ID.nl logo
Welke producten tegen snurken zijn het proberen waard?
Gezond leven

Welke producten tegen snurken zijn het proberen waard?

Snurken kan de nachtrust danig verstoren. Sowieso die van je bedpartner, maar ook die van jezelf als je 's nachts van diegene meerdere malen een por in je zij krijgt. Oplossingen tegen snurken zijn er in vele soorten en maten. Of ze goed werken, verschilt in de praktijk erg per persoon. Laten we wat opties aan je voorstellen die voor jou mogelijk wél het verschil maken.

Het ronkende geluid bij snurken ontstaat door een vernauwing van de luchtwegen. Daarom heb je er vaak meer last van als je bijvoorbeeld goed verkouden bent; met een verstopte neus kun je immers niet meer door je neusholtes ademen. En de reden waarom je vooral snurkt als je op je rug ligt, is omdat je tong en huig dan sneller je keelholte blokkeren.

Over het algemeen kan dit overigens geen kwaad, snurken is niet gevaarlijk voor je gezondheid. Slaapapneu daarentegen wel, omdat je bij deze aandoening meerdere malen per nacht helemaal stopt met ademen. Vermoed je dat dit aan de hand is, schakel dan de hulp van medische specialisten in. Een belletje naar de huisarts is zo gepleegd.

Bitjes, neusspreiders en hoofdbanden

Dat gezegd hebbende zijn veel antisnurk-producten er dus op gericht om de luchtwegen vrij te houden. En die hoeven helemaal niet duur te zijn. Zo heb je voor een paar tientjes al snurkbitjes (werken ook goed tegen tandenknarsen) en neusspreiders die voorzien in de de vrije luchtdoorstroom door keel en neus.

Of wat te denken van een hoofdband die onder je kin langsloopt, zodat je mond tijdens je slaap niet meer open kan vallen. Je moet dan wel door je neus ademen, wat snurken in theorie voorkomt. Een blik op online reviews van dit soort producten zegt echter genoeg, vaak lijken die weggegooid geld.

Je kunt je voorstellen dat zo'n hoofdband niet bepaald comfortabel is...

Ons advies: let niet teveel op beloftes van fabrikanten, maar lees vooral de ervaringen van eerdere kopers en beslis op basis daarvan of je de gok neemt.

Interessant is dat de tech-sector zich de laatste jaren ook aan het snurkprobleem heeft gewaagd. Enkele opvallende voorbeelden:

SmartSleep Anti-Snurk Band van Philips

Pas als je op je zij ligt, stopt de band met trillen.

Deze band van Philips draag je om je middel en de sensor in het midden detecteert tijdens het slapen wanneer je op je rug ligt. Het apparaatje vibreert dan subtiel, zodat je even wakker wordt om op je zij te rollen. Daarna pas stopt 'ie weer met trillen.

Het display toont daarnaast wat extra statistieken, zoals hoe vaak je je hebt omgedraaid en hoeveel uur je op je rug hebt gelegen. Mocht je er toch geen baat bij hebben, dan hanteert Philips een geld-terug-garantie van 60 dagen.

Hulp van smartwatch en app

De speaker in je iPhone hoort je snurken en geeft de Apple Watch een seintje.

Menig smartwatch heeft slaaptracking aan boord. Het klokje meet precies hoelang je hebt geslapen en geeft inzicht in de algemene slaapkwaliteit. Sommige slimme horloges hebben daarnaast een snurk-detecteerfunctie. Dit geldt o.a. voor bepaalde modellen van Fitbit en Samsung, lees de specificaties er altijd even goed op na.

Meten is weten, maar daarmee stopt het snurken natuurlijk nog niet. Heb je een Apple Watch, dan kun je ervoor zorgen dat dit horloge trilt bij snurkdetectie. Daarvoor heb je de app Sleep Cycle nodig.

Leg je iPhone naast je hoofdkussen en zodra jouw geronk wordt opgemerkt door de app (via de speakers van je telefoon), dan vibreert de Apple Watch. Dat geeft je lichaam dan weer het signaal om op je zij te gaan liggen.

Voordeel hiervan is dat je mogelijk toch al je horloge draagt als je slaapt, en je dus geen andere storende producten of apparaten hoeft te dragen of in te doen.

Auping Smart Connect

Eén van de duurste oplossingen: een bedbodem die automatisch omhoog komt bij snurkdetectie.

Een van de meest high-tech-oplossingen is de Auping Connect. Het kastje zelf is al best prijzig, maar de meeste kosten zitten in de bijbehorende elektrisch verstelbare bedbodem. Zodra de Auping Connect (gekoppeld aan een smartphone-app) het snurksignaal krijgt, wordt het hoofdeinde iets naar voren gekanteld.

Je zit dan iets meer rechtop in bed, waardoor je luchtwegen weer vrij zijn. Alleen je eigen helft van het bed komt omhoog, zodat niet ook je partner ineens rechtop in bed zit.

▼ Volgende artikel
Samsung brengt krachtige Bespoke AI Jet Ultra steelstofzuiger uit
Huis

Samsung brengt krachtige Bespoke AI Jet Ultra steelstofzuiger uit

Samsung Electronics heeft de wereldwijde uitrol van de Bespoke AI Jet Ultra aangekondigd. Deze snoerloze steelstofzuiger wordt omschreven als een zeer krachtig model, en werd eerder onthuld tijdens het Welcome to Bespoke AI-evenement.

Het apparaat beschikt over een verbeterde AI Cleaning Mode 2.0 en een geavanceerd HEPA-filtratiesysteem. De Bespoke AI Jet Ultra heeft volgens tests een zuigkracht tot 400 W. De HexaJet-motor speelt hierbij een belangrijke rol: de zeshoekige statorstructuur met een tweefasige diffuser en dunnere waaier verbeteren de luchtstroom en verhogen de efficiëntie. In de minimale vermogensstand kan de stofzuiger tot ongeveer 100 minuten werken op één accu. 

"Dit nieuwe model bouwt voort op het eerdere succes van de Bespoke AI Jet," aldus Jeong Seung Moon, EVP en hoofd van het R&D-team voor Digital Appliances Business bij Samsung Electronics.

Intelligente schoonmaakondersteuning

Het toestel is uitgerust met de verbeterde AI Cleaning Mode 2.0. In deze modus worden de druk op de borstel en de luchtdruk tijdens het stofzuigen gedetecteerd, waarna zes verschillende schoonmaakomgevingen kunnen worden herkend. De schoonmaakprestaties worden vervolgens automatisch aangepast. De Active Dual Brush kan onderscheid maken tussen normale en hoogpolige tapijten, terwijl de Slim LED Brush+ hoeken kan detecteren. 

Door het vermogen en de borstelsnelheid aan verschillende schoonmaakomgevingen aan te passen, verbruikt de batterij volgens Samsung tot 21 procent minder energie en neemt de wendbaarheid tot 8 procent toe met prestaties die vergelijkbaar zijn met de middelste vermogensstand. 

Verbeterd filtratiesysteem

Samsung heeft het filtratiesysteem verbeterd om stofdeeltjes op te vangen wanneer de lucht uit de stofzuiger wordt geblazen. De Bespoke AI Jet Ultra beschikt over een meerlaags filtersysteem dat fijnstof effectief opvangt. Binnenkomende lucht passeert interne compartimenten zoals de cycloon en een filter van metaalgaas die achtereenvolgens stofdeeltjes opvangen, wat volgens het bedrijf resulteert in een filtratie-efficiëntie van 99,999 procent. 

Het HEPA-filtersysteem vangt stofdeeltjes op tot 0,3 µm, waardoor er minder stof in de lucht terechtkomt. 

Prijzen en beschikbaarheid

De Bespoke AI Jet Ultra is verkrijgbaar in twee kleuren: Satin Black en Satin Mint. De adviesprijs voor beide modellen is 1349 euro. De stofzuiger zal vanaf eind april te koop zijn in de Benelux.

Bekijk hier andere Samsung-stofzuigers op Kieskeurig.nl:

▼ Volgende artikel
Goed alternatief voor EasyPark? Zo werkt de Q-Park-app
© Алексей Закиров - stock.adobe.com
Huis

Goed alternatief voor EasyPark? Zo werkt de Q-Park-app

Nu de parkeer-app EasyPark onder vuur ligt vanwege de fors hogere servicekosten die vanaf 1 mei 2025 in rekening worden gebracht, is het tijd om eens te kijken naar alternatieven. De app van Q-Park bijvoorbeeld: stukken goedkoper en ook nog eens makkelijk in gebruik.

Om te beginnen download je de Q-Park-app via Apple App Store of Google Play Store . Open na de installatie de app en druk op Inloggen wanneer je al een account hebt, of kies voor Account aanmaken om je registratie te voltooien. Je ontvangt ook nog een bevestigingscode per mail die je moet invullen tijdens de registratie. Een werkend e-mailadres is dus belangrijk.

Voer vervolgens je e-mailadres en wachtwoord in en tik op Bevestigen. Eenmaal ingelogd krijg je toegang tot het hoofdscherm, waar je beschikbare parkeergarages in jouw buurt vindt.

View post on TikTok

Dit scherm toont in real time hoeveel plaatsen er nog vrij zijn en wat de verwachte kosten zijn. Wil je direct instructies naar een locatie? Raak dan Navigeren aan en gebruik de ingebouwde routebeschrijving van je toestel. Houd er rekening mee dat je soms toestemming moet geven voor locatiediensten, wat je bij de eerste keer gebruik in de systeeminstellingen kunt regelen. Zo ben je binnen enkele minuten klaar om overal vlot te parkeren, zonder eindeloos rondjes te hoeven rijden in drukke stadscentra. 

Betalen en tariefoverzicht

Per parkeergarage of -terrein kun je direct zien hoeveel elektrische oplaadpunten er zijn. Als je echter benieuwd bent naar de parkeerkosten, dan wordt het je in de app niet heel gemakkelijk gemaakt. Die kosten zijn namelijk niet opgenomen in de app: je wordt doorverwezen naar de website van Q-Park, waar je vervolgens alsnog handmatig de parkeerlocatie moet invoeren. Niet heel gebruikersvriendelijk.

Parkeren op straat gaat gelukkig wel iets eenvoudiger: daar hoef je alleen de parkeersessie te starten. Als je creditcard of bankrekening is gekoppeld, hoef je vervolgens verder nergens meer naar om te kijken.

De app houdt de duur van je parkeeractie bij en rekent automatisch het juiste bedrag af. Zo voorkom je onnodige boetes. Zodra je terug bij je auto bent, beëindig je de sessie via Parkeersessie stoppen. Houd er rekening mee dat sommige locaties een maximaal dagtarief hanteren. Door dit vooraf te checken, kom je nooit voor verrassingen te staan. Ook prettig is dat je geen transactiekosten betaalt als je op straat parkeert, zoals dat bijvoorbeeld wel het geval is bij EasyPark.

Makkelijk garages inrijden

Een andere handige optie is de functie mobiel parkeren. Als je dit in de app instelt, kun je voortaan automatisch parkeergarages van Q-Park inrijden waar nummerbordherkenning is ingeschakeld. Welke dat zijn, zie je in de app. In de app geef je daartoe het nummerbord van je auto op, maak je een koppeling met iDeal of je creditcard en na het verifiëren van je rekeningnummer door middel van een machtiging van één cent wordt de betaling voortaan automatisch afgeschreven wanneer je de parkeergarage of het parkeerterrein afrijdt. Je betaalt in deze gevallen ook geen 40 cent transactiekosten. En: zowel bij het in- als uitrijden wordt de slagboom automatisch voor je geopend.

Handige tips

Het leuke aan de de Q-Park-app is dat deze meer biedt meer dan alleen het parkeren zelf. Zo kun je meldingen inschakelen door op Instellingen en vervolgens Pushmeldingen te tikken. Hierdoor ontvang je een notificatie wanneer je parkeersessie bijna afloopt of wanneer er een actietarief geldt.

Stel je voor dat je met vrienden dineert in een onbekende stad: de functie Vind mijn auto wijst je exact de weg terug naar je parkeerplek. Alles werkt intuïtief, omdat de app een overzichtelijke interface heeft en jou begeleidt bij elke stap. Mocht je tegen problemen aanlopen, dan kun je met Help direct contact opnemen met de supportafdeling. Let op dat je je gegevens up-to-date houdt, zodat je altijd toegang hebt tot de juiste betaalopties.

Meerdere auto's

Heb je meerdere auto's of wil je je account delen met anderen? Dat kan ook: in je profiel kun je namelijk meerdere nummerborden toevoegen. Logt iemand anders op een andere telefoon in met hetzelfde account, dan kan deze persoon de app dus ook gebruiken voor zijn of haar auto.

Tot slot

De Q-Park-app bespaart je kostbare tijd door parkeren makkelijk te maken en automatisch je betalingen te regelen. Dankzij de duidelijke interface en realtime informatie vind je moeiteloos beschikbare parkeerlocaties. Bovendien kun je snel je parkeeractie verlengen en betaalopties beheren, zodat je nooit meer onnodig betaalt. Prettig daarbij is dat je geen transactiekosten betaalt.