ID.nl logo
Hoe goed kan de Apple Watch 4 hartfilmpjes (ECG's) maken?
© PXimport
Gezond leven

Hoe goed kan de Apple Watch 4 hartfilmpjes (ECG's) maken?

Eindelijk is hij er: de ECG Apple Watch functie. Wij hebben de hartfilmpjes-mogelijkheid voor je getest op de Apple Watch Series 4.

Dat we ons bekocht voelden toen bleek dat de ECG Apple Watch-functie niet in Nederland beschikbaar was toen we onze Apple Watch Series 4 ontvingen, is zacht uitgedrukt. Het was letterlijk de reden dat we hem hebben aangeschaft en ja, het stond in de kleine lettertjes, maar netjes was dit natuurlijk niet. Gelukkig kunnen we deze teleurstelling nu achter ons laten, want eindelijk heeft Apple de functie ook beschikbaar gemaakt voor Nederland (en België).

Het was overigens niet zozeer een besluit van Apple om de functie niet eerder te introduceren in ons land, het bedrijf had er simpelweg nog geen toestemming voor. Inmiddels heeft Apple dus wél toestemming gekregen van het Europees Geneesmiddelenbureau en daarmee is de ECG per direct onderdeel geworden van watchOS 5.2 die je inmiddels kunt downloaden voor je Apple Watch. Wil je van deze update gebruik kunnen maken, dan moet je er overigens wel voor zorgen dat ook je iPhone voorzien is van de nieuwste versie van iOS 12.

Het idee dat je je smartwatch kunt gebruiken om een elektrocardiogram te maken is natuurlijk even bizar als geruststellend, maar de vraag is natuurlijk hoe goed het werkt. Daar melden we direct bij dat het een vraag is die niet helemaal goed te beantwoorden is, omdat we pas echt weten of het werkt als de smartphone ons leven heeft gered en dát hebben we toch maar even niet uitgeprobeerd.

©CIDimport

ECG activeren

Om de ECG-functie te activeren, moet je eerst de Gezondheid-app op je iPhone openen. Deze detecteert direct dat het voor het eerst na de update is dat je de app opent (en dat er een Apple Watch verbonden is) en stelt je daarom direct in de gelegenheid om de functie in te schakelen. Je dient nu je geboortedatum in te vullen, waarna je een aantal informatieschermen te zien krijgt. Nuttige informatie, maar eigenlijk vooral een poging van Apple om je duidelijk te maken dat je je Apple Watch niet moet gaan zien als persoonlijke gezondheidsrobot die elke probleem met je hart zal ondervangen. We denken ook wel dat het belangrijk is om dit heel duidelijk te maken (en dat is dan ook de reden dat het maar liefst vier keer terugkomt in het proces).

Wij hebben de ECG-functie van de Apple Watch Series 4 in samenspraak met Apple al enkele dagen voor de uitrol kunnen testen, dus kunnen je meteen uitleggen hoe je deze activeert. Om aan de slag te gaan, dien je eerst de Gezondheid-app op je iPhone te openen. Daar zal meteen een nieuw scherm te zien zijn dat je vraagt om de functie te activeren.

©PXimport

Geen hartaanvaldetectie

De uitleg die je krijgt, maakt dan ook direct korte metten met een misvatting die veel mensen hebben omtrent een ECG-apparaat: het is niet bedoeld (noch in staat) om een hartaanval te detecteren. Het enige dat een ECG doet, is controleren of je hartritme regelmatig is. Een onregelmatige hartslag leidt niet altijd tot een hartaanval (en ook zonder een onregelmatige hartslag kun je een hartaanval krijgen). Een onregelmatige hartslag is echter niet goed en kán wel tot allerlei problemen leiden, waaronder een beroerte, hartstilstand, enzovoort. Kortom, het is fijn om een soort van waakhond om je pols te hebben die eventueel aan de bel kan trekken.

Om uiteindelijk de ECG-meting te starten, open je, na het doorlopen van de stappen op je iPhone, de ECG-app op je Apple Watch. Zorg ervoor dat de Apple Watch strak (genoeg) om je pols zit, en leg deze in ruststand op bijvoorbeeld je bureau of een tafel. Houd je, volgens de instructies, de wijsvinger van je andere hand op de digitale kroon, totdat de teller op nul staat. Je hoeft hierbij niet hard te drukken, gewoon zachtjes rusten op de kroon is voldoende. Wanneer het ECG is voltooid, zijn er drie uitslagen mogelijk. De eerste is Sinusritme. Als je deze uitslag krijgt, dan heb je een regelmatige hartslag. Apple (en wij dus ook) benadrukken hier direct bij: de uitslag Sinusritme betekent niet dat je je geen zorgen hoeft te maken als je pijn op de borst hebt. Deze uitslag betekent niet: geen probleem, je hart is in orde, dit gaat puur over je hartritme. Als je je niet lekker voelt, raden we je aan om, ondanks deze uitslag, gewoon naar de huisarts te gaan.

©PXimport

Hartritmestoornis detecteren op Apple Watch

De tweede optie is atriumfibrilleren, oftewel een hartritmestoornis. Krijg je deze uitslag, dan hoef je niet direct in paniek te raken, maar het is wél verstandig om een bezoekje aan de huisarts te brengen. Het mooie is dat de ECG-uitslag wordt gesynchroniseerd met je iPhone, zodat je het hartfilmpje eenvoudig kunt laten zien aan de huisarts. Dit vinden we dan ook de grote kracht van de Apple Watch als ECG-apparaat, omdat symptomen waar je last van hebt zich niet altijd uiten wanneer je bij de huisarts zit.

Tot slot is er nog de uitslag Onbeslist. Aan deze uitslag kunnen verschillende redenen ten grondslag liggen. Zo kan het zijn dat de Apple Watch niet strak genoeg om je pols zit, dat je hart te langzaam of te snel slaat (wat overigens geen probleem hoeft te zijn) of dat je je arm niet stil genoeg hebt gehouden tijdens het meten. Je kunt het dan natuurlijk eenvoudig opnieuw proberen.

Berichtgeving

Het maken van een ECG met je Apple Watch is echt kinderlijk eenvoudig en dat is dan ook een belangrijke vereiste, wil dit succesvol zijn. Daarvoor is het natuurlijk wel belangrijk dat je eens in de zoveel tijd een filmpje maakt, en in alle eerlijkheid zul je dat waarschijnlijk alleen doen als je je niet lekker voelt. Daarom vinden we het juist zo sterk dat de Apple Watch ook af en toe je hartslag controleert wanneer je daar zelf helemaal niet mee bezig bent. Dit werkt natuurlijk iets anders omdat je niet je vinger op de kroon houdt, maar volgens het bedrijf zou een onregelmatige hartslag in de basis ook zonder je vinger op de kroon waargenomen kunnen worden, waarna je een melding kunt krijgen, en vervolgens zelf alsnog een ECG kunt uitvoeren. Dit is de functie waar we het meest van verwachten. Het inschakelen van deze berichtgeving is heel eenvoudig, wanneer je je ECG hebt voltooid en je kijkt in de app Gezondheid op je iPhone, dan krijg je direct de vraag of je de berichtgeving wilt aanzetten.

©PXimport

Conclusie

Zoals eerder aangegeven is het onmogelijk om te zeggen of de ECG-functie van de Apple Watch goed werkt, aangezien niemand hier op de redactie last had van hartritmestoornissen. Echter, het feit dat het Europees Geneesmiddelenbureau toestemming heeft gegeven betekent natuurlijk wel iets en in het buitenland is al meermaals gebleken dat het horloge dankzij deze functie levens kán redden. Wij hebben dus nu vooral gekeken naar de gebruiksvriendelijkheid, en hoewel we lichtelijk gestoord werden van de tientallen waarschuwingen over wat de ECG-functie allemaal niet kan en is, begrijpen we dat ze noodzakelijk zijn. Voor nu gaan we er vanuit dat de Apple Watch ons leven kan redden, maar hopen we dat we daar nooit daadwerkelijk achter zullen komen.

▼ Volgende artikel
Zo verandert Samsungs Micro RGB hoe je straks tv kijkt
© Samsung
Huis

Zo verandert Samsungs Micro RGB hoe je straks tv kijkt

Samsung heeft de Micro RGB gepresenteerd, een 115 inch-televisie met een achtergrondverlichting van afzonderlijk aangestuurde rode, groene en blauwe leds van minder dan 100 micrometer. Volgens Samsung zet Micro RGB een nieuwe standaard voor kleurnauwkeurigheid, contrast en beeldervaring in het ultra-premium tv-segment.

Waar conventionele tv's gebruikmaken van grotere leds of mini-leds in witte of blauwe varianten, zet Micro RGB elke afzonderlijke rode, groene en blauwe led precies daar waar die nodig is. Dat maakt een veel fijnere aansturing van kleur en contrast mogelijk. Samsung claimt hiermee de volledige BT.2020-kleurruimte te halen, een standaard die tot nu toe vooral in professionele toepassingen werd gehaald. Het beeld zou daardoor natuurgetrouwer ogen, vooral bij HDR-weergave.

De Micro RGB wordt aangestuurd door een eigen AI-engine die elk beeldframe analyseert en automatisch kleuren, contrast en geluid optimaliseert. Bij matte of doffe beelden kan de tv kleuraccenten versterken zonder onnatuurlijk te ogen. Een Glare Free-laag moet ervoor zorgen dat ook in fel verlichte woonkamers het beeld goed zichtbaar blijft.

Voor consumenten kan deze techniek de opmaat zijn naar een nieuwe generatie huiskamertv's waarbij achtergrondverlichting met micrometer-RGB-leds zorgt voor kleurnauwkeurigheid die voorheen niet haalbaar was. In combinatie met lcd-panelen kan dit leiden tot betere prestaties in hoge helderheidsniveaus, waar zowel traditionele lcd- als oled-tv's soms tekortschieten.
Naast beeldkwaliteit richt Samsung zich ook op gebruiksgemak. De Micro RGB ondersteunt spraakbediening via Bixby, bevat Vision AI-functies die beeld en geluid aanpassen aan de content, en draait op Tizen OS met een gegarandeerde 7 jaar aan software-updates. Beveiliging van persoonlijke gegevens verloopt via Samsung Knox.

De Samsung Micro RGB verschijnt in Nederland op 13 oktober voor een adviesprijs vanaf 29.999 euro. Er komen later meerdere formaten beschikbaar.

Het verschil tussen Micro RGB en pure microled

Hoewel de naam anders kan doen vermoeden, is Micro RGB niet hetzelfde als een pure microled-tv. Bij microled geeft elke pixel zelf licht, vergelijkbaar met oled maar met hogere helderheid en zonder inbrandrisico. Micro RGB is daarentegen een lcd-tv, waarbij de achtergrondverlichting is opgebouwd uit extreem kleine rode, groene en blauwe leds van minder dan 100 micrometer. Deze leds schijnen door een lcd-paneel heen en worden per kleur afzonderlijk aangestuurd. Dit levert een veel nauwkeurigere kleurweergave op dan gebruikelijk is bij witte of blauwe leds, maar de beeldopbouw blijft die van lcd.

©Samsung

▼ Volgende artikel
Snel én grondig: zo maak je je keuken schoon met stoom
© Kärcher
Huis

Snel én grondig: zo maak je je keuken schoon met stoom

De keuken is voor veel mensen het kloppend hart van het huis, waar gekookt, gegeten, gepraat en gelachen wordt. Juist omdat we de keuken zo intensief gebruiken, ontstaan er snel vlekken, vetspetters en kalkaanslag. Regelmatig schoonmaken is dus nodig. Veel werk? Dat valt wel mee wanneer je een stoomreiniger gebruikt. Van de oven tot de vloer, van vieze kastjes tot de afzuigkap: je leest er alles over in deze 'stoomcursus'.

Hiervoor kun je in de keuken een stoomreiniger gebruiken:
  • Oven
  • Kookplaat (gas)
  • Afzuigkap
  • Grepen en lichtknoppen
  • Keukenfrontjes
  • Voegen en afvoeren
  • Vloer

Lees ook: Dé 15 dingen die je altijd vergeet schoon te maken (maar nu niet meer!)

Je keuken schoonmaken met allesreinigers en andere schoonmaakmiddelen uit de supermarkt lijkt misschien vanzelfsprekend, maar het is lang niet altijd de beste keuze. Veel schoonmaakmiddelen kunnen huidirritatie of allergische reacties veroorzaken, en het spoelwater belandt uiteindelijk in het milieu. Met een stoomreiniger verwijder je vuil zonder schoonmaakmiddel én dood je tegelijk 99,99% van de meest voorkomende bacteriën. Daarbij gebruik je opvallend weinig water: met één liter produceer je – afhankelijk van het model en de instellingen – genoeg stoom om zo'n 75 vierkante meter schoon te maken.

Oven makkelijk schoon

De oven schoonmaken is voor veel mensen een vervelende klus, maar met een stoomreiniger wordt het een stuk eenvoudiger. Aangekoekte etensresten en vet lossen op door de hete stoom. Wikkel een microvezeldoek om het opzetstuk en vang het losgeweekte vuil direct op. Bij hardnekkige aanslag helpt een stevige borstel. Gebruik bij voorkeur een borstel met nylon- of messingharen. Nylon is veilig bij normaal gebruik, maar houd de borstel niet te lang op één plek. Messing is hittebestendiger en tegelijk zachter dan staal, waardoor je minder kans hebt op krassen. Blijf stomen terwijl je voorzichtig over de aangetaste plekken wrijft. Druk niet te hard, want met te veel kracht of een verkeerde borstel kun je het ovenoppervlak beschadigen. Laat het vuil los, dan veeg je het eenvoudig weg met een doek.

©Alina_Stor

Kookplaat schoonmaken

Of je een handstomer kunt gebruiken voor het schoonmaken van je kookplaat, hangt af van het type. Inductie- en keramische kookplaten hebben een gevoelig glazen oppervlak en ingebouwde elektronica. Stoom is daarbij geen goed idee. Gebruik liever een speciale glaskeramiek-reiniger en een zachte doek. Aangekoekte resten kun je weghalen met een kunststof schraper, maar wacht wel tot de plaat helemaal is afgekoeld. Kom je er met gewone reinigers echt niet uit en wil je toch stoom gebruiken? Wees dan extra voorzichtig: richt de stoom nooit direct op randen of openingen en veeg het oppervlak tussendoor steeds droog om te voorkomen dat er vocht binnendringt.

Gasfornuizen zijn wat minder kwetsbaar voor vocht, maar ook hier is voorzichtigheid belangrijk. Haal losse onderdelen, zoals pannendragers en branderkapjes, los en maak die apart schoon met een handstoomreiniger en een microvezeldoek. Richt de stoom niet direct op de pitten of knoppen, en droog alles goed af voordat je het weer in elkaar zet.

De juiste volgorde

Werk van boven naar beneden om te voorkomen dat je net schoongemaakte oppervlakken opnieuw vuil maakt. Begin bij de afzuigkap en de bovenkastjes, ga daarna door met de kookplaat en het werkblad. Vervolgens pak je de oven en de onderkastjes aan. De vloer doe je als laatste.

Gebruik steeds een schone microvezeldoek en vervang die regelmatig. Zo voorkom je dat vet of vuil van het ene oppervlak op het andere terechtkomt. Voor sterk vervuilde plekken gebruik je een aparte doek die je niet ergens anders voor inzet.

Afzuigkap vetvrij maken

Een vette afzuigkap oogt niet alleen onfris, maar werkt ook minder goed. Vet kan zich ophopen op rvs, glas of kunststof, en het materiaal bepaalt hoe je het het beste schoonmaakt. Met een stoomreiniger zit je in de meeste gevallen goed. Wikkel een microvezeldoek om het opzetstuk, zodat het losgeweekte vet direct wordt opgenomen. Dat voorkomt krassen en maakt het oppervlak weer mooi vetvrij.

Vergeet grepen en lichtknoppen niet

Keukenkastgrepen, schakelaars en lichtknoppen worden dagelijks aangeraakt, maar vaak vergeten bij het schoonmaken. Juist daar hopen zich bacteriën, vet en vlekken op. Met een klein mondstuk op het opzetstuk en een microvezeldoek verwijder je het vuil snel en zonder schoonmaakmiddel. Stoom is veilig voor kunststof en metaal. Even nawrijven met een droge doek en alles ziet er weer schoon en streeploos uit.

Voorzichtig met houten keukenfrontjes

Hout geeft de keuken sfeer en karakter, maar is gevoeliger voor vocht en temperatuurschommelingen dan kunststof of rvs. Wil je houten kastdeurtjes schoonmaken met een stoomreiniger, richt de stoom dan niet direct op het oppervlak. Gebruik liever een doek die je licht bevochtigt met stoom. Werk niet te nat en droog het hout na afloop goed af. Zo voorkom je dat het kromtrekt of dat de afwerking loslaat. Deze methode is alleen geschikt voor gelakt of afgewerkt hout – gebruik bij onbehandeld of geolied hout liever een andere schoonmaakmethode.

Goed laten drogen

Na het reinigen met stoom blijven oppervlakken vaak nog even vochtig. Harde materialen zoals tegels, rvs of glas drogen meestal binnen een minuut of vijf op. Bij poreuze oppervlakken, zoals natuursteen, duurt dat wat langer. Zorg voor voldoende ventilatie in de keuken om het droogproces te versnellen. Hout kun je het beste nadrogen met een schone, droge doek om vochtschade te voorkomen. Zet pas spullen terug of sluit elektrische apparaten weer aan als alles helemaal droog is.

Voegen en afvoeren

Op lastig bereikbare plekken zoals voegen, kiertjes en afvoeren hoopt zich vaak vet of kalkaanslag op. Gebruik een smal opzetstuk om de stoom gericht toe te passen. Lichte kalkaanslag weekt tijdens het stomen los en veeg je daarna eenvoudig weg. Bij hardnekkiger aanslag helpt het om de plek vooraf in te wrijven met wat azijn of citroensap. De stoomreiniger maakt het daarna goed schoon.

©Ruslan

Vloer reinigen met stoom

Tegels zijn populair in de keuken – en niet voor niets: ze zijn slijtvast en makkelijk schoon te houden. De klassieke aanpak is stofzuigen en daarna dweilen, maar met een stoomreiniger gaat het vaak sneller en grondiger. Beweeg het vloeropzetstuk in overlappende banen over de tegels terwijl het apparaat stoom afgeeft. De stoom maakt het vuil los. Dat wordt opgenomen door de hoes bij het mondstuk (vaak is deze hoes gemaakt van badstof of microvezel). Vervang die doek regelmatig om te voorkomen dat je vuil weer verspreidt.

Extra vloerdoeken, pads of microvezelhoezen nodig?

(Je kan ze maar in huis hebben)
❌ Stomen? Liever niet 👇

Stoomreinigers zijn veelzijdig, maar niet geschikt voor elk oppervlak. Gebruik nooit stoom op onbehandeld of geolied hout, want het vocht kan het hout doen uitzetten of verkleuren. Ook sommige kunststoffen kunnen niet goed tegen de hitte — test daarom altijd eerst op een onopvallende plek. Elektrische apparaten die niet waterdicht zijn, zoals koffiezetapparaten of blenders, maak je beter schoon met een vochtige doek. Voor delicate materialen zoals marmeren werkbladen geldt dat ze dof kunnen worden door de combinatie van hitte en vocht. Twijfel je over een oppervlak, zelfs nadat je het op een onopvallend plekje getest hebt? Dan kun je toch beter schoonmaken op de manier waarop je gewend bent. Al was het maar voor je eigen gemoedsrust.