Fietsen is gezond en ontspannend, en daarom doen we dat massaal. De elektrische fiets maakt het bovendien mogelijk net even vaker en verder te gaan dan zonder die comfortabele ondersteuning. Een mooie fietsroute is met een goede app zo gevonden en de activiteiten in dit artikel maken je fietstochtjes nog leuker!

Een leuke fietstocht begint met een leuke route. Een prima startpunt is de Routeplanner-app van de Fietsersbond, waarmee je met een paar klikken een route van A naar B maakt, maar ook 'een rondje' waarbij je zelf het aantal af te leggen kilometers aangeeft. Hierbij kun je zelf aangeven of je een recreatieve route wilt, een autoluwe route, een route geschikt voor racefietsen en nog veel meer.

De app biedt ook een groeiende selectie Toproutes. Dat zijn prachtige routes door gevarieerde landschappen en met vaak leuke bestemmingen en aandachtspunten onderweg; ideaal om even af te stappen en iets anders te doen voordat je weer verder fietst.

Een goed alternatief is Komoot. Via Komoot plannen en delen wandelaars, hardlopers en tal van fietsers hun favoriete routes. Veel daarvan gaan langs de mooiste plekjes en bieden ook vermaak onderweg. Je kunt Komoot direct routes laten zoeken vanaf het punt waar je nu bent, maar ook bij elke andere stad of streek ter wereld. In elke categorie zijn er ook 'highlights', wederom bestaande uit de mooiste routes.

Pak eens een pontje

Een leuke onderbreking van elke fietstocht is een pontje. Ons waterrijke land kent er vele: van hele kleine, net groot genoeg voor een handjevol fietsen en hun berijders, tot grote waar ook gemotoriseerd verkeer op mee gaat. In alle gevallen is het heerlijk om even af te stappen en uit te waaien.

Bij een handbediend of zelfbedieningskabelveerpont vergt de overtocht een fysieke inspanning, bij grotere gemotoriseerde kabelmotorveerponten of gierponten is er een schipper en kost de overtocht vaak wat (klein)geld. Daarvoor heeft de schipper altijd een goed verhaal en weet hij als geen ander de beste plek aan de overkant voor koffie met een appelpunt of een goede lunch.

Prachtige fietsroutes met meerdere pontjes zijn de Lek- en IJsselroute bij Rotterdam, of bij Utrecht de Eemlandroute en de Gooi- en Eemroute. Maar er zijn er veel meer online te vinden, evenals informatie over veerponten in Nederland.

Bezoek een klein museum

Ons land kent een groot aantal grote musea, waarvan sommige wereldberoemd zijn. Als activiteit tijdens een fietstocht zijn ze echter vaak ongeschikt; een bezoek kost te veel tijd, de toegangsprijs is te hoog om zomaar even binnen te lopen, en staat je fiets er nog wel als je weer buitenkomt?

Ons land kent echter ook een keur aan kleine musea, soms niet groter dan een huiskamer met daarin de verzameling van een enthousiaste amateurverzamelaar. Van nog redelijk grote en professionele, zoals de Buitenplaats in Eelde of het Koninklijk Eise Eisinga Planetarium in Franeker, tot veel kleinere als het Klompenmuseum in Paterswolde of het Electro Radio Nostalgie Museum in Hengelo.

Voor een paar euro vind je bij deze en alle andere kleine musea behalve heel verrassende en liefdevol samengestelde collecties bovenal zeer betrokken en enthousiaste medewerkers. Voorkom dat je voor een dichte deur staat en check vooraf via internet of bel even met het museum. Enthousiast geworden? Fotografe Maartje ter Horst deed onderzoek en maakte een mooi boek over de kleine musea van Nederland.

Vind een schat

Op zoek naar avontuur? Dan is het leuk om onderweg te gaan geocachen. Geocachen is de Nederlandse vervoeging van het Engelse ‘geocaching’, wat weer een samenvoeging is van ‘geo’ (wereld) en ‘caching’ (verbergen). Een geocach is een door enthousiaste amateurs verborgen schat of prachtig uitkijkpunt ergens in het land. Alleen in Nederland liggen er al meer dan 43.000 verstopt!

Je vindt de schat door naar de opgegeven geografische coördinaten te gaan en daar vaak nog even wat te zoeken. Voor het vinden is een smartphone of gps-apparaat met de bijbehorende Geocaching-app wel zo handig. Soms zijn de coördinaten van de geocache direct beschikbaar, maar steeds vaker is er wat eenvoudig puzzelwerk voor nodig.

Begin met een eenvoudige ‘single cache’, waarbij je direct naar de schat wordt geleid; later is het leuk multi-caches te zoeken, waarvoor je eerst een route van waypoint naar waypoint (punt naar punt) aflegt, alvorens bij de schat te geraken. De coördinaten van de schat sprokkel je dan veelal onderweg bij elkaar.

Bezoek eens een boer

Veel boeren zijn trots op hun bedrijf en vinden het leuk erover te vertellen, en dat geldt zeker voor biologische boeren. Soms is de openstelling alleen op bepaalde dagen of in de vooravond bij het melken, maar soms ook doorlopend als onderdeel van een fietstocht of wandeling.

Zoek online op 'fietstocht langs boerderijen' en je vind talloze routes met bezoekjes aan boerderijen, en anders is het boek Boer doet leven een prima startpunt. Vergeet niet de fietstas en wat kleingeld, want fietsend over het platteland kom je steeds meer kraampjes tegen waar je voor weinig vers fruit, eieren, aardappelen maar soms ook de heerlijkste jam en stoofpeertjes koopt. Het maakt een fietstocht langs de Nederlandse boeren nog leuker en garandeert een heerlijke maaltijd 's avonds. De app Het Kraampje laat de echte boerderijwinkels zien, maar kraampjes langs de weg zijn er nog veel meer.

Luister een podcast

Podcasts zijn hot en zeker wanneer je alleen fietst een leuke afleiding. Met een podcast op de oren geniet je tijdens het fietsen van een goed verhaal, een nieuwsanalyse of beluister je alsnog je favoriete radio- of televisieprogramma wanneer je dat van gisteren hebt gemist.

Het aanbod aan goede Nederlandstalige podcasts is de laatste jaren enorm gegroeid en elke smartphone beschikt zonder dat je er iets voor hoeft te doen over een zeer uitgebreide podcast-app. Gebruik bij voorkeur een bone-conduction koptelefoon, zoals van Shokz, zodat je het verkeer rondom gewoon blijft horen. Dit type koptelefoon dekt de oren niet af, maar draagt het geluid over via botgeleiding.

Ervaar zelf een Shokz-headset: hier vind je de beste deal!

Gebruikers die deze week Facebook of Instagram openen, krijgen ineens een keuze voorgeschoteld: wil je betalen om geen advertenties meer te zien, of blijf je het gratis gebruiken mét advertenties? Die keuze is vanaf nu verplicht. Sinds november 2023 bood Meta al de mogelijkheid om een betaald abonnement zonder advertenties te nemen, maar tot nu toe was dat geheel vrijblijvend. Wat betekent die verplichte keuze precies? En kun je, als je niet wilt betalen, nog steeds zelf bepalen wat je te zien krijgt?

Waarom moet je nu ineens kiezen?

Meta voert deze verplichte keuze door vanwege aangescherpte Europese privacyregels. De wetgever stelt strengere eisen aan hoe bedrijven data mogen gebruiken voor advertentiedoeleinden. Een gratis dienst met gepersonaliseerde advertenties mag alleen als de gebruiker daar bewust toestemming voor geeft. Meta zet de gebruiker daarom voor het blok: betalen voor een advertentievrije ervaring, of toestemming geven voor het gebruik van je gegevens.

De betaalde abonnementsvorm: wat houdt het in?

Wie zich abonneert op de advertentievrije versie van Facebook en Instagram betaalt 7,99 euro per maand via de app, of 5,99 euro via een browser. Dit bedrag geldt voor één account in het zogeheten Accountcentrum. Wil je meerdere accounts advertentievrij gebruiken, dan betaal je daar extra voor. Meta belooft dat je gegevens in dat geval niet verwerkt worden voor advertentiedoeleinden. Je gebruikt de platformen dan volledig zonder gepersonaliseerde advertenties.

©Meta

Niet betalen? Dit doet Meta dan met je gegevens

Kies je ervoor om Facebook en Instagram gratis te blijven gebruiken, dan geef je Meta toestemming om je gegevens te gebruiken voor advertenties. Het gaat dan om gepersonaliseerde advertenties, gebaseerd op je profiel, gedrag op het platform en je interacties met andere websites en apps. Je huidige ervaring blijft grotendeels hetzelfde, maar de verwerking van je gegevens valt voortaan onder strengere Europese regels.

Je kunt later ook kiezen voor advertenties met minder personalisatie. Deze optie gebruikt minder van je gegevens en is iets privacyvriendelijker, maar laat nog steeds advertenties zien. Meta gebruikt dan geen informatie meer over je gedrag op andere sites of eerdere interacties binnen hun platformen. In plaats daarvan worden alleen basisgegevens gebruikt, zoals je leeftijd, geslacht, locatie en activiteit op dat moment. Deze instelling kun je op elk moment inschakelen via het menu Advertentie-instellingen, onder het kopje dat gaat over personalisatie en gegevensgebruik.

©Videoland

Hoe houd je invloed op wat je te zien krijgt?

Ook als je kiest voor de gratis versie van Facebook of Instagram, kun je nog wel degelijk invloed uitoefenen op de advertenties die je te zien krijgt.

Advertentie-instellingen beheren

Ga naar de instellingen van je Facebook- of Instagram-account en zoek naar Advertentievoorkeuren of Advertentie-instellingen. Hier krijg je een overzicht van de interesses die Meta aan jouw profiel heeft gekoppeld. Je kunt deze interesses bewerken, verwijderen of toevoegen. Door dit te doen, geef je Meta een duidelijker beeld van wat je wel en niet relevant vindt. Je kunt ook instellen dat je geen advertenties meer wilt op basis van je activiteit op andere websites en apps.

Advertenties verbergen, rapporteren of de herkomst begrijpen

Bij elke advertentie verschijnt een menu met de optie Waarom zie ik deze advertentie?. Als je daarop klikt, zie je welke informatie Meta heeft gebruikt om jou die advertentie te tonen. Denk aan je interesses, je leeftijd, locatie of het feit dat je eerder een bepaalde pagina hebt bezocht. Vanuit dat scherm kun je direct instellingen aanpassen of interesses verwijderen die niet (meer) bij je passen. Als je een advertentie ziet die je niet interesseert of ongepast vindt, kun je deze ook verbergen of rapporteren. Klik op de drie puntjes bij de advertentie en kies voor Advertentie verbergen of Deze advertentie rapporteren.

Merken of onderwerpen blokkeren

Daarnaast kun je in je advertentie-instellingen specifieke merken of onderwerpen blokkeren die je liever niet voorbij ziet komen. Dit zorgt er niet voor dat advertenties verdwijnen, maar wel dat ze iets minder willekeurig aanvoelen en beter aansluiten op wat je zelf belangrijk of prettig vindt.

Alternatieven: gratis en advertentievrij?

Als de ontwikkelingen bij Facebook en Instagram je zorgen baren en je liever geen advertenties ziet én niet wilt betalen, zijn er maar weinig alternatieven. Volledig gratis, advertentievrije sociale media zijn zeldzaam. De meeste platformen draaien op advertentie-inkomsten of het gebruik van data. Er zijn wel opties die het anders aanpakken. Mastodon, onderdeel van het Fediverse, werkt bijvoorbeeld met open-sourceprincipes en wordt beheerd door community's. Hier zie je weinig tot geen advertenties, maar het bereik is kleiner en de ervaring anders. Ook kun je specifieke niche-platforms of forums opzoeken die zonder advertenties draaien dankzij donaties of vrijwilligers.

De keuze is aan jou

Betalen, de advertenties voor lief nemen of je account opzeggen: de keuze is aan jou. En dat is geen makkelijke keuze. Blijf je bij de gratis versies van Facebook en Instagram? Met de tips in dit artikel kun je in ieder geval nog een beetje grip op je eigen tijdlijn houden.

Lees ook: Je Facebook-account deactiveren of verwijderen

Als je een inbouwoven of magnetron wilt plaatsen, begint alles met het opmeten van de nis, oftewel de uitsparing in je keukenkast waar het apparaat in moet komen. Die afmetingen moeten tot op de millimeter kloppen, anders past je nieuwe oven of magnetron niet. Hoe je dat aanpakt en waar je op moet letten, lees je hier. Geen stress: het is makkelijker dan het lijkt!

Wat zijn nismaten eigenlijk?

De nismaten van je keuken zijn de binnenafmetingen van de ruimte waarin je de oven of magnetron wilt inbouwen. Je meet dus niet het apparaat zelf, maar de kast waar hij in moet komen. De nismaten bestaan uit drie onderdelen: hoogte, breedte en diepte. De meeste inbouwapparaten zijn afgestemd op standaardmaten, maar er zijn ook uitzonderingen – vooral als je keuken iets ouder is of als je kiest voor een compact model.

Een oven past meestal in een nis van 60 centimeter breed. De hoogte varieert, afhankelijk van het soort apparaat. Zo zijn inbouwovens meestal 60 centimeter hoog, maar compacte modellen van 45 centimeter komen ook vaak voor. Magnetrons hebben doorgaans een hoogte van 38 of 45 centimeter. Combimagnetrons – de handige alleskunners – vallen meestal in de categorie van 45 centimeter hoog.

Zo meet je de nismaten op

De hoogte van de nis meet je van de bovenkant tot de onderkant van de uitsparing. Gebruik een rolmaat en trek die strak – zo krijg je een nauwkeurige meting. Dit is vooral belangrijk bij het kiezen tussen een compacte oven of een standaardmodel.

De breedte van de nis meet je van de linker- naar de rechterkant. Ook hierbij geldt: strak meten voor een betrouwbaar resultaat. De meeste apparaten hebben een standaardbreedte van 60 centimeter, maar het is altijd slim om te controleren wat jouw keuken precies toelaat.

De diepte van de nis is de afstand van de voorkant van de kast tot de achterwand. Zet je rolmaat dus helemaal achterin de nis en trek hem naar voren toe. De meeste ovens en magnetrons passen met een diepte van zo’n 55 tot 60 centimeter, maar ook hier geldt: meten is weten.

Het opmeten gaat het makkelijkst als de nis leeg is – dus als er geen apparaat meer in zit. Zo weet je zeker dat je met de juiste afmetingen werkt.

©Surachetsh

Wat past het beste bij jou?

Heb je je nismaten eenmaal duidelijk in beeld, dan kun je gericht gaan zoeken. Kook en bak je graag en wil je graag taarten, ovenschotels of braadstukken maken? Dan is een volwaardige inbouwoven precies wat je nodig hebt. Gebruik je de oven vooral voor opwarmen, ontdooien of simpele gerechten, dan is een magnetron waarschijnlijk voldoende.

Wil je het beste van beide werelden in één apparaat? Dan is een combimagnetron een slimme keuze. Die heeft de functies van zowel een oven als een magnetron en bespaart je daarmee ruimte – handig, zeker in kleinere keukens.

Klaar om te kiezen?

Als je de afmetingen van je nis goed hebt gemeten én weet welk type apparaat het best bij jouw kookstijl past, kan het eigenlijk niet meer misgaan. Je bent klaar om een oven of magnetron uit te zoeken die niet alleen perfect in je keuken past, maar ook perfect bij jou.