ID.nl logo
Wat is de beste weegschaal voor jou?
Gezond leven

Wat is de beste weegschaal voor jou?

Het is niet het meest geliefde apparaat, maar hij is wel nuttig. De weegschaal wordt al honderden jaren gebruikt om het lichaamsgewicht van mensen vast te stellen. Inmiddels kunnen weegschalen echter veel meer dan dat alleen. Zo weet je wat de beste weegschaal is voor jou.

Wil je een paar kilo kwijt? Kijk dan in ons Afvaldossier. In dit afvaldossier vind je artikelen over gezonde voeding, beweging en sporten, maar ook over apps, gadgets en connected health-apparaten waarmee je je voortgang kunt monitoren en die je helpen gemotiveerd te blijven.

Het voordeel van moderne weegschalen is dat ze allerlei slimme functies hebben. Hierdoor kun je veel meer over jezelf te weten komen dan op een ouderwetse, analoge weegschaal. Wil je bijvoorbeeld gezonder leven, dan is het goed om te weten hoe je vetpercentage ervoor staat, maar ook je cardiovasculaire gezondheid. Er zijn weegschalen die dat voor je kunnen meten, zoals Withings Body Cardio. Het klinkt als een weegschaal voor sporters, maar dat is het niet per se: je kunt er een goede indicatie mee krijgen van je aderen, maar deze weegschaal geeft ook veel tips over hoe je jouw levensstijl kunt veranderen om die cijfers nog beter te maken.

Dit is het assortiment van Bol.com aan weegschalen die het vetpercentage meten.

Misschien wil je wat meer gaan sporten voor die sixpack, of wil je van de kipfilets onder je armen vandaan. Als je je lijf wat meer wil vormen naar een atletische bouw, dan is het goed om inzicht te hebben in je spiermassa en je metabolisme. Een voorbeeld van een weegschaal die dat voor je bijhoudt is Xiaomi Mi Body Composition Scale 2. Het is een weegschaal die ook kan synchroniseren met Google Fit, Apple Health en Samsung Health, naast de mogelijkheid om een fitnesstracker van Xiaomi te gebruiken in combinatie met deze weegschaal. Zo heb je snel in de gaten of je sportactiviteiten hun vruchten afwerpen.

Als je wilt afvallen dan is het goed om je BMI en je vetpercentage te weten, naast uiteraard hoeveel kilo je weegt. De Garmin Index S2 is een weegschaal die je daarbij kan helpen. Zeker als je probeert af te vallen door niet alleen je eetpatroon aan te passen, maar ook meer te sporten. Doe je dat laatste met een Garmin-horloge om je pols, dan kun je die perfect gebruiken met deze weegschaal. De Garmin Index is in staat om gedetailleerde grafieken te genereren over hoe het naarmate de tijd vordert met je gewicht. Je kunt hem bovendien synchroniseren met dieetapps zoals MyFitnessPall en Noom. Wil je echter niet al die poespas, dan kun je ook voor een gewone weegschaal kiezen. Die zijn vaak veel goedkoper, je gegevens worden niet over het internet gestuurd en je hebt in één keer duidelijk wat je gewicht is. 

Wil je een BMI-weegschaal? Ook dan heb je veel keus!

Als je regelmatig in de gaten houdt hoe je hartslag ervoor staat, dan kun je in zekere zin zien wanneer je ziek wordt. Het geldt uiteraard niet voor alle ziekten, maar over het algemeen gaat je hartslag iets omhoog wanneer je ziek bent: het hart moet op dat moment veel bloed door je lijf pompen om zoveel mogelijk ‘hulpdiensten’ naar het rampgebied te sturen. Eufy Smart Scale P2 Pro kan naast je vetpercentage ook aflezen wat de rusthartslag is, maar ook hoe je percentage proteïne ervoor staat. Zie je je rusthartslag al een paar dagen wat verhogen ten opzichte van wat het normaal is, dan is de kans aanwezig dat je ziek bent. Zo kun je vast extra vitaminen eten om je lijf een boost te geven en er hopelijk weer snel bovenop te krabbelen. Je kunt voor het meten van de rusthartslag ook een wearable gebruiken, maar die meet bijvoorbeeld niet je gewicht, wat toch erg handig kan zijn als je wil weten of je tijdens je ziekbed te veel afvalt door bijvoorbeeld spugen of diarree. Of natuurlijk juist aankomt, als je alleen maar in bed of op de bank kunt liggen.

Tot slot geven we je vijf tips om op te letten wanneer je een weegschaal wilt kopen. 

  1. Gebruik je hem alleen of met anderen? Veel slimme weegschalen bieden de mogelijkheid om meerdere profielen aan te maken, maar bij de één is dit slechts vier, terwijl dat bij een ander wel twintig kan zijn. Bedenk dus goed met hoe veel mensen je de weegschaal zal gebruiken.

  2. Check het maximaal weegvermogen. Het is bij de meeste weegschalen heel normaal om een gewicht tot 150 kilogram aan te kunnen, maar dat geldt niet per definitie voor alle weegschalen. Ben je bang dat je over het maximum-aantal heen zit, check dan van te voren goed of de weegschaal die je wil kopen wel geschikt is voor jouw lichaamsgewicht.

  3. Houd rekening met je privacy. Wil je graag een weegschaal gebruiken, maar maak je je bezorgd over je privacy? Als je niet wil dat er iets over het internet wordt gestuurd, dan kun je op zoek gaan naar een Bluetooth-weegschaal. Wil je echter ook geen app op je telefoon, maar een verbindingsloze ervaring, dan kun je beter kiezen voor een digitale weegschaal of een analoog exemplaar.

  4. Check hoe lang de batterij meegaat. Het is bij digitale weegschalen en slimme weegschalen goed om te controleren hoe lang de batterijduur ongeveer zal zijn. Controleer ook of de app bijvoorbeeld aangeeft wanneer de batterij moet worden opgeladen. Op die manier voorkom je dat je vreemde uitkomsten krijgt doordat de batterij op zijn laatste energie zit.

  5. Houd rekening met afwijkingen. Een analoge weegschaal lijkt de meest veilige keuze qua weegschaal omdat hij niets online doet, maar vaak zien we wel dat deze een grotere afwijking hebben: gemiddeld 0,5 kilogram. Bij een digitale weegschaal is dit vaak maar 0,1 kilogram.

Weet je welke functies je wilt? Dan vind je tussen alle weegschalen snel de weegschaal die het best bij jou past!

Een weegschaal uitzoeken is erg leuk om te doen, juist omdat er nu zoveel functies zijn. Let echter wel op dat je niet onnodig veel geld uitgeeft. Wat heb je precies nodig: sta je vaak op de weegschaal? Controleer bijvoorbeeld ook of je sportschool een weegschaal heeft waar je eventueel gratis gebruik van kunt maken. Zet ook in je agenda wanneer je weegt en wat het gewicht was, zodat je jezelf herinnert om ook daadwerkelijk op de weegschaal te gaan staan. Succes!

▼ Volgende artikel
Wat je nog meer met wasverzachter kunt doen (en wat niet)
© africa-studio.com (Olga Yastremska and Leonid Yastremskiy) - stock.adobe.com
Huis

Wat je nog meer met wasverzachter kunt doen (en wat niet)

Wasverzachter gebruik je meestal om te zorgen dat je handdoeken of lakens lekker zacht worden en aangenaam gaan ruiken. Maar wist je dat je het spul ook op andere manieren in huis kunt gebruiken? Niet alles wat je online leest werkt of is veilig, maar er zijn wél een paar toepassingen die handig zijn. Deze kun je zonder zorgen uitproberen.

Wist je dat je wasverzachter ook kunt gebruiken: • Tegen muffe luchtjes • Als luchtverfrisser tijdens het stofzuigen • Om statische kleding te voorkomen • Om kunststof kozijnen en deurposten mee af te nemen

Ook interessant: Hier kun je vaatwastabletten óók voor gebruiken

Wil je wasverzachter vaker inzetten in huis? Dat kan, maar de mogelijkheden zijn niet enorm uitgebreid. Hieronder lees je waar dit goedje allemaal geschikt voor is.

Wattenbolletjes tegen muffe luchtjes

Heb je last van een muffe geur in je kledingkast, lade of schoenenkast? Drenk een watje in een klein beetje wasverzachter, laat het goed drogen en leg het ergens in de kast of lade neer. Het watje verspreidt subtiel geur zonder te overheersen.

Luchtverfrisser tijdens het stofzuigen

Tijdens het stofzuigen een frisse geur in huis verspreiden? Leg een gedroogd watje met wasverzachter in het stofreservoir of bij de filter van je stofzuiger. Let op: doe dit alleen als je een stofzuiger hebt zonder zak, en gebruik geen vloeibare wasverzachter direct in het apparaat.

Statische kleding voorkomen

Heb je vaak kledingstukken die knetteren als je ze aantrekt? Vul een plantenspuit met water en voeg een klein dopje wasverzachter toe. Even schudden en licht over de binnenkant van je kleding sprayen (test eerst op een onopvallende plek) helpt om de antistatische lading van je kleding snel te laten verdwijnen.

Lees ook: ⚡Sodeknetter: zo voorkom je statische elektriciteit in je kleding

Kunststof kozijnen en deurposten afnemen

Wasverzachter lost geen hardnekkig vuil op, maar je kunt er wel kunststof oppervlakken mee opfrissen. Denk aan vensterbanken, deurposten of lichtschakelaars. Meng een theelepel wasverzachter met een liter water, maak een doek licht vochtig en veeg ermee over het oppervlak. Het ruikt fris en laat een dun laagje achter dat stof een tijdje weert. Niet gebruiken op hout of natuursteen.

©sergeylapin

...En dit kun je er beter níet mee doen Op internet lees je vaak over andere toepassingen van wasverzachter, zoals badkamertegels of tapijt reinigen, pannen weken, statisch haar behandelen, of zelfs aan je badwater toevoegen voor een zachtere huid. Maar hier kun je juist beter géén wasverzachter voor gebruiken, want:

• Het is niet bedoeld voor contact met je huid of haar. De parfums en conserveermiddelen kunnen irritatie veroorzaken. • Het is niet voedselveilig. Gebruik het dus nooit in of op pannen, keukengerei of aanrechtbladen. • Het laat resten achter. Op tegels, tapijt of badkuipen ontstaat een vettig laagje dat vuil juist aantrekt of vlekken kan geven.

Gebruik wasverzachter dus met beleid, en alleen op plekken waar het geen schade aanricht of achterblijft op oppervlakken die je aanraakt.

Kan wel, maar let op

Sommige toepassingen zijn niet per se fout, maar vragen om wat meer voorzichtigheid. Zoals schoenen en vuilnisbakken opfrissen met wasverzachter.

Schoenen opfrissen

Een doek met verdunde wasverzachter gebruiken om de binnenkant van schoenen schoon te vegen kan geurtjes maskeren. Maar het reinigt niet écht en laat mogelijk geurstoffen of plakkerige resten achter. Dat is niet ideaal, zeker als je de schoenen zonder sokken draagt. Wil je het toch proberen? Gebruik een goed uitgewrongen doek en laat de schoenen daarna volledig drogen.

Vuilnisbak geurvrij maken

Een sopje met wat wasverzachter kan je vuilnisbak tijdelijk frisser laten ruiken. Het maskeert nare geurtjes, maar doodt geen bacteriën. Voor grondige reiniging blijft een oplossing met soda, azijn of allesreiniger effectiever. Wasverzachter is hier dus vooral geurdecoratie, geen echte schoonmaker.

ToepassingWél gebruiken?Toelichting
Wattenbolletjes in kast of lade✅ JaGeeft een subtiele geur zonder schade of risico. Wel laten drogen.
Wattenbolletje in stofzuiger✅ JaWerkt geurverspreidend, zolang je het droog toepast en niet in de motor.
Antistatisch spray voor kleding✅ JaVerdunnen met water, spaarzaam gebruiken, eerst testen op textiel.
Kunststof oppervlakken (kozijnen, schakelaars)✅ JaAlleen op gladde, niet-poreuze oppervlakken. Niet op hout of natuursteen.
Badkamertegels reinigen❌ NeeWerkt niet goed tegen kalkaanslag, laat vettig laagje achter.
Pannen weken met wasverzachter❌ NeeNiet voedselveilig, kans op chemische resten.
Statisch haar behandelen❌ NeeNiet huidveilig, kans op irritatie of allergie.
Wasverzachter in badwater❌ NeeNiet bedoeld voor huidcontact, zeker niet bij gevoelige huid.
Tapijt of stoffering opfrissen❌ NeeLaat resten achter, trekt vuil aan, kans op vlekken.
Schoenen van binnen reinigen⚠️ MogelijkMaskerende geur, maar geen echte reiniging. Risico op plaklaag en geurstoffen op de huid.
Vuilnisbak reinigen⚠️ MogelijkGeeft geur, maar desinfecteert niet. Beter alternatief: schoonmaken met azijn of soda.

Wasverzachter: handig, maar geen wondermiddel

Wasverzachter is dus best veelzijdig, maar niet het wondermiddeltje dat sommige blogs ervan maken. Als je het slim inzet – en altijd spaarzaam – kun je er net wat meer mee doen dan alleen gebruiken voor je was. Test wel altijd eerst op een klein stukje, en hou het bij oppervlakken waar het veilig is. Liever geen risico? Er zijn ook natuurlijke alternatieven, zoals azijn of etherische olie, die je op een vergelijkbare manier kunt gebruiken.

▼ Volgende artikel
Deze accessoires voor je hogedrukreiniger moet je hebben
© lara-sh
Huis

Deze accessoires voor je hogedrukreiniger moet je hebben

Een hogedrukreiniger is een krachtig hulpmiddel waarmee je snel en grondig allerlei oppervlakken rondom je huis schoonmaakt. Maar met de juiste accessoires haal je er nóg meer uit – en wordt schoonmaken niet alleen makkelijker, maar ook een stuk effectiever.

In dit artikel laten we zien welke accessoires onmisbaar zijn om optimaal gebruik te maken van je hogedrukreiniger en welke extra mogelijkheden ze bieden. Het nut van de volgende accessoires wordt besproken:

  • Vario-spuitlans
  • Terrasreiniger
  • Verlengslang
  • Schuimlans
  • Rioolontstoppingslans

Lees ook: Zo werkt een hogedrukreiniger

Let goed op dat niet elk accessoire op elke hogedrukreiniger past. Voordat je overgaat op de aanschaf van een accessoire, controleer dan goed de compatibiliteit met jouw hogedrukreiniger. Lees hier meer over in het artikel Praktische tips bij het gebruik van hogedrukreinigers.

Vario-spuitlans: veelzijdigheid troef

Een vario-spuitlans is eigenlijk onmisbaar als je het meest uit je hogedrukreiniger wilt halen. Met dit accessoire pas je in één handomdraai de spuithoek aan, zodat je de waterstraal precies kunt afstemmen op wat je schoonmaakt. Voor hardnekkig vuil zet je 'm op volle kracht, terwijl een zachtere straal ideaal is voor kwetsbare oppervlakken zoals ramen of andere glazen oppervlakken. Je hebt dus meerdere mogelijkheden in één handige lans.

©hedgehog94

Terrasreiniger: speciaal voor grotere oppervlakken

Een terrasreiniger is een handig hulpstuk in de vorm van een brede, ronde schijf met ronddraaiende spuitkoppen. Je bevestigt ’m aan je hogedrukreiniger en maakt er moeiteloos grotere oppervlakken mee schoon – denk aan je terras, oprit of zelfs muren. Doordat de waterstraal dicht bij het oppervlak blijft, reinig je extra effectief én verbruik je minder water. En het mooiste? Je hebt geen last van opspattend vuil of water, dus schoonmaken wordt een stuk comfortabeler.

Terrasreiniger kopen?

Bekijk nu de terrasreiniger die past bij jouw hogedrukreiniger

Verlengslang: vergroot je bereik

De meeste hogedrukreinigers worden geleverd met een slang van zo’n 5 tot 10 meter – vaak is dat genoeg, maar soms kom je nét iets te kort. Met een verlengslang vergroot je eenvoudig het bereik, zodat je ook moeilijker bereikbare plekken kunt schoonmaken zonder telkens het apparaat te hoeven verplaatsen. Verlengslangen zijn er in verschillende lengtes, dus er is altijd wel een variant die past bij jouw klus.

Schuimlans: effectieve reiniging met reinigingsmiddel

Soms is water alleen niet genoeg om hardnekkig vuil aan te pakken. Dan is een schuimlans dé oplossing. Hiermee breng je een dikke laag reinigingsschuim aan op het oppervlak. Het schuim blijft even zitten, zodat het schoonmaakmiddel goed kan inwerken en het vuil losweekt. Na een paar minuten spoel je alles gemakkelijk weg met de hogedrukreiniger. Perfect voor een grondige reiniging van bijvoorbeeld tuinmeubels, je auto of een schutting.

Alles spic en span

Extra schoon met deze speciale reiningsmiddelen

Rioolontstoppingslans: verstoppingen verhelpen

Een verstopte afvoer of riool is altijd vervelend, maar met een rioolontstoppingslans voor je hogedrukreiniger kun je het probleem vaak zelf oplossen, zonder meteen een loodgieter te hoeven bellen. De lange, flexibele lans schuif je eenvoudig in de afvoer. De krachtige waterstraal maakt vuil los en spoelt het direct weg. Zo is een verstopping vaak al binnen een paar minuten verholpen en heb je jezelf een vaak prijzig bezoekje van de loodgieter bespaard.

©BillionPhotos.com

Met de juiste accessoires wordt je hogedrukreiniger echt een alleskunner. Of je nu je terras weer spic en span wilt krijgen, je auto een wasbeurt gunt of een verstopte afvoer te lijf gaat – voor elke klus is er wel iets handigs te vinden. Begin met een paar basisaccessoires zoals een vario-spuitlans of een terrasreiniger, en breid daarna rustig uit met wat je nodig hebt. Zo ben je overal op voorbereid, zonder gedoe.

Vraag een offerte aan voor schoonmaak: