ze visueel goed te kunnen onderscheiden. Kies wel voor rustige pictogrammen die niet schreeuwen om je aandacht.

Sleep apps die je vaak nodig hebt liever naar de taakbalk en kies Aan taakbalk vastmaken, of naar Start met Aan Start vastmaken. Op die manier loopt je bureaublad zelf niet vol. Denk tot slot aan Beginnen in bij Eigenschappen / Snelkoppeling als een tool in de juiste werkmap moet starten. Zo worden snelkoppelingen betrouwbaar gereedschap en geen willekeurige sprongen.

Vensters indelen

Een rustig bureaublad helpt pas echt als vensters snel in de juiste positie vallen. Schakel eerst Snap in via Instellingen / Systeem / Multitasking en zet Uitgelijnde vensters aan. Sleep nu een venster naar een schermrand, zodat je twee of meer apps direct naast elkaar krijgt.

Wil je nog preciezer werken? Installeer dan Microsoft PowerToys via de Microsoft Store en schakel Vensters en indelingen / FancyZones in. Start de zone-editor met de knop Lay-outeditor openen, kies een basisindeling en pas desgewenst tegels aan door ze te splitsen.

Tijdens het slepen houd je de Shift-toets ingedrukt om een venster in een zone te leggen. FancyZones onthoudt je indeling per monitor. Maak bijvoorbeeld een breed schrijfvlak links en twee smalle vensters rechts voor research en chat. Sla profielen op voor verschillende taken en wissel ze in de editor wanneer je context verandert. Door Snap te gebruiken voor het snelle werk en zones voor vaste patronen, minimaliseer je handwerk en maximaliseer je focus.

Virtuele bureaubladen

Als je vaak tussen werk en privé wisselt, zorgen virtuele bureaubladen voor mentale scheiding. Open de taakindeling via het pictogram op de taakbalk of de toetscombinatie Windows-toets+Tab. Kies Nieuw bureaublad, en geef elk bureaublad een naam door op de miniatuur te rechtsklikken en Naam wijzigen te kiezen.

Plaats apps per thema: schrijven en research bij elkaar, communicatie op een ander, testen en metingen weer apart. Klik in de taakweergave met rechts op de miniatuur en kies Achtergrond kiezen om per desktop een andere achtergrond te zetten. Een subtiele kleurcode werkt verrassend goed als geheugensteuntje.

Verplaats apps tussen desktops door in de taakweergave een venster te slepen, of houd de context netjes door een app opnieuw te openen op het gewenste bureaublad. Wisselen gaat vloeiend via de toetscombinatie Windows-toets+Ctrl+Pijl.

Werk je met meerdere beeldschermen? Geef in dat geval elk scherm een vaste rol per desktop en laat die rol gelijk blijven als je van desktop wisselt. Zo krijg je rust zonder dat je productiviteit inzakt door contextwissels.

Informatie op achtergrond

Wil je live-informatie zonder vensterdrukte, gebruik dan Rainmeter. Start het programma en open de beheerder door met rechts te klikken op het Rainmeter-pictogram in het systeemvak rechtsonder. Klik vervolgens op Beheren. Laad een basisskin, bijvoorbeeld illustro, door in het tabblad Skins de gewenste module te selecteren en op Laden te klikken.

Positioneer cpu-, geheugen- of netwerkmeters langs een schermrand en zet ze op de achtergrond door met de rechtermuisknop op een van de onderdelen Instellingen / Positie / Op bureaublad te klikken. Met Lay-outs sla je je indeling op, handig als je je laptop vaak ergens mee naartoe neemt. Houd skins minimalistisch en beperk het aantal fonts en kleuren; het is een werkinstrument, geen poster. Door functionele, lichte skins te combineren met een rustige achtergrond krijg je een dashboard dat informeert zonder af te leiden, precies waar het bureaublad in uitblinkt.

Nieuwe laptop nodig? Kijk en vergelijk op Kieskeurig.nl!

Mappen als 'vensters'

Wil je mappen als 'vensters' op het bureaublad tonen zonder te betalen voor Fences, dan bieden Nimi Places en SideSlide gratis alternatieven. Installeer Nimi Places, zorg dat je het exe-bestand als administrator uitvoert. Kies voor Create place om een container te maken die live de inhoud van een map toont. Sleep de container naar de gewenste plek, zet Always on bottom aan zodat vensters eroverheen kunnen, en kies een sober thema.

Met SideSlide maak je een inklapbaar werkvenster. Open de workspace, sleep mappen en bestanden erin en zet het venster vast aan een schermrand. Klik op het pictogram rechtsboven zodat het pas verschijnt wanneer je de rand aanraakt. Gebruik containers voor projecthotspots, zoals 1_Projecten\KlantA\Assets. Je ziet daarmee direct wat er speelt zonder de verkenner te hoeven openen. Houd het aantal containers laag en kies duidelijke namen in de kopbalk, anders creëer je nieuwe ruis. Door containers te reserveren voor dynamische projectmappen en vaste snelkoppelingen elders te houden, ontstaat een overzichtelijke mix van context en snelheid.

Meldingen onder controle

Afleiding kost focus, dus demp meldingen en matig het geluidsvolume. Zet meldingsrust aan via Instellingen / Systeem / Meldingen en activeer Niet storen als je geconcentreerd moet blijven. Combineer dit met een focussessie via Instellingen / Systeem / Focus om gedurende een vaste tijd badges en knipperende taakbalk-apps te verbergen.

Voor geluid per app is EarTrumpet een uitstekende gratis aanvulling op de eigen mixer van Windows. Installeer de app via de Microsoft Store en open de mixer via het EarTrumpet-pictogram in het systeemvak. Je ziet en bestuurt het volumeniveau per toepassing en kunt snel van uitvoerapparaat wisselen.

Zet tot slot je taakbalk strak via Instellingen / Persoonlijke instellingen / Taakbalk / Gedrag van taakbalk door automatisch verbergen aan te zetten en de uitlijning te kiezen die het beste bij je werkzaamheden past. Minder visueel lawaai en direct de juiste volumebalans zorgen ervoor dat audio en notificaties ondersteunen in plaats van storen, precies wat je van een productiviteitsbureaublad verwacht.

Klein onderhoud

Wissel je tussen laptop en monitor, dan verspringen bureaubladpictogrammen soms. Maak daarom regelmatig een snapshot van je pictogrammen en herstel die bij nood. Bewaar je Rainmeter-layout via Lay-outs en exporteer je PowerToys-instellingen vanuit PowerToys Instellingen / Algemeen / Back-up maken en herstellen.

Controleer eens per maand dode snelkoppelingen door ze te openen. Vervang netwerkpaden door betrouwbare, gesynchroniseerde padnamen. Herzie je drie hoofdmappen en archiveer oude projectsubmappen, zodat je containers en snelkoppelingen alleen actuele inhoud tonen.

Houd ook je Snap- en FancyZones-profielen bij de tijd als je workflow wijzigt. Door klein, periodiek onderhoud blijft je bureaublad voorspelbaar gedrag vertonen, ook wanneer hardware verandert of je tijdelijk in een andere opstelling werkt.

Bureaublad als startblok

Een productief bureaublad is geen nutteloos onderdeel, maar een werkinstrument. Door eerst orde te scheppen, mappen slim te groeperen en snelkoppelingen bewust in te zetten, kun je het prima inzetten voor je dagelijkse taken. Met Snap en FancyZones vallen vensters direct op hun plek. Virtuele desktops en kalme Rainmeter-skins geven context zonder ruis. Containers vervangen volle vensters wanneer je mapinhoud in één oogopslag wilt zien, terwijl PowerToys Run en Everything pictogrammen overbodig maken. Door meldingen uit te schakelen en het geluidsvolume te dempen, behoud je focus. En met klein onderhoud blijft alles stabiel, ook bij wisselende opstellingen.

Samsung heeft op CES 2026 een nieuwe topklasse televisie gepresenteerd: een 130-inch Micro RGB-tv met modelnaam R95H. Het is volgens de fabrikant het grootste Micro RGB-scherm tot nu toe en tegelijk het eerste in dit formaat.

De 130 inch tv valt in de eerste plaats op door zijn formaat. Met een schermdiagonaal van ruim drie meter is het toestel bedoeld voor grote woonruimtes en echte thuisbioscopen. Samsung kiest daarbij voor een ontwerp dat minder nadruk legt op de televisie als apparaat en meer op het scherm als onderdeel van de ruimte. Het frame is dikker dan bij reguliere tv's en bevat ook de luidsprekers, waardoor losse speakers niet per se nodig zijn.

Het ontwerp heet Timeless Frame en is een doorontwikkeling van Samsungs Gallery-concept uit 2013. De tv oogt daardoor meer als een groot raam of wandobject dan als een traditioneel scherm. Volgens Samsung is het idee dat het beeld 'zwevend' binnen het frame wordt gepresenteerd, met geluid dat direct uit de rand van het scherm komt en is afgestemd op het formaat.

Technisch gezien draait de R95H om Micro RGB. In plaats van een klassiek kleurenfilter werkt het scherm met afzonderlijke rode, groene en blauwe lichtbronnen. Samsung combineert dit met een nieuwe beeldprocessor en diverse AI-functies die kleur, contrast en details aanpassen per scène. Het resultaat moet vooral zichtbaar zijn in subtiele kleurovergangen en in donkere delen van het beeld, waar bij grote schermen snel detailverlies optreedt.

Het paneel dekt volgens Samsung het volledige BT.2020-kleurenspectrum en is gecertificeerd door de Duitse keuringsinstantie VDE voor kleurnauwkeurigheid. Daarnaast is een nieuwe versie van Samsungs Glare Free-technologie aanwezig, bedoeld om reflecties te beperken in ruimtes met veel omgevingslicht. Ondersteuning voor HDR10+ Advanced is standaard, net als Eclipsa Audio voor ruimtelijk geluid.

De 130-inch Micro RGB-tv ondersteunt Samsungs Vision AI Companion, met functies zoals spraakgestuurd zoeken, aanbevelingen en toegang tot diverse AI-apps, afhankelijk van regio en instellingen. Ook apps en functies zoals Live Translate, generatieve achtergronden en integraties met Microsoft Copilot en Perplexity worden ondersteund, afhankelijk van regio en instellingen.

Samsung heeft nog geen informatie gedeeld over prijs, beschikbaarheid of specifieke uitvoeringen voor consumentenmarkten.

Wat is Micro RGB?

Bij Micro RGB bestaat elke pixel uit afzonderlijke rode, groene en blauwe lichtbronnen. In tegenstelling tot lcd-tv’s is er geen wit backlight met kleurfilters nodig. Daardoor gaat minder licht verloren en kunnen kleuren nauwkeuriger worden aangestuurd. Vooral bij zeer grote schermen zorgt dat voor een groter kleurbereik, gelijkmatigere kleuren en subtielere overgangen tussen tinten.

©Samsung